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言ってる?言ってない??

 

「さっきからそう言ってるじゃない!」

「いや言ってないよ!」

 

なんていうケンカ、身に覚えがありませんか?

 

こんにちは、櫻井です。

今回はそんなあなたにも、

もしかしたら役立つかもしれない、

“男と女のすれ違い”のお話です。

 

 

男性と女性のコミュニケーションスタイルは大きく違います。

その差は、「(異性は)宇宙人なんじゃないかな?」と疑うぐらい違います。

先のケンカもまさしくその違いが生んだものです。

と言えば、興味がわいてきましたか?

では、どういった事がおきているのかを考察してみたいと思います。

 

 

男性を理解するキーワード

『問題解決』

——————————–

男性にとって会話は,

『情報伝達』と『問題解決』の為に存在していて、
その中では『解決策の提案』が最も重要です。

男性が相手の話を聞いているとき話している側は

「どこどこで、こういうことがあった。その時どうした。」

という事実を伝えます。

すると聞いている側は、

「++するべきではなく、XXするべきなんだ(だったんだ)」

「次からはこうするべきだ」
というアドバイスを頭の中で用意しています。

 

『問題点を探り、その対応策を出す』

というのが男性にとって会話の中で最も重要な事です。

そして、彼らはそのやりとりを“親身になって聞いている”と言います。

 

 

 

女性を理解するキーワード①

『共感』

——————————–――———–

ところが女性にとって会話は、お互いをより親密にする為の手段であり、
女性にとっての「親身になって聞いている」状態とは、
『共感を示し合う』事です。

共感とは、「私が感じた事を感じてほしい」という感情です。
相槌をうってくれて、納得してくれて、抱きしめてくれて、
ありのままの自分を受け入れて欲しいという感情ともいえます。
女性はお互いに共感し合うことで、お互いの親密度を上げているのです。

 

男性は会話から情報の伝達と問題解決を求め、

女性は共感を求め拒絶を嫌います

この違いから、男女の言葉の使い方にも大きな違いが出てきます。

 

 

女性の会話を理解するキーワード②

『メタメッセージ』

——————————–――———–

女性は拒絶を避けるため、
メタメッセージを多用するといわれています。
メタメッセージとは、
“あるメッセージがもっている本来の意味をこえて、

別の見方・立場からの意味を与えるメッセージ”(デジタル大辞林)とあります。

なんだかややこしいですが、

言葉には、表面上の意味と、その裏の意味があり、

メタメッセージとは、後者の裏の意味ということです。

良く京都ではお茶漬けを出されると、

「もう帰ってくれ」という意味らしいという事を耳にしますが、

これと似たようなものを女性は会話の中で多様するといわれています。

 

たとえば、
彼女がデート中にが
「のど渇かない?」と言ってきたとしましょう。
もし貴方が男性で、喉が渇いていなければ、
「ううん。大丈夫。」と大抵の人は答えて、
そのまま何事もなかった事になるでしょう。

 

しかし、その答えは彼女の機嫌をかなり損なう結果になります。
さぁ、それでは何が正しい答えだったのでしょうか??

 

結論から先に言うと、正しい答えは、
「何か飲もうか?ちょっと休もうか?」でした。
何が間違っているんでしょうか????

 

 

 

説明しましょう

―――――――――――――――――

男性は、言葉そのままの意味を捉えるため、

「のど渇かない?」という言葉は、

「貴方の喉は渇いていないか?」といいう文字通りの意味です。

なので、
『彼女は、僕が喉が渇いていないか聞いてきている』と解釈します。

しかし女性の意図は全くもって違うんですね。

 

彼女は、
「コーヒーが飲みたい!」と言っているんです。

 

「わかるか!!!」
という男性陣の声は多数聞こえてきます。

実際はコーヒーか何かは知りませんが、
「喉が渇いた」、もしくは「疲れたので、どこかに入ろう」と言っているのです。
ようするに、

「(私はそろそろ疲れたし、喉も渇いてきたから、どっかで休みたいんだけど、あなたは)喉渇かない?」といっているんです。

で、ここでのメタメッセージは

「疲れて喉渇いたけど、ここで喉渇いた!どっか入ろう!って言うとわがままいってるみたいだし、嫌われるのいやだな。でも疲れたな。」

です。いやー女心って難しい。

 

 

 

 

男って女って、、、

――—————————

女性は直接的な表現で要求を伝える事を嫌います。
なぜなら、拒絶されるかもしれないからです。

もしさっきのが男性なら、
「喉渇いたからそこのカフェ入ろう」と言うと思います。
でもこれは、もし相手が行きたく無かった場合、

調和をみだし、拒絶される可能性をふくんだ言い方とも考えられます。
なので、女性はこういった事を避けるため、
「のど渇かない?」ととりあえず伺うように伝えてきます。
これは女性にとっては欲求を伝えているという事になるのですが、
男性にはまったく届きません。

 

女性ははっきり言うことが苦手で、

男性は汲み取ることが苦手です。

なので、、
「だからそう言ってるじゃな

2010/04/27

鄒先生に聞いてみよう!

 

皆様、こんにちは。櫻井です。

荒れに荒れてる春のお天気ですが、いかがお過ごしですか?

今日も傘の花咲き乱れる新宿御苑前からお送りしております。

 

 

今回のブログは、スタッフインタビュー第二段です。

今日は 鄒 大同(すう だいどう)先生がいらっしゃったため、

予定を変更して『癌と生活習慣病と漢方』についてお話を聞いてみました。

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—– 鄒先生、本日は宜しくお願いします。

鄒先生(以下 ): 宜しくお願いします。

 

 

 

 

 

—– 先生は内科、特に癌や生活習慣病についての長い臨床経験をお持ちですが、生活習慣病や癌と漢方について教えて頂けますか?

鄒: まず生活習慣病に関してですが、西洋医学ではなかなか改善できないものが多いのが現状です。 例えば糖尿病では、それ自体より合併症が怖いのですが、血管の硬化、とくに小動脈の硬化によって起こる腎症状、視網膜症など、全身の動脈硬化に対して西洋医薬は良い対処法を持っていません。 糖尿病は急性の合併症よりも、腎不全、狭心症、心筋梗塞、脳動脈の硬化による脳梗塞などが致命傷になります。

でも、漢方には活血補腎という対処法があります。これは、血の流れを改善してあげて、崩れたホルモンのバランスなどを調整してあげるということです。

 

 

 

—– なぜホルモンのバランスの調整が生活習慣病の予防に必要なんですか?

生活習慣病を発症する方の多くは50~60歳代です。これはホルモンが衰えた事により代謝が下がった事とも深く関係しています。若いころと同じ生活をしていても中性脂肪の値が上がったり、身体に脂肪がつき易くなったりするのはそのためです。なので、ホルモンを調節してあげることも生活習慣病の予防には重要なんです。

 

 

 

—– がんと漢方についてお話いただけますか?

鄒: 現代の癌治療は総合療法を主体としています。これは、手術、放射線療法、抗がん剤療法、分子標的療法、そして、その効果を上げるものとして、健康食品、漢方薬を使う文字通り、総合的な治療法です。ここでの漢方の意味は、免疫の調整、放射線療法や化学療法の副作用の軽減、癌患者の様々な症状(痛み、食欲の低下、不眠)などを改善させ、全体的な生活の質の向上のために使われています。

 

 

 

—– 総合的に見て一番効果的な手段を使う療法という事ですね。 今、日本では生活習慣病とがんが死亡率の約8割を占めていますが、なぜそうなってしまったんでしょうか。先生の考えをお聞かせ下さい。

