★７月のセミナー残席わずかです★

７月２８日（火）開催予定のセミナー＆お料理教室は残席わずかです。

ご希望の方はお早めにイスクラ薬局中野店までご連絡下さい。

お待ちしております★

今月のセミナーは

理論＆実践で楽しく学ぶ

『はじめての中医学』です。

今月は薬膳に興味のある方におススメのセミナーです。

タイトル通り、はじめての方にもわかりやすい言葉で中医学を学びます。

ご自身やご家庭の健康管理に、中医学を役立ててみませんか？

7/28（火）11：00～14：00

参加費￥2000
（講座料。材料費、試食代含む）

　＜理論編＞はじめての中医学

　　　　　　　　　　　　担当：菊地由美子先生（中医薬膳師）

　＜実践編＞薬膳レシピ調理

　　　　　　　　　　　　担当：對馬富士子先生（栄養士、調理師）

まずは菊地先生の講義で知識をつけましょう。

体質や季節に適した食材を勉強した後は、イスクラ茶坊のキッチンへ。

学んだ食材をどう取り入れるか對馬先生の指導のもと、実際の調理を学びます。

できあがった薬膳は、ちょっと遅めのランチタイムとして、みんなでいただきましょう。

どうやって作っているの！とお問い合わせの多かったイスクラ茶坊の７月の薬膳ランチを作ります。

メニュー

★つるっと食べよう豚肉のしゃぶしゃぶサラダ

★色もごちそう！枝豆のポタージュ

★カラダすっきり緑豆ご飯

★ジャスミン茶のジュレ

★サンザシ＆枸杞エード(hot)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お申し込み受付は7/25（土）までです。

　　　　　　　　　　　　皆様のご参加をお待ちしております。

★歓迎光臨★

定期セミナー

ご報告＆お知らせ

6/25開催の『ココロとカラダのメンテナンス法』では、心身を安定させるための食事のコツ等、
沖縄出身の菊地先生に熱く語っていただきました。セミナー終了後も沢山のご質問をいただき、
和気あいあいとした雰囲気の内に終了することができました。セミナーで学ばれた中医学の知恵を生活の一部にしていただけたら幸いです。
菊地先生のセミナーは7月にも開催決定しました。

次回のセミナーについて詳細が決定いたしましたら、ホームページでもお知らせいたします。皆様のご参加をお待ちしております。

★菊地由美子先生のセミナー★

『ココロとカラダのメンテナンス法』

不眠、うつ、自律神経失調症・・・ハッキリしない体調を中医学の知恵を使ってセルフケアしてみませんか？質問コーナーもあります。
お気軽にどうぞ★

日時：6月25日（木）当日飛び入り参加もＯＫ！

時間：14時～16時

講習料：1000円　ドリンク付・薬膳レシピ試食あり

会場：薬膳cafeイスクラ茶坊（薬局2階）

★歓迎光臨★

毎月17日は「中野の日」です。

ご来店いただいた方には、ささやかですがプレゼントを差し上げております。

この機会に是非ご来店下さい。

お待ちしております。

★歓迎光臨★