先日、皮膚病研修で雲南省中医医院に行ってきました。雲南省は一年を通して温暖で過ごしやすく、緑が絶えることがないことから「春城」と呼ばれています。生薬の一大産地でもあります。

ところが、今年は１００年に一度の大干ばつ。水不足でホテルが直前に変更になったり、研修団の半数以上が胃腸炎に悩まされたりと不安の研修となりました。研修先は巨大な病院一棟が漢方の皮膚科という感じで、一日に使われる生薬量はなんと５トンとケタ違いです。

それぞれの先生には行列ができ、仙人のような先生の説明で患者さんは納得。次々と処方が構成されていきます。

患者さんはアトピー・じんましん・尋常性乾癬・ニキビ・慢性湿疹をはじめ、日本ではなかなかお目にかかれない皮膚疾患も数多く見ることができました。西洋医学ではなかなか良くならないのでやっぱり漢方でやりたいという方も非常に多く見受けられました。

また、麦味参顆粒の点滴を皮膚の回復力向上に使ったりと、改めて漢方の奥深さやすばらしさを実感することが出来ました。中国に行くたび、漢方が13 億人を支える医療として確立していることに感動します。

＜＜雲南省の生薬を使った料理＞＞

イスクラ薬局おなじみの板藍根の炒め物

ドクダミを使ったサラダ。普通にドクダミの味がします

鶏の濃縮スープに入れる調味料として田七人参の粉。
入れない方がおいしい…

これからもイスクラ薬局として、皆様の健康のお手伝いと漢方の魅力を伝えていけたらと思いました。ちなみに、私は大好きな漢方に囲まれ大興奮の毎日を送らせていただきました。

イスクラ薬局日本橋店 店長 今井太郎

ぐずついたお天気続きでも、雨に濡れた紫陽花から一日の元気をもらえる気がします。

少し寝苦しい日もありますが、毎晩ぐっすり眠れていますか？ 

眠りたいのに眠れない不眠症

今月のテーマは“ 不眠症”。不眠のことを失眠（しつみん）ともいいます。睡眠は、私たちの活動を統括する脳を休ませる唯一の時間。

私たちは、活動して体力を消耗すると自然に眠くなり、睡眠をとることで体力を養い再び活動する、といったサイクルを毎日繰り返しています。

中医学では夜と昼のように、対照的な事象を“ 陰”と“ 陽”に分けて考えます。

夜は陰が、昼は陽が働きを充実させる時間です。陽が旺盛になると目覚め、陰が旺盛になると眠る、これが健康な人の一日のリズム。

この陰陽のバランスが崩れ、陽盛陰衰の状態が続くと失眠となります。

失眠にもタイプはいろいろ？

陰陽のバランスは、食事の不摂生や精神的ダメージ、過労、病後の体力低下など様々な原因で崩れます。

右図は、失眠状態の陰陽バランスを示したイメージ図です。主に４タイプに分けられます。 

① 陽熱旺盛（肝うつ化火）・・・そわそわして眠れない方
（他症状）怒りっぽい、イライラする、目が充血、脇腹が張って苦しい、口が渇く

このタイプの方には瀉火利湿顆粒（しゃかりしつかりゅう）でお体の熱と湿を取り除きます。

② 痰熱内擾・・・多夢・寝る姿勢を何度かえても眠れない
（他症状）頭が重い感じ、痰が多い、食欲不振、げっぷがよく出る、胃酸逆流

このタイプの方には星火温胆湯（せいかうんたんとう）で胃腸を整えながら、お体の熱と湿を取り除きます。

③ 陽盛陰虚（陰虚火旺）・・・寝つきが悪く眠りが浅い
（他症状)  耳鳴り、めまい、口が渇く、口内炎、物忘れ、便秘、寝汗をかく、手足のほてり、足腰がだるい

このタイプ方には天王補心丹（てんのうほしんたん）でお体に潤い（陰）を与え、余分な熱を冷まします。

④ 気血不足（心脾両虚)・・・多夢・夜中に目が醒めやすい
（他症状） 疲れやすい、息切れ、動悸、めまい、貧血、食欲不振、軟便

このタイプの方には帰脾湯（きひとう）で気血生成を高め心血を養います。

また、普段から驚きやすい人やプレッシャーを感じやすい人は、心身の疲れを補い、心を落ち着かせ、自然な睡眠リズムをつくる酸棗仁湯錠（さんそうにんとうじょう）がおすすめです。

寝る前のコーヒーや濃い緑茶の摂取、喫煙なども失眠の要因となりますので、出来るだけ控えましょう。

不眠でお困りの方、まずはお気軽にご相談ください。

今まで、色々試してきたどんなダイエット法も、長続きしなかったり思うような結果が出なかったり･･･。体重や体脂肪を落とすことだけを目標にしていませんでしたか？ お体の中の偏った気血水バランスを調整し、ベストコンディションに戻すことこそ、美しくやせる、そしてリバウンドしないダイエットです。

しっかり食べても美しい体型を維持する。そんなことって可能でしょうか？

答えはYes。

１日３食普通に食事をしても太りにくい体質にすればよいのです。
毎日の生活で生まれる過度のストレスや生活習慣の乱れは、体のエネルギー源である気血水のバランスを崩します。そこで活躍するのが漢方薬。ベースにある体質と肥満の原因は人それぞれですが、個々の状態に見合った漢方薬できめ細かく対処できることが美しくやせる“ 美やせ”に繋がります。

タイプ別” 美やせ” 漢方
〈基本レシピ〉腹八分目食＋軽い運動＋タイプ別漢方薬＋三爽茶

【 胃湿熱タイプ 】・・・防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）
食欲旺盛･メタボ太り、食べても食べてもお腹がすく、”肥甘厚味”の食べすぎで胃熱が溜まり異常な食欲亢進

【 肝うつ気滞タイプ 】・・・加味逍遥散（かみしょうようさん）
ストレス太り、いつもピリピリ、繊細な神経、イライラして自棄食い、常にカロリーを気にしながら食べる、または食べて発散

【 血おタイプ】・・・冠元顆粒（かんげんかりゅう）
血行不良太り、痛み、くすみ、しこり症状がある。がっちり固太り

【 肺虚水盛 】・・・防已黄蓍湯（ぼういおうぎとう）
代謝低下太り、それほど食べていないのに太ってしまう、ぽっちゃり水太り、
汗っかき

漢方薬は他にも色々あります。まずはご自分の体質チェックをしてみましょう。
お気軽にご相談、ご来店ください。

2009 年にご好評いただいた「薬膳を楽しむゆうべ」～四季の食養生～
2010 年は「症状別」の６回シリーズでお送りします。

東洋医学では【未病】という概念があります。現代の予防医学にも通じ、
病気の一歩手前で治すという考えです。

毎日の生活で何が体に不調をきたしているのか…。
産直野菜の美味しい薬膳料理を 食べながら、中村きよみ先生が薬膳の世界をわかりやすく紐解きます。

興味はあるけれども…という方おすすめです。

第４回「ダイエット」のための食養生は
７月９日（金）１９：００～となっております

昨年の様子はこちらをご参照下さい
第１回「薬膳を楽しむゆうべ」春～夏の食養生
第２回「薬膳を楽しむゆうべ」秋～冬の食養生

今年の様子はコチラから
第１回「症状別 感冒」
第２回「症状別 花粉症・アレルギー」
第３回以降のご予約も続々と頂いております。

お問い合わせは下記までご連絡下さい。
イスクラ薬局日本橋店
電話：03-3273-7331

ご参加お待ちしております

イスクラ薬局日本橋店

それは、体に‘湿’が発生したと中医学では考え、湿を取り除く薬を使って治療します。そして、湿は脾（消化器系）の働きに影響を与えるため、脾を健やかにする薬、さらに湿を取り除く効果をサポートするために、気を巡らす薬も加えます。

