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Blog 中野店

熱中症にご注意下さい!!


こんにちは。夏の暑さに負けず元気でありたいイスクラ薬局中野店です。

日差しが強く暑い日が続いておりますので熱中症にご注意下さい!!

お日様

熱中症をひきおこす条件には「環境」・「行動」・「体」によるものが考えられます。

環境要因には

□気温が高い      □日差しが強い    □湿度が高い

□風が弱い    □閉め切った屋内   □エアコンの無い部屋  □熱波の襲来

などがあげられます。

行動要因には

激しい筋肉運動 □慣れない運動 

□長時間の屋外作業 □水分補給が不足している状況が続いた

などがあげられます。

体の要因には

体内に著しい熱が生じていた □暑さに体が十分に対応できない状態

があげられます。高齢者や乳幼児・糖尿病や肥満傾向にある方・低栄養状態の方・下痢や嘔吐で脱水状態の方・寝不足などによる体調不良の方などはこういった体の要因があてはまりやすいのでご注意くださいね。

気が付いたら熱中症をひきおこす条件にあてはまっていた・・・という方も多いと思います。

中国では暑気払い・熱さましに植物の力を活用した「涼茶」を飲む習慣があるように、

漢方は体の内側から体をサポートすることを得意とします☆

体にこもった熱を冷ますように働きかけてくれるもの

体に不足した潤いを補うよう働きかけてくれるもの

暑さに体が対応できるように不足したエネルギーを補ってくれるものなど色々なものがございます。

必要な回数分からのお試しもできますのでお気軽にお声かけ下さい。

熱中症予防に体の内側から涼を感じる、漢方でのクールビスも良いかもしれませんね☆

涼2018/07/23

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