『手足が冷えやすい』

『冷え症だ』

と、なにかと寒がるのに、冷えの問題に意外と無関心な女性が多く見られます。

 

例えば、冬なのにミニスカートをはいていたり、

レギンスにヒールなど、足首を冷やす服装をしていたり、

お風呂はシャワーですませたり。。。。

 

 

中国の若い女性は、冷えには特に気をつています。

妊娠できるような健康な体作りを日頃から心がけているからです。

 

冷えの原因は、冷たい飲食物、薄着のほかにホルモンバランスの乱れや、

自律神経失調症やストレスに関係するものが多くあります。

 

特に下半身の冷えで気をつけなければならないのは、

子宮、卵巣、輸卵管など妊娠に直接かかわる重要な器官がおさまった骨盤への影響です。

 

冷えは、骨盤の血液の流れや働きを著しく悪くしてしまうからです。

 

ですので、特に下半身を冷やさないことが重要です(*^。^*)

 

漢方では、

婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）や、

特に冷えやすい人には強力な動物生薬が使われている、

参茸補血丸（さんじょうほけつがん）、双料参茸丸（そうりょうさんじょうがん）

海馬補腎丸（かいまほじんがん）などが心強い味方になってくれます♪

 

冷えや血流を良くすることは、漢方の得意分野ですが、

まず、日頃体を冷やす生活をしていないか振り返ってみて下さいね。