今回の薬膳の施膳は、このような中医学の治療方法に即して考えてみました。
利湿（湿を取り除く治法）のあさり、緑豆はるさめ、緑豆もやし、そして脾を健やかにする空豆、クミンシード、気を巡らす作用のあるピーマン、香菜といった具合です。

春雨ヌードルは巷でも流行っていますが、梅雨時食が進まないときでもつるつるいけそうですよね。私のお薦めは幅広の春雨！より麺を食べたという満足感が得られます。空豆のクミン風味はネット上で中近東料理として紹介されていたものを私流にアレンジしてみました。

空豆は、さやの部分にも利湿作用があるので、中国ではさやも煎じて服用する方もいらっしゃるとか。
そこで最近我が家で定番になっている空豆の丸焼きにしたらさやの効用も豆にしみこむのではないかと考えました。そして、クミンシードは健胃作用のある香辛料ですが、香りをたたせるためと、健胃作用を強める為に、油で炒りました。

調理も簡単なこの２品、どうぞお試し下さいね！でも、空豆のクミン風味はビールのおつまみにぴったりな味なので、くれぐれも飲み過ぎにはご用心、‘湿’がさらに溜まってしまいますよ～。

初夏の薬膳・あさりと春雨のアジアンヌードルと空豆のクミン風味

食材分析メモ（ 性 味／帰 経／効 能 ）
□ あ さ り：甘鹹／寒／肝腎脾胃／清熱・化痰・利水・安神・瀉火・補血
□ 緑豆春雨：甘／涼／心胃／清熱・解毒・解暑・利水・解酒
□ 緑豆もやし：甘／寒／心胃／清熱解毒・止渇・解酒毒・利三焦
□ ピーマン：甘／平／肝心胃腎／理気・除煩・平肝・和胃
□ 香 菜 ：辛／温／肺脾／解表・透疹・消食・降気・清熱・利水
□ 空 豆 ：甘／平／脾胃／補中・補気・健脾・利湿
□ クミンシード：健胃

〈 あさりと春雨のアジアンヌードル 〉
１．春雨を水でもどす。
２．砂ぬきのあさりを煮立ったチキンスープにいれ、口が開くまで火を通し取り出しておく。残ったスープをヌクマムで少し濃いめに調味する。もやし、赤ピーマンをいれてさっと火を通す。
３．春雨をさっと湯通しし、湯を良く切って器に盛り、アサリ、野菜入りスープをかけ、お好みで香菜を添える

〈 空豆のクミン風味 〉
１．空豆をさやごとグリルで焼き、豆を取り出して、熱いうちに塩をかけてなじませておく。
２．クミンをオリーブオイルで炒り、香りが立ったら油ごと空豆にかけてあら熱をとる。

国際中医薬膳師 佐藤 薫

そして経絡上にあって、気血が出入りし、経絡が合流したり分かれたりする重要な場所を穴（けつ）と言い、一般的にはツボと呼ばれています。

ツボの場所の多くは、関節、筋肉の溝、健上、健下に多く実際に指を使ってツボの部位を確認します。経絡の経とは、縦の経脈であり、絡とは、経脈と経脈を横に結ぶ脈系で、この両者を総称して経絡と呼びます。

特に経脈は、臓腑・組織・器官を結びつけ、統一する働きがあると言われ、重要視されています。臓腑と直接結びつく脈は、十二経脈（十二正経）と呼ばれ、臓腑と直接結びつかない絡脈などと分けています。

十二経脈は陰と陽に分けられ、陰は太陰、少陰、厥陰（けついん）の三陰に、陽は太陽、陽明、少陽の三陽に分けられ、手、足それぞれに三陰と三陽とで振り分けます。

陰経は五臓｛肝、心（心包）、脾、肺、腎｝に属して、陽経は六腑（胆、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦）に属します。
例えば、「肝の病は目に開竅（かいきょう）する」といい、肝の病が目に反映されるとされております。これは肝と遠隔部にある目が、経絡でつながっていると考えられているので、このような関係が生じると言われています。