中国でも大分増えてきましたね。これは、生活スタイルの変化によるところが大きいでしょう。アジア各国は昔から野菜を中心とした食文化を持っていたため、欧米各国に比べ、生活習慣病や、脂肪分過多が原因といわれるがんの割合は少なかったんですが、今は高脂肪な食生活に変わってきたため、大腸がんの発生率も上がってきています。同じ原因で女性では、乳がんの発生率も上がってきています。これは、アジア各国より、欧米の大腸がん、乳がんの発生率が高いことが証明していると思います。

 

後、空気の汚染もかなり深刻な原因の一つだと考えられています。昔は伝染病が多かったんですが、今は、伝染病は減りましたが、がんや生活習慣病が増えてしまいました。うまくはいかないものですね。 日本には、つい数十年前まで、結核の療養所が沢山あったのですが、今ではそのほとんどが、肺がんの療養所に変わってきています。日本の癌は肺がんが一番多いんです。呼吸器内科に来られる患者さんの半分以上が肺がんの患者さんと言われています。肺がんが増えた理由としては、第一に空気の汚染、そしてタバコ、 女性では料理中の油の煙なんかも関係があるんです。あと、寿命が延びた事によって癌の発生率も、悲しいですが、上がっていますね。後は、モータリゼーションによる運動不足でしょうね。中国も昔は自転車が洪水のように道路からあふれんばかりでしたが、今は車、バスに取って代わられてますからね。

 

 

 

—– では、現代を生きる私たちは、どんな事に気をつけたらよいですか?

生活習慣病に関しては、中性脂肪の高い人、悪玉コレステロール(LDL)の高い人、動脈硬化の方などは、普段から病態の改善、合併症の予防がとても大切です。 脳動脈硬化の場合は、脳梗塞と、脳出血の発生率が高くなる。一旦発症すると、死亡するか、後遺症が残るかという結末が待っています。全く何もないことは珍しい病気です。先日、脳梗塞で倒れられた長嶋監督のリハビリの特集をテレビでやっていましたが、あれは大変なものですよ。まさにプロ選手が行うトレーニングと変わらないです。そこまでやっても後遺症はやっぱり残ります。生活習慣病も、がんもそうなんですが、一番怖いのは、ほとんどの人が自分はなると思ってない事なんです。だから誰も何も手立てを打っておかない。予防することが一番大事なのに。

 

まずは、生活習慣の改善です。日本ではやっぱり和食が一番!昔ながらが一番合ってますよ。食生活を改善し、毎日食べるカロリーの量をコンとロールすること。そして、野菜、果物を多く摂り、脂っこいのを控える、香辛料をひかえる、運動を定期的にすること。 そして、生活手段の改善とともに有効な手立ては漢方、活血と補腎です。もし、普段か

2010/04/23

頭皮ケア(毛髪ケア)

こんにちは、下田です。

 

今日もあいにくの天気で

ホントに寒い日が続きます。

 

体調が優れない方も

多いのでは無いかと思います。

髪の状態も

実は体調に左右されます。

赤ちゃんの体調を見るのに

髪の毛の元気さで判断する場合もあるくらいです。

 

ということで、

今回は髪のお手入れ(頭皮のお手入れ)に

ついてお話したいと思います。

 

 

★美髪へのステップ★

 

1.ブラッシング

まずは、毛の流れを整えます。

 

2.プレシャンプー

頭皮や毛髪の根本にお湯を貯めるようにして素洗い。

汚れの約60%は落ちるといわれてます。

 

3.シャンプー

手のひらで泡立ててから襟足~生え際につけて

指の腹で揉む様に丁寧に頭皮を洗います。

もちろん、すすぎもしっかりとして下さい。

kyakusama 026 

↑めどきシャンプー 250ml 2,625円

 

4.コンディショニング

毛先から髪全体に馴染ませすすぎます。

kyakusama 025

↑節立(ふしだて) コンディショナー 500ml 3,675円

 

5.ドライアップ

濡れた髪はとてもデリケートですから、まずはしっかりと

拭き取りましょう。タオルで包みポンポンと軽くたたくと良いです。

ドライヤーは20cmくらい離して風を送ってください。

 

