本当に月並みな言葉しか出てきませんが…暑い！ですね。
皆さま体調大丈夫ですか？？
渋沢の住むマンション、先週末から完全にサウナ状態。
吹き出し続ける汗に、早くもあせもだらけです。
家にいても通勤中も暑さにグッタリなこんな時、
やっぱり必須は麦味参！
汗をかいて消耗した元気と潤いを補う力は抜群！
先週末から毎朝、寝起きと寝る前に１包ずつ飲んでいます。
・・・と言うか、私に限らずこの暑さになってからスタッフ皆飲んでますね(^^;
麦味参は中国では「生脈散」と言われていて、とてもポピュラーな漢方。
熱中症や脱水症状の患者さんに点滴で使うことも！
そういえば、先月、井上が中国研修に行った際、
生脈散のドリンクバージョンをお土産に買ってきてくれていたのでした。
↓ コレ
そうだ、今こそこれを試す時！
・・・と思って給湯室の冷蔵庫に向かったところ、
まさに井上がこのドリンクで栄養補給中でした。
↓ 激写
（隠し撮り状態だったので画像が暗くてごめんなさい。）
体内年齢18歳の井上もこの暑さにはさすがにやられている模様。
じゃっかん目がウツロ・・・。
でも、これを飲んで数時間後、
「あ、なんか結構疲れ取れたかも・・・」と呟いていました。
私はこの井上の隠し撮りに夢中（？）になってしまい
飲み損ねてしまったので、このドリンクは明日試してみようと思います。
とは言え、この急激な猛暑の襲来は本当に体の消耗が大きいです。
麦味参ももちろんですが、こまめな水分補給を怠らないようにしてくださいね。
汗と一緒にミネラル分も流れ出てしまっていますので、
ポカリスエットやアクエリアスなどのアイソトニック飲料がオススメですが、
この時期は特にお味噌汁がオススメです！
最近はお食事の時も味噌汁が抜かれがちだったりしていますが、
ぜひプラスしてみてください！
