漢方百科検索SEARCH
冷え の検索結果（136件ヒット）
-
- 冷えと漢方について
- 「冷え」について 女性の70％以上が冷えで悩んでいると言われています。 手足が冷たくてなかなか眠れない、 夏はクーラーの冷気に悩まされ、冬は体が凍りつくように冷えて温まらない・・ ･･･
-
- 冷えの原因は頑張りすぎ？～冷えからカラダの状態を知る～
- 今日はこれからの季節に多くなる冷えのお話をしたいと思います。最近はSNSなどで色々な情報に触れる機会が多くなりましたよね。 「ホットヨガに行き始めました」、「玄米食に変えました！ ･･･
-
- 冷え取り健康法を中医学的に考える
- 冷えは万病の元、だけど… 数年前から巷では“冷え取り”をキーワードにした健康法が目につきます。食事で改善する方法の中には香辛料を上手に使って身体を温めるレシピがたくさんあり、お試し ･･･
-
- 冷え知らずの身体で冬を暖かく
- 冷え性の中医学的な考え方 冷え性は圧倒的に女性に多いものですが、それは何故でしょうか？古代中国思想の陰陽学説では、男性は陽、女性は陰に属します。女性は陰の要素が多くなりがちで、どう ･･･
-
- 夏の冷え～食欲不振には生姜がお勧め！
- いよいよ本格的な夏がやってきますね。今年も相当な暑さのようです。うだるような暑さの中、どうしても手が出てしまうのが、冷たい飲み物、食べ物、生ものですよね。ランチは冷たい麺類、食 ･･･
-
- 「津液」について【津液不足】
- 津液って？ 赤ちゃんの肌はしっとりして瑞々しいですが、年を重ねるごとにお肌の水分量が減ってカサカサし、しわが気になってきますよね。この、私達の体を潤している水分、体液のことを中医 ･･･
-
- 不妊と漢方(2) 子宮内膜症
- 子宮内膜症とは？ 子宮内膜は、子宮の内側にあり妊娠時には受精卵のベットになる役割を果たしています。女性ホルモンの影響で子宮内膜は厚くなり、妊娠しなければ「いらないもの」として周期 ･･･
-
- 「血」について【瘀血】
- 瘀血を放置すると‥ この数年、血液サラサラについてテレビや雑誌などで取り上げられることが多くなってきました。そのため、 血液をサラサラにする食材や生活習慣についての皆さんの知識も ･･･
-
- 「血」について【血虚】
- 血はなぜ必要？ 今回は血の不足についてお話していきます。まずは血液の主な働きをあげてみまし ･･･
-
- ストレスによる不調と漢方
- 新年度が始まって10日ほどが経ちました。新しい環境に対して、緊張やストレスを感じている方も多いと思います。適度な緊張は良いものですが、過度な緊張やストレスが続くと、身体に不調が出や ･･･
