カイトです。

風邪が流行っていますね。

街を行き交う人もマスク姿の方が多く見られますね。

私は昨日も劇場内にいたのですが、周りでは鼻をすする音が聞こえたり咳き込む方が多かったように思います。

特に劇場内は乾燥するので、咳き込みやすくなります。乾燥した時の咳には潤肺糖漿がオススメなのですが、瓶なので持ち歩きが少々不便ですね。

次の手は、少しでものどに違和感を感じたら天津感冒片です。「あれ？なんかのどがいがらっぽい」そんな時に服用してください。
症状がひどくなる前に治してしまいましょう。

また、周りで風邪ひいている方がいたり、満員電車で通勤通学している方などで「のどは痛くないけど、
風邪が流行っているから予防したい」という方には板藍根がおすすめです。帰宅後に手洗い、
うがいの時に板藍根の煮出しエキスでうがいすることをお勧めいたします。煮出しエキスという言葉に尻込みされた方、
便利な顆粒状や飴になっているものがありますよ。

昨日はのど風邪対策の天津感冒片と鼻風邪対策として小青竜湯を常備しておくのだった～と反省しきりな一日でした。

何日か前にも深夜に雪がちらついていたみたいだけれど、今回の雪はうっすらと積もりそうだよ～。

雪が積もっているの分かるかな？

やっぱり寒いよう（≧０≦）

昨日は、当店の２階で、2月からの太極拳講座開講に先駆け、体験実践会を開催しました！

ちょうどイイ機会だったんで、参加の皆様とご一緒させてもらいました。

初太極拳です！！

太極拳って、みなさんどういうイメージですか？

私は年配の方のラジオ体操みたいなものって思ってたんですが、すべての型は少林寺の動きから派生したものだとか。

武術なんですよねっ　お見逸れいたしました！

それも攻撃的なものではなく、あくまでも防衛。なんか・・・かっこいいです！

最初はむずかし～～って思ってたものの、先生が一つ一つの型の意味を解説されると動きもスムーズに。。

意外にサマになっていたかも・・・・・

わずかな時間でしたが、とっても楽しかったです。これを期に極めてみたい！なぁんてちょっぴり思いました。

よかったら、みなさんもご参加くださいね！

2月からの講座の詳細は、近日お知らせコーナーでアップします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みやこ

カイトです。

正月明けて、はじめての三連休でしたね。

連休が取れた方は充実したお休みとなりましたでしょうか。

旅行に行かれた方、近場で楽しまれた方、色々いらっしゃると思います。

私は近場派でした。

またまたお芝居を観に行きました。

今年初です。

幕末の時代劇です。

役者さんが殺陣をしているのを観ながら格好いいなあと思いつつ、時代劇とは言いながらヒューマンドラマに重きを置き、『人物』
を魅せるお芝居に夢中になりました。

ちょっとだけその時代に存在したかのような錯覚にとらわれました。

お芝居ってホントに良いものですね。

来週は歌舞伎に行く予定です。

新年あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カイト

皆様、正月はゆっくりできましたか。

正月はどこへも行かずにおせちを食べすぎたなぁと感じる人は7日の七草粥同様に晶三仙（ショウセンセン）をおすすめいたします。