病気になりますと経絡を流れる気血の乱れが生じます。経絡上に配置されているツボを使って乱れを整えるのが経絡治療となります。
具体例として、手の陽明大腸経のツボで、手の親指と人差し指との骨の間にある合谷（ごうこく）という有名なツボがあります。

軟便や便秘・のどや歯肉の痛み・腫に対して、合谷に針やお灸の刺激をしますとその症状が楽になることがあります。それは合谷に対する刺激が大腸経の乱れを整える作用を持っていると言われるからです。

又、季節、感情とも関係があり、春のこの季節は肝の病とも言われ、気の流れは、経絡にも影響すると言われており、自律神経の乱れが起きやすく、精神的に落ち着きにくくなりやすい季節と言われています。

肝の十二経脈は、足の厥陰肝経と言います。足の厥陰肝経は足の親指の外側から始まり、足の背に沿って、上行して内くるぶし前一寸の所を通って、内くるぶしを通過し、膝の内側を上がり、太ももの内側を通って、生殖器をまわり、下腹部に達し、胃を挟んで肝に属し、上がって横隔膜を貫いて、のど、眼球あたりを通って、額から出て、頭頂に出ると言われています。

足の親指から膝の内側には、要穴（ようけつ）と言われるとくに重要な作用を持つとされるツボが多くあり、そのツボの一つで足の第１・第２中足骨の間にある太衝（たいしょう）は要穴の中でも原穴と言われ、肝の病が出やすいところとされています。

春は仕事や環境の変化などで目が疲れたり、イライラしたりと情緒不安定な時期となります。食事や睡眠のバランスを整えることも重要ですが、もしよろしければ、ツボでのケアも加えてみてもいいのかもしれませんね。

頭痛の中でも、日常的に痛みを繰り返す片頭痛や緊張型頭痛、群発頭痛などの慢性頭痛でお悩みの方は、全国に3000 万人はいると言われています。

中医学では、頭痛を外感頭痛（急性）と内傷頭痛（慢性）の２つに分けて考えます。
外感頭痛・・・日常の不摂生や風邪・感染症の症状のひとつとして、痛みが急に現れる。
内傷頭痛・・・内臓の機能失調やストレスによる自律神経の乱れ、慢性的な痛みがしばらく続く。

今月は、内傷頭痛タイプをタイプ別に見てみましょう。

仕事のストレスと疲れで何かとイライラする毎日。慢性的に反復して頭痛が起きる。最近便秘気味で食欲もあまりない。このところ夫に一方的に愚痴をしゃべりまくってしまう。
■ そんなＡ子さんタイプには･･･加味逍遙散、仏手茶がおすすめです。

デスクワークで肩こりと腰痛がひどい。最近、長時間パソコンを使っていると疲れ目と部分的に刺すような頭痛に襲われることが多い。昔より体が冷えるようになり、メタボ気味。
■ そんなＢ夫さんタイプには･･･冠元顆粒、香菊花がおすすめです。

最近、疲れやすく家事が億劫に感じる。買い物や掃除の途中で動悸や息切れが起こることも。夜も熟睡できないことが多く、疲れた時に決まってシクシクと頭が痛む。爪が割れやすくなった。
■ そんなＣ江さんタイプには･･･婦宝当帰膠、帰脾湯がおすすめです。

男性更年期だろうか･･･？と自分でも思うほど、近頃、他愛無いことに腹を立てたり怒りっぽくなった。顔ののぼせや目が充血することもしばしば。耳鳴りと脈打つような頭痛が度々起こる。
■ そんなＤ朗さんタイプには･･･瀉火利湿顆粒、釣藤散がおすすめです。

あなたの頭痛や日頃の体調に近いタイプはありましたか？
今回は触れませんでしたが、外感頭痛で特に多い、風邪や寒冷が原因の頭痛には頂調顆粒なども用います。
内傷頭痛には上記以外のタイプや原因もありますので、慢性的に頭痛でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。

