暑い毎日が続きますね。
最近、『夏場の脳梗塞に注意しましょう』という内容をテレビでも見かけます。
国立循環器センターの調査では、脳梗塞は６～８月の夏に多く発症することが明らかになっています。
夏は大量の汗をかくため体が脱水状態になりやすいです。
脱水が起きると血液中の水分が不足し、血液が粘度を増し、血のかたまり（血栓）ができやすくなり、また水分不足により体内を循環する血液量も減少して、血管が詰まりやすくなります。
脱水症状を起こさないように、しっかり睡眠をとり、水分をこまめに取るようにしましょう◎
中医学の体質では、『瘀血（おけつ）』タイプ（いわゆる、血液ドロドロタイプ）の人は特に気をつけてくださいね。
ちなみに、脂っぽいものが好き、外食も多く、食生活が不規則、たばこを吸う…などの方は瘀血になりやすいです。
～瘀血タイプの特徴～
◎舌下静脈の怒張（舌の裏側の血管が青く、ボコボコしている）
◎唇、舌が紫色に近い
◎肩こり、頭痛がある
◎ポリープなどできやすい
…など。
わかっているけど、忙しくてなかなか生活習慣を変えられない…
そんなアナタは生活習慣を治すまでの間だけでも、漢方の力を借りて、予防しませんか？
イスクラ薬局では、夏場の脱水予防＆血液ドロドロ予防に、おすすめしている漢方があります☆
詳しくは、薬局のスタッフまでお気軽に聞いてくださいね。
薬局では、３分程度で簡単な血流測定もできますので、『血液ドロドロかも…』と気になる方はぜひお越しください♪
