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「冷え」の検索結果（189件ヒット）
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- 瘀血（おけつ）とは？――血の流れから読み解く未病と体質
- 瘀血という言葉をご存じですか？ 「瘀血（おけつ）」とは、中医学（中国漢方）において非常に重要な概念のひとつです。 一言で表すなら、血液の粘度が高くなり、血の流れが悪くなった･･･
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- 【2026春】花粉のつらさをやわらげる中医学の考え方｜体質別の整え方と季節の養生
- 毎年決まって訪れる花粉の季節。鼻や目の症状だけでなく、体全体がどことなく重く感じたり、疲れやすくなったりする方も少なくありません。 この記事では、花粉の時期を少しでもラクに過ご･･･
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- タイプを見極め素早く動く！中医学の風邪対策
- 私たちが日常的に経験する「風邪」。 しかし中医学では、風邪（感冒）は単なる軽い病気ではなく、身体の防御機能の低下を知らせる重要なサインと捉えます。 「たかが風邪」と軽視して無理･･･
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- 月経前に足や顔面部のむくみ
- 婦人のお話、第9回目は “月経前に足や顔面部のむくみ！” です。 月経が近づく頃、体の重さを感じたり、足がむくんだりすることがあります。 この時期は、月経の準備として、･･･
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- アンチエイジングは漢方で可能？老化の原因・対策法を解説
- 年齢を重ねると、誰しも気になってくる“老化”。中でも一番人目にさらされる顔の老化は最も気になるところですね。この記事では、老化の原因とメカニズム、そして対策法について中医学の考え方･･･
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- 月経前や月経期の腹痛に伴う症状
- 婦人のお話、第8回目は 月経前や月経期の腹痛に伴う症状です。 腹痛は、すごく痛いと思う時、なんとなく痛いと思う時、と感じる程度が異なりますし、毎回の月経時に腹痛がある場合、何十年･･･
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- 健やかな髪の維持、脱毛防止に漢方は有効？髪トラブルの原因と対策法を解説
- 髪のお悩みを抱えている方は多いですね。髪そのものが健康でないとヘアスタイルも決まらないし、一日中気分がアガラらない・・・といったこともよくありますよね。この記事では、毛髪のコンディ･･･
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- 「生理中に微熱が出るのはなぜ？」女性ホルモンと漢方から読み解く発熱の原因「最終更新日：2026年2月」
- 「生理の前になると、微熱っぽくなるのがつらい…」「生理中に37℃近い体温が続いているけど、これって異常なの？」「熱があるのに風邪じゃない。毎月この症状があるってことは、ホルモンのせ･･･
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- 花粉症でお悩みの方におすすめの漢方薬をご紹介
- 日本人の4人に1人が悩まされているという花粉症。日ごとに春の陽気が感じられるこの時期は、憂うつな気分で過ごしている人も多いのではないでしょうか。 毎年繰り返す不調を和らげるために･･･
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- 月経量が減った？中医学で見る原因と改善方法
- 婦人のお話、第5回目は、“最近、月経量が少ないのは・・・” です。 月経の量は、1回目でお話しましたように、生理学的には全量20－140 mlという正常範囲があり、その範囲内･･･
