『手足が冷えやすい』

『冷え症だ』

と、なにかと寒がるのに、冷えの問題に意外と無関心な女性が多く見られます。

例えば、冬なのにミニスカートをはいていたり、

レギンスにヒールなど、足首を冷やす服装をしていたり、

お風呂はシャワーですませたり。。。。

中国の若い女性は、冷えには特に気をつています。

妊娠できるような健康な体作りを日頃から心がけているからです。

冷えの原因は、冷たい飲食物、薄着のほかにホルモンバランスの乱れや、

自律神経失調症やストレスに関係するものが多くあります。

特に下半身の冷えで気をつけなければならないのