生理のお話
月経先期（生理が早い）
劉 友美
月経先期(げっけいせんき)とは？
正常な月経周期は28±7日。通常、月経期が5～7日、低温期が7～10日、高温期が12～14日程度です。
月経先期とは、生理の周期が１週間ほど早まり、何周期かに渡って月経周期が21日以下、ひどいときには16～17日になることを言います｡
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月経がなぜ早くなるのか？
月経が早くなる原因として、中医学では気虚（ききょ）と血熱（けつねつ）の２つの要因が考えられます。
気虚 体のエネルギーが不足しているため血液を留める力が弱くなり、
月経が早く来てしまう。
血熱 体の熱が子宮に影響を及ぼし、月経が早く来てしまう。
気虚
 （エネルギー不足） |
〈症状〉 | 月経量が多くて、色が淡くてサラサラした感じ。 疲れやすい、動悸、内臓下垂、下痢または軟便など |
 （エネルギー不足） |
〈症状〉 | 月経量が少なくて、色が淡くてサラサラした感じ｡ 腰が弱く、めまい、耳鳴り、頻尿 |
血熱
 （体の水分不足） |
〈症状〉 | 月経量が少なく、色が赤く、質が濃い。 手足がほてり、頬が赤くなり、唇が赤く、口やのどが渇く |
 （エネルギー過剰） | 〈症状〉 | 月経量が多く、色が紫、質が濃い。 胸がそわそわし、口が渇き、冷たいものを飲みたがる、便秘、尿が黄色い。 |
 （ストレス過剰） | 〈症状〉 | 月経量が多かったり、少なかったりする、色が紫で、質が濃い、時々血の塊が混ざる。 月経前に胸の張り、腹部が張って痛い、イライラして怒りっぽい、口が苦い、 のどが渇く |
生薬
| 気を補う生薬 |
人参・党参・黄耆・山薬・白朮 など |
| 潤いを補う生薬 | 麦門冬・地黄・芍薬・阿膠・白芍・枸杞子 など |
| 熱を冷ます生薬 | 玄参・牡丹皮・地骨皮・青黛・黄柏・山梔子 など |
漢方薬
| 脾気虚 | 補中益気湯 （ほちゅうえっきとう） |
| 腎気虚 | 八味地黄丸 (はちみじおうがん) |
| 陰虚血熱 | 知柏地黄丸 (ちばくじおうがん) |
| 陽盛血熱 | 温清飲 (うんせいいん) |
| 肝鬱血熱 | 加味逍遙散 (かみしょうようさん) |
これらのお薬は代表的なものです。お近くの薬局でご相談下さい。