女性の体の悩み
シミ（肝斑）
日本橋店 今井 太郎
肝斑とは？
肝斑は３０代から４０代の女性に多く見られ、顔（特に、ほほ、額、まゆ毛の上など）に左右対称に生じる、
境界が分かりづらい淡褐色の色素沈着をいいます。自覚症状、炎症症状などはありません。
２０代から５０代女性の３人に１人が肝斑を持っている可能性があるというデータもありますが、
自分が肝斑だと認識している人は意外に少ないようです。
シミにも色々な種類があり、もっとも有名なのが日光性黒子（老人性色素斑）という、紫外線が原因で起こるものです。また、 小さな斑点が広がるソバカスもシミの一種です。
肝斑の原因
肝斑の主な原因は妊娠・出産や月経不順・更年期、卵巣腫瘍などのホルモン変化が関与し、紫外線などが原因で発症します。
また、経口避妊薬（ピル）によっても生じることもあり、女性ホルモンのバランスがなんらかの形で関わっていると考えられています
シミの原因となるメラニンは表皮にある「メラノサイト」という細胞が産生します。
メラノサイトは紫外線やホルモンの影響を受けメラニンを産生します。
そのホルモンの分泌を大きく影響するのが、ストレスや不規則な生活や、睡眠不足などです。
シミ（肝斑）を中医学的に考えると
シミを中医学的に考えるとシミやくすみは
お血：血の滞りと考えることが多いです。
また、シミ（肝斑）はストレス、ホルモンなどにも過敏に反応します。
”肝”はストレスを発散する「疏泄（そせつ）作用」という働きをしていますので
うまく機能していないと気の巡りが悪い状態（気滞）になりやすくなります。
・月経前にイライラしやすい
・月経前に胸が張りやすい
・お腹が張りやすい
などの症状が多いと気がうまく巡っていない可能性があります。
漢方薬では
血の滞り＝お血 に対する漢方薬では
血府逐お丸や桂枝茯苓丸加ヨクイニン など
気の滞り＝気滞 に対するお薬では
逍遥散や四逆散 などがございます
抗酸化作用の強い「沙棘」という生薬を使ったサプリメントや化粧品などの併用もオススメですよ。
シミ（肝斑）には起因となる紫外線の予防も重要になってきます。
外出される前に日焼け止めを！！