まずは、

このステップを実践してみてください。

 

更に、上を目指したい方は

市販のコンディショナーでは珍しい

シリコン無配合のものを試して下さい。(節立など)

髪の補修成分は確かに必要ですが

過剰になると、当然頭皮に付着、蓄積し

頭皮を詰まらせてしまいます。

健やかな髪をつくるのとは

逆の働きになる可能性もあるのです。

 

めどきシャンプー節立のセットで

使用された方の声を載せさせていただきますと、

・めどきはかなりしっかりと落ちる印象で

節立がその補修をしてくれる

・節立は髪を乾かした後に凄さがわかり

サラサラなのにしっとりとして、質の良い毛布を触っている様

・めどきで蓄積したシリコンを除去しているイメージで

節立はすすいでいる時から変化を感じました。

まるで、竹林の中にいるようで髪が風になびいて

サラサラと音が聞こえる印象。今までで一番良かった!!

香りもやさしくてさわやかだった。

 

どうやら、髪が長い方の方が

より一層良さを感じる印象です。

 

髪の毛や頭皮でお悩みの方

是非一度お試し下さい。

使用者の方の声を聞けば聞くほど

いい結果が期待出来るのではないかという

気がしております。

 

 

疑問・質問等いつでもご連絡ください。

イスクラ薬局新宿店 03-3351-9886

2010/04/23

下田店長にインタビューしてみました!

 

四谷二丁目から、ここ新宿御苑に引っ越してきて早一か月とちょっと経ちましたが、

この場所では、まだまだ新参者の『イスクラ薬局 新宿店』です。

 

ということで、皆様にもっと良く私たちの事を知って頂くために、

連載でスタッフのインタビューをブログに載せる事にしました。

 

第一回目のスタッフは、店長の  shimoda 下田 弘通さん です。

下田先生は、北京會舘薬局の頃から店長としてお店を任されており、

今では先生の顔見たさにご来店頂くお客様もいるとか(いないとか)。

いつも勉強熱心で、笑顔が素敵な店長に色々聞いてみました。

 

 

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インタビュアー: 店長宜しくお願いします。

下田: よろしくお願いします。

 

Q:下田先生は皮膚をご専門とされていますが、お客様からはどういったご相談を良く受けられますか?

A:最近は、男性では『尋常性乾癬』と病院で診断を受けた方の相談が増えています。女性では、化粧水や、洗剤などの影響から、接触性の皮膚の炎症やニキビでお困りの方がよくご相談にいらっしゃいます。

 

 

Q:そういったお客様の共通の特徴などございますか?

A:先日、中国の雲南省で皮膚科研修があったのですが、皮膚科では他の科よりも薬の量が多く、そして、食養生の細かいアドバイスが印象的でした。普段なら摂っても良いものでも、皮膚の症状が出ているときは抑えるべきものも沢山有るからでしょうね。また、必ず外用(塗り薬)も一緒に出していました。つまり、皮膚病治療においては、内服、食養生、外用といった三本柱が大事になってきますので、その辺にも気をつけてアドバイスさせて頂いてます。皮膚でお困りの方は、男性も女性も、生活習慣が乱れている方が多いですね。中でも目立つのは食生活の乱れです。もう少し野菜を食べて頂きたい。あとは、多忙な毎日で睡眠時間も削られているようで、ストレスが絡んできている事も多いです。

 

 

Q:下田先生は、店長としての業務でも多忙な中、いつも笑顔でご相談をしておられストレスとは無縁のように思われますが(笑)なにかストレス発散のコツなんてありますか?

A:へらぶな釣りです!(即答)

趣味で釣りをやるのですが、休みの日は朝4時半には起きて、現場に向かいます。

埼玉県の川越にある瓶沼川がホームです!

