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冷え の検索結果（171件ヒット）
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- 秋の食材「白キクラゲ」
- 薬膳食材としての白キクラゲは？ 耳に形が似ていることからキクラゲは中国語で「木耳」といいます。 キクラゲの一種で半透明な白いフリル状の白キクラゲは「銀耳」です。 「銀耳」は滋養 ･･･
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- クリスマスに美美スープ
- クリスマスが近づくと街はイリュミネーションできらきらと美しく気持ちも華やぐうえ、連日ごちそうが続いてしまうこの時期。 暦の上で「冬至」（今年は１２月２２日）は陰陽五行説からみ ･･･
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- 粘膜強化の黄耆とろり汁
- 身体には、外邪（細菌・ウイルス・花粉など）の体内への侵入を防ぐバリア機能が備わっています。このバリアを中医学では『衛気 ( えき ) 』と呼びます。これが強固であれば外邪の体内への ･･･
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- “大寒”を乗り切るアイリッシュ・シチュー
- 冬の自然現象とは 中医学では、気候の変化や生活環境が、身体に与える影響を重要視しています。 大自然と人間とは一体であるという“整体観念”という思想が背景にあるからです。冬の自然現象 ･･･
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- 残暑に効く！ピリッ辛刺身丼
- 日本の夏は、年々東南アジアの気候に似てきているように思いませんか？聞くところによると、 タイ料理店の日本における出店数はここ数年で数倍になっているとか。タイ料理に代表される東南アジ ･･･
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- 食べてすこやかダイエット
- 中医学では、肥満の原因は主に『 痰湿 』と『 お血 』 にあるとみます。 痰湿 ・・・水分や脂肪が蓄積した状態で、①暴飲暴食や間食など飲食の過剰摂取②新陳代謝の低下 が原因 お血 ･･･
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- 前立腺炎
- 前立腺炎とは？ 前立腺炎とは、前立腺が炎症を起こした状態で、男性特有の病気となります。前立腺肥大や前立腺癌とは違い、10代後半～あらゆる年齢層に起こるとされています。また前 ･･･
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- 栄養たっぷりの冷たいスープ
- 毎日ムシムシ暑いですね。暑いと料理をするのも億劫ですし、だるくて食欲もなくなり、 さっぱりしたものばかりで簡単にすませていませんか？でも冷たい物ばかり飲食するのは要注意です。冷たい ･･･
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- 生理（月経）と発熱｜体質別に原因を解説
- 女性は月経周期（生理周期）によって体調が変化します。月経（生理）は主に2つの女性ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン）によりコントロールされています。生理終了後から排卵まではエス ･･･
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- 生理（月経）と下痢
- 女性は男性と違って月経周期によって体調が変化します。月経は主に２つのホルモン（エストロゲン、プロゲステロン）によりコントロールされており、月経前はプロゲステロンが多く、月経中はどち ･･･
