4/18（土）に当店2階にて

「季節の食養生セミナー」を開催しました。

今回のテーマは『春』

講師は、菊地先生です↓

一年シリーズ化を考えておりますので

初回の今回は、全体的な中医学の話や

陰陽・五行の話を交えつつ始まりました。

 

『食』には皆さん興味津々のようで

一生懸命講義を聞いて

メモをとっておりました。

休憩時間には、

当店オリジナルの【春のお茶】をお出しし

「枸杞のパン」や「雲南省の梅」を楽しみました。

とても好評で嬉しくなりました＾０＾

その他、

養生茶で自身に合ったお茶をブレンドし

楽しみました。

 

終了後、質問もたくさん出て

有意義な時間が過ごせたと思います。

 

食事は毎日摂取す

るものですし

これにより体調を大きく左右します。

食事の性質を知り、自分の体質を知ることで

体調管理が上手になったり

季節ごとの過ごし方に役立つでしょう。

 

皆様からの希望もありましたので

今後も夏・秋・冬と四季の食養生セミナーを

開催していくつもりです。

お楽しみに☆