夏には、2、000人を超える釣り客で賑わう(その筋では)有名なところなんです。

後はいつも笑顔で仕事をすることでしょうか 笑

 

 

Q:ご出身は?

A:群馬県藤岡市です。藤岡瓦という有名な瓦があるように、とてもよい土が自慢です。

実家も薬局なんですが、ありとあらゆる野菜を作っていてほぼ自給自足してます。田舎ですが、まだまだ自然が沢山残されています。昔はよく、蛍で遊んだものです。

 

 

Q:なぜ漢方の道に?

A:実家が漢方薬局をやっていて、小さいころから漢方薬しか飲んだことがなく、病院はほとんど行ったことがありませんでした。背が小さく、花粉症などのアレルギーもあり、父親の勧める漢方を飲んでいました。そのおかげで、偶然かも知れませんが、背も伸び、アレルギーも改善されました。なので、漢方に対して良い印象は持っていました。

大学卒業後は、医薬品メーカーに就職しました。そこで、病気や薬の事を深く学べた反面、一度なってしまった病気しか治せない事、どうしても後手に回ってしまう事に疑問を感じていました。そこで、漢方の病気を防ぐ力に興味を持ち、この世界に入りました。

 

 

Q:これから漢方の服用をお考えの方にアドバイスをお願いします。

A:漢方をお考えになった時点で治療はスタートしています。というのも、昔から「病は気から」と申しますが、治りたいと思う気持ちが身体の自然治癒力を動かします。そのやる気と漢方薬をしっかり飲むということ、そして、生活養生をすれば今よりは症状を改善できるはずです。どうにかしたいと思った時点ですぐ生活を改善していただくのが、皆様にとってより良い結果につながるのではないでしょうか。今日からできる生活・食養生をアドバイスさせて頂きますので、是非一度ご相談ください。

 

 

 

下田先生、お忙しい中ご協力ありがとうございました。

下田: ありがとうございました。

 

 

shimoda

下田 弘通 (しもだ ひろみち)

管理薬剤師・国際中医専門員

 

下田店長にご相談の方は

TEL: 03-3351-9886

Email @ pk-kanpo@iskra.co.jp

<下田店長は、木曜日お休みです>

 

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次回は、桑島 宜子さんに不妊症や、美肌について伺う予定です。

お楽しみに☆

2010/04/21

飲むホッカイロ?

こんにちは、下田です。

最近まで、

とっても寒い日が続きましたが

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

当店でも

寒さというか寒暖の差に

体調を崩してやってこられる方がおります。

確かにこの気温差は辛いですよね。

日曜日の朝にも、

車が凍ってましたからっ!!

 

さて、

寒いと聞くとすぐに頭に浮かぶのが

「飲むホッカイロ」ともいわれる

双料参茸丸です。

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貧血傾向などがある方には

参茸補血丸の方が向いているかも知れません。

 

人にもよりますが、

反応が早い方ですと・・・

5分も経たずに温まってきます。

冬虫夏草も含有しております故

風邪を引きやすい方にはオススメです。

 

また、

やっぱり体を温めるといえば

入浴です。

いかにも漢方

というモノが好きならコレがオススメ☆

生薬をふんだんに使用したウチダの浴剤。

kyakusama 027

また、

アロマテラピーで

香りと雰囲気を楽しみたい方はこちら。

青森ヒバオイル。

kyakusama 029

 

ゆったりと入浴して

体を温める事がとっても大切です。

 

まだまだ、寒い日がありそうですので

一度お試し下さい。

2010/04/21

イスクラ薬局の運営会社情報

運営会社 イスクラ産業株式会社(英文会社名:lSKRA INDUSTRY CO., LTD.)
本社所在地 〒103-0027 東京都中央区日本橋一丁目14番2号
設立年月日 1960年3月1日
事業概要 ロシア・CIS諸国・中国との医薬品、医療機器、化学品の輸出入
中成薬(中国漢方製剤)、健康食品、スキンケア製品の製造、販売