うつ病の主な症状は２つ

■ 気分が沈んだまま。どよ～んとしている。
■ 興味や関心が持てず、何をやっても楽しくない。 

「うつ」はこんなタイプ
の人がなりやすい！！   

■ まじめ
■ 責任感が強い
■ 頑張り屋
■ マイナス思考
■ 気持ちの切替えが
上手くない

まずは休養、そして漢方薬でサポートも・・・

うつ症状の治療の基本は、心身の過労をとること。
そのためには、しっかりと休養をとってストレスを除去することが大切です。
“ 鬱（うつ）とは何かが滞った状態”であり、気の巡りが停滞した“ 気鬱”の状態になります。
二つの主な症状の他に、ため息が多い、胸や脇、腹部の張りやつかえ感、食欲不振などの症状があるなら、星火逍遥丸で気の流れを整えます。
なんだかそわそわして寝つきが悪い、夢が多く眠りの質が良くないなどの睡眠トラブルや舌苔が厚めで胃腸の不調が多いなら、星火温胆湯を。
考え事をして眠れない時などには、シベリア人参茶をベットサイドで。
集中したい時やリラックスしたい時には、紅景天という植物からできた香ロゼアを香りとともにお楽しみいただくのもオススメです。 

※ うつ症状に対するお薬は体質、症状によって他にもございます。詳しくは店頭にてご相談ください。
ゆっくり気ままに春風に吹かれながら散歩するのが楽しみな季節の到来ですね。

花粉症などのアレルギー疾患体質の方に不足しがちな免疫力・抵抗力を高める食材、胃腸を丈夫にする食材、そして旬の食材を使った薬膳料理の数々が配膳され、まずはお腹を満たして頂きました。

見た目も美しく、おかわりが出るほどの人気ぶり。 その後は、中村きよみ先生と今井店長の熱の入った講義が始まり、メモを片手に熱心に耳を傾ける皆さんの姿が印象的でした。

第３回 薬膳を楽しむゆうべ のお知らせ

■ 日 時：５月１４日（金） 19:00 ～ 21:00
■ 場 所：イスクラサロン（イスクラ産業本社ビル地下１階）
■ テーマ：「便秘」を改善する食養生
■ 講 師：中村きよみ先生、今井太郎店長
■ 会 費：5000 円 ■ 定 員：２０名（先着順）

～今シーズンの花粉症を
より楽に乗り切る秘訣 ～

その１．体の” バリア力” を高める
毎年花粉症に悩まされている方も、まだ発症していない方も、
自分の 体を守るバリア、“ 衛気”が不足していると、
簡単に体の中に花粉などは侵入してしまいます。
不規則な生活や睡眠不足、ストレスフルな状態、偏った食生活など、
日頃の生活習慣の乱れが“ 衛気”の不足や低下を招きます。
この衛気を補い、免疫力・回復力を高めるものに、
“ 衛気宝”や“ チャガ（シベリア霊芝）”があります。
シーズン中はもちろん、
シーズン１～２か月前から
の服用が、ピーク時の症状を
軽減させることに繋がります。
シーズン後も服用を続ければ、翌年の症状の軽症化も期待できます。

その２．つらい４大症状を漢方薬で乗り切る
花粉症の症状は人それぞれですが、風邪症状と間違えやすい“
くしゃみ・鼻水・鼻づまり”に“ 目の痒み” 
などの目の症状が加わった４症状が一般的です。
症状が本格的になるピーク時には、今気になる症状を速やかに改善するお薬が必要です。

【表寒証タイプ】
・くしゃみ、さらさらした水っぽい透明、鼻水がとまらない、のどの痛み
【 おすすめの漢方処方 】 
・ 小青竜湯、 苓甘姜味辛夏仁湯 など

【表熱証タイプ】
・鼻づまり、粘りのある鼻水、目のかゆみ・充血、のどの痛み
【 おすすめの漢方処方 】
・ 鼻淵丸、 涼解楽、 香菊花（健康食品）など

また４大症状の２次症状として、だるさや集中力の低下、頭痛、耳奥の痒み、皮膚のトラブルなども悩みの種です。
頭がぼーとして集中できない時など、西洋人参茶で気分をすっきりしていただくのもおすすめです。

※ 症状には個人差がごさいます。上記のお薬はよく使用するものの一例です。
お店ではあなたの体質・症状により適したお薬をお選びいたしますのでぜひご相談ください。

とても素敵ですのでご紹介させていただきます。

もう春ですね～♪

先日、ハワイ旅行に行ってきました。今回で３度目のハワイだったのですが、いつも思うことは（特にオアフ島）私自身を含め、なんて日本人が多いのだろうということです。町を歩いていても、お店に入っても、日本語が聞こえてきます。英語の話せない私にとっては有り難いことではありますが、あまりに日本語が飛び交っているとまだ日本にいるような気にもなってしまいました。

なぜこんなにも日本に人気があるのだろうか？きっと日本の大半の冬は寒く、夏は蒸し暑いという環境にいる私たちにとって、一年を通して気温が20 度を超え、日本の夏よりも湿度が少なく過ごし易い爽やかな暑さのハワイは魅力的なのでしょう。また、現地の人々がとても陽気でおもしろく、穏やかに時間が過ぎて行くように感じられることも、仕事に追われ忙しなく過ごしている日常から開放されて、リラックスででるのだろうとも思いました。

私のハワイで楽しみにしていることの一つに色々な植物を観ることがあります。何気なく歩いている時に目に止まる植物って意外とおもしろいものが多いような気がします。ハイビスカスやプルメリアなどの花も多くありましたが、今回私が一番気になった植物は、モンステラという植物です。 名前とハワイアンキルトなどで良く描かれる柄の一つだということは知っていましたが、いままで名前と形が一致していませんでした.

  モンステラ

 
１枚１枚の葉が大きく、両サイドに切れ込みがあるという特徴的な形と、“ モンスター”に似た名前に興味がわきました。調べてみると、モンステラとはサトイモ科の植物で、ラテン語の「モンストラム（異・怪物）」からきているそうです。モンステラの仲間は、25 ～ 40 種類あり、切れ込みのある葉を持っているものと、切れ込みがないものとがあります。

また、同じくサトイモ科によく見られる現象の１つとして、時々、葉の先端にしずくをつくることがあることから、ハワイ語では「水が湧き出る」という意味もあるようです。きっとハワイアンキルトに描かれているのもこの意味にちなんでのことなのでしょうね。

買い物したり、その土地の食べ物を食べたりするのも、もちろん楽しいのですが、植物からも訪れた土地のことを見るのもおもしろいですね。

昨年に引き続き、講師に中村きよみ先生をお迎えし、まだまだ知らない薬膳の世界についてご解説いただきます。日本橋店店長の漢方薬についての興味深い解説もございます。飲んだことのあるお薬の名前も出てくるかもしれませんね。

新鮮な産直野菜を使った薬膳料理やデザート、季節の養生茶を頂きながら、もう一度ご自分のお体について考えてみませんか？

“ 薬 膳” ってなに？
“ 薬 膳” って美味しいの？
“ 薬 膳” は作るのが難しそう！
“ 薬 膳” に興味はあるけれどどんな食材が体に良いのか分からない？？
そう思っていらっしゃる方、薬膳が身近なものに感じる２時間です。

当日お召し上がりいただいたお食事のレシピもお渡しいたしますので、早速ご自宅でもお試しいただけます。アレルギーでお困りのご家族やご友人ともお誘い合わせて、ぜひご一緒にご参加してみませんか？

◆ 日 時：３月１２日（金） 19:00 ～ 21:00（受付18:30 ～）
◆ 場 所：イスクラ産業本社ビルB1 “ イスクラサロン”
◆ 会 費：５､０００円
◆ 定 員：２０名（定員になり次第締め切らせていただきます）
◆ 主 催：イスクラ薬局日本橋店 協力：日本橋二丁目ダイニング
☆ご参加ご希望の方は、店頭or お電話（03-3273-7331）

“ 季節の変わり目である節分には邪気が入りやすい”と考えた昔の人々は、
豆（大豆）をまいて邪気を追い払おうとしました。

豆= 魔滅、また炒った豆を用いるのは炒る= 鬼を射るという意味から来ているとか。また、鬼が悪いものという観念は、中国から伝わって来たもので、もともと日本にはなかったそうです。そのため、“ 鬼は内 福は内”とかけ声をかける地域もあるようですね。

大豆は、タンパク質の宝庫として栄養価も高く、最近ではその一部成分が骨の強化や更年期症状の緩和、免疫力の向上などに役立つとして注目されています。中国でも、大豆は気を補い、胃腸の消化機能を高め、利尿効果のある食材として使われます。

ただし、消化に時間がかかるので食べ過ぎには注意しましょう。
今年は、久しぶりに豆まきをして福を迎える準備をしようかなと思っています。

折原

2010年度一週間経過しましたがいかがお過ごしでしょうか？
今年一年も皆様のご健康とご多幸を、スタッフ一同心よりお祈り申し上げます。

さて、三が日、皆様はいかがお過ごしになったことでしょうか？ おせち料理にお雑煮に･･･と、ついつい美味しいお料理に箸がすすんでしまうお正月。 おめでたい日は、お酒の量も増えてしまいます。そろそろ胃がお疲れ気味という方、いらっしゃいませんか？

 
生薬に、“ 山査子（さんざし）”という甘酸っぱい果実があります。
山査子は、中国では“ 消導薬（しょうどうやく）”といって、飲食物の消化を促し、また飲食の停滞による症状（お腹の張り・腹痛・げっぷ・悪心・嘔吐・下痢・便秘など）がある場合に用いられる消化促進の薬です。
特に肉類の消化を助けます。料理で、肉を煮込むときに一緒に入れて硬い肉を柔らかくする時にも使われます。

“ 晶三仙（しょうさんせん）”は、山楂子（さんざし）に※神麹（しんぎく）、麦芽をそれぞれ炒って配合したハーブティーです。お正月に食べる餅は、胃腸を温め元気をつける食べ物ですが、食べ過ぎには要注意。
餅は甘く、粘りがあるので脾胃に溜りやすく、胃もたれや消化不良の原因ともなります。晶三仙は、この３つの生薬の働きで、食べた物の消化を促し食後の胃もたれやむかつきを緩和します。

爽やかな酸味で胃がスッキリしますよ。ついつい食べ過ぎてしまう方、ぜひお試しください。また、発芽した大麦の乾燥種子を炒った“ 炒麦芽”もございます。普段、お腹が張ったり、げっぷがよく出る方、ストレスを溜め込みやすいタイプの方の消化を助けるのに適しています。

※神麹（しんぎく）･･･発酵食品。特にご飯や餅などの穀類の消化を助ける。
麦芽･･･パンやうどんなど小麦粉でできたものの消化を助ける。

おせち料理は、野菜や豆、芋、海草、魚など栄養価も高く、大変バランスのとれた日本の伝統食です。 ただ、日持ちするように味付けは濃い目にするのが一般的。何日も食べていると口内炎が出来てしまったご経験はありませんか？

口内炎の原因のひとつに、塩分が考えられます。口内炎は、あなたの胃腸が疲れた～と悲鳴をあげているサインかもしれません。もちろん、年末年始の忙しさやストレス、睡眠不足、また食事の栄養バランスが崩れているなど、この時期、口内炎ができる原因は沢山あります。

“ 紅沙棘”は、β- カロチンやビタミンＥ、ビタミンＣ、フラボノイド類が豊富に含まれた沙棘オイルをカプセルにした天然サプリ。内服するだけでなく、カプセル内のオイルを直接塗ることで、炎症を抑え、潰瘍の回復を助けます。

イスクラ養生茶シリーズの“ 蓮心茶＋マイカイ茶）”をぬるめのお湯に溶かして、１日２回 飲むのも口内炎にはおすすめです。店頭では試飲も出来ますので、ご希望の際はスタッフにお声をかけてくださいね。

ご紹介した以外にも胃腸関係の漢方薬はございます。お店では貴方の現在の症状や体質にあったお薬をお選びいたします。
ぜひお気軽にご相談ください。