イスクラ薬局グループ i-KANPO ストレス耐性チェック

ストレス耐性チェック

ストレス耐性チェック

　ここであなたのストレス耐性をチェックしてみましょう。あてはまる項目の合計点を計算してください。合計点数が高い程、ストレス耐性が高くストレスを感じにくいことになります。

1. 冷静な判断ができる

めったにない
たまに
しばしば
いつも

2. 陽気である

めったにない
たまに
しばしば
いつも

3. 自分の考えを表現する

めったにない
たまに
しばしば
いつも

4. 喜びにあふれている

めったにない
たまに
しばしば
いつも

5. 他人の喜びを重視する

めったにない
たまに
しばしば
いつも

6. ポジティブシンキングである

めったにない
たまに
しばしば
いつも

7. 他人をねたむ

めったにない
たまに
しばしば
いつも

8. 行動的だ

めったにない
たまに
しばしば
いつも

9. 他人を非難する

めったにない
たまに
しばしば
いつも

10. 他人のいいところを見つける

めったにない
たまに
しばしば
いつも

11. 柔軟性がある

めったにない
たまに
しばしば
いつも

12. 手紙にすぐ返事を書く

めったにない
たまに
しばしば
いつも

13. 気さくだ

めったにない
たまに
しばしば
いつも

14. 真実に立ち向かう

めったにない
たまに
しばしば
いつも

15. 思慮深い

めったにない
たまに
しばしば
いつも

16. ものごとに感謝する

めったにない
たまに
しばしば
いつも

17. 多くの友達がいる

いない
ほとんどいない
いる
多くいる

18. 家庭不和

めったにない
たまに
しばしば
いつも

19. 仕事がきつい

めったにない
たまに
しばしば
いつも

20. 趣味をもっている

めったにない
たまに
しばしば
いつも

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