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冷え の検索結果(170件ヒット)
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- クーラーとの付き合い方
- 連日の真夏日。太陽がギラギラと照りつけた灼熱のアスファルト、ヒートアイランド現象も手伝って気温はグングン上昇。 街を行き交う人々の汗をぬぐうハンカチも大活躍し、無意識に木陰やビル ・・・
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- 夏のクールダウン法
- 皆さん、暑くなってまいりましたね。スポーツしていますか?キリンカップの優勝やサッカー中田の復帰には驚きました。このように暑いと身体の「ほてり」、「のぼせ」、「汗が止まらない」という ・・・
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- 太らない食べ方 PART 1
- ずっと維持ができてこそ本当のダイエット 一時的にやせるだけでいいのならそれほど難しい事ではありません。でも、それで成功といえますか?やせるまでの特別なダイエット法では、一時的に ・・・
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- 「大腸」について
- 大腸の西洋医学的な機能は細菌による食物繊維の醗酵と水分の吸収、便の形成・排泄です。中医学においても同様、そのはたらきは消化した水穀中の水分を再吸収し、さらに残りを便として排泄するこ ・・・
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- 「肌は内臓の鏡?」中医学が伝えたいスキンケア
- 「肌は内臓の鏡」 オリエンタルビューティーの基本は体の中を整えることで美しさを保ち、 高めることを考えて行きます。第一章ではこれからの季節に気になる‘紫外線’との関係からシミ・ シ ・・・
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- 内から外から紫外線ケア
- UVを跳ね返す肌!内から守る、外から守るズバリ必勝法! ~10年後の自分の顔を鏡で素直にみられるようになるために~ じめじめの梅雨から開放されて待ちに待った夏がやって参りました!海 ・・・
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- 旅行に持って行くととっても便利!お助け漢方薬②
- 2日目 朝起きて 「ん?のどがおかしい・・・。」 旅先ではよくありますね。ホテルや旅館でエアコンをつけたまま寝てしまうと翌朝喉がおかしい、痛いということ。放っておくと本格的にのど ・・・
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- スポーツを楽しむための漢方薬<メンタル編>
- 気の流れを良くする スポーツには結果や成績を伴うため、楽しみと同時に心身ともにプレッシャーがかかる場面も多くなりますよね。脳の働きは身体機能に影響を及ぼします。これは、近年有名選手 ・・・
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- スポーツを楽しむための漢方講座<トラブル編>
- 起こって欲しくないけれど… 【打ち身】【ねんざ】【骨折】などなど、できれば避けたいスポーツでのトラブル。痛みが伴う症状には、血行促進がポイントです。また、スムーズな血液循環で新陳代 ・・・
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- イチョウ葉と丹参
- 血液サラサラは重要です! 最近ちょっと落ち着いてきましたけど、まだまだ注目度の高い「血液サラサラ」商品。テレビや雑誌で皆さんご存じのように、現代人血液はみんなドロドロ状態です。高コ ・・・