皆様こんにちは。

梅雨入りしてから

雨も少なめですね。

サッカーも熱いですが

気温の方も暑くて大変ですよネ。

 

さて、

今日は記憶についてのお話です。

「海馬（かいば）」って

耳にした事があるかも知れませんが

ご存知でしょうか。

 

記憶には、

新しい記憶と古い記憶があって

前者を担当しているのが

この海馬。

一時的に、ファイルされて

整理した後に大脳皮質に保存されます。

 

昔の事は良く覚えているのに

最近の記憶が薄い。

そんな方は、この海馬の機能の低下かも知れません。

 

この機能を回復させるために

自分でも出来る簡単な方法を

ご紹介します。

 

それは・・・

噛むことです。

「噛む」という行為をすると

海馬の活性が上がるので

新しい記憶をしっかりとファイル出来ます。

 

実際に、

ｆMRI検査におきまして

海馬の神経の活性化が1.4～3倍に

増強するというデータが出ているそうです。

 

ですから

食事の際にとにかく良く噛んで食べる

まず、これを実践して下さい。

頭がスッキリとするかも知れませんよ。

 

 

 

海馬つながりで話を続けますが、

上記のビンは

当店で販売しております

「海馬補腎丸（かいまほじんがん）」という製品。

 

この海馬は、記憶の海馬でなく

タツノオトシゴのことなんです！！

漢方で海馬というと

タツノオトシゴ！

 

実は、

体を温めて、腎を丈夫にする漢方なんです。

ところが

漢方では、腎と脳は繋がっているという考えがある為

結局は脳への効果も期待できたりする訳です＾＾

血流改善のものと併せて使用すると

認知症の予防効果バッチリ！

いつまでも

若々しい脳でいたいものです。

 

下田弘通