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冷え の検索結果（143件ヒット）
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- 冷え症のタイプ別に症状や対策、おすすめの漢方薬、食材をご紹介！
- 冬の季節に限らず、冷え症に悩む方は多いですね。コロナ禍の今、換気の必要性もあってオフィスが寒い！というお声もよく聞きます。今回は冷え症の改善におすすめの漢方薬や食材、対策などをご紹 ･･･
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- 冷えと漢方について
- 「冷え」について 女性の70％以上が冷えで悩んでいると言われています。 手足が冷たくてなかなか眠れない、 夏はクーラーの冷気に悩まされ、冬は体が凍りつくように冷えて温まらない・・ ･･･
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- 冷えの原因は頑張りすぎ？～冷えからカラダの状態を知る～
- 今日はこれからの季節に多くなる冷えのお話をしたいと思います。最近はSNSなどで色々な情報に触れる機会が多くなりましたよね。 「ホットヨガに行き始めました」、「玄米食に変えました！ ･･･
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- 冷え取り健康法を中医学的に考える
- 冷えは万病の元、だけど… 数年前から巷では“冷え取り”をキーワードにした健康法が目につきます。食事で改善する方法の中には香辛料を上手に使って身体を温めるレシピがたくさんあり、お試し ･･･
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- 冷え知らずの身体で冬を暖かく
- 冷え性の中医学的な考え方 冷え性は圧倒的に女性に多いものですが、それは何故でしょうか？古代中国思想の陰陽学説では、男性は陽、女性は陰に属します。女性は陰の要素が多くなりがちで、どう ･･･
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- 夏の冷え～食欲不振には生姜がお勧め！
- いよいよ本格的な夏がやってきますね。今年も相当な暑さのようです。うだるような暑さの中、どうしても手が出てしまうのが、冷たい飲み物、食べ物、生ものですよね。ランチは冷たい麺類、食 ･･･
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- 不眠の改善におすすめの漢方薬｜睡眠薬との比較も
- 「現在、日本では国民の4人に1人以上が睡眠障害を抱えており、自覚していない人も含めると、更に多くの人が睡眠に関わる健康に問題があるといわれています」(総務省統計局) 「日常生 ･･･
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- 女性ホルモンの調節作用のある漢方薬｜女性特有の悩みを解消
- 女性は一生を通じて、様々な体の不調に悩まされます。病院に行っても『女性ホルモンのバランスが乱れている』と言われることが多いかと思います。では、この女性ホルモンを整えるには何をしたら ･･･
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- 二十四節気～春分
- 『春分とは、陰と陽が半分ずつになるので、昼と夜、暑さと寒さが均等になる時』春分とは、北半球と南半球で昼夜が均等になることを意味します。 中医学では、この時期の食養生は「陰陽の ･･･
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- 「腎」の病理
- 腎は生命の源 「腎」は、生命活動を維持する物質（＝精）を蓄えるところと考えられてきました。 ・ 腎は精を蔵す ・ 腎は水をつかさどる ・ 腎 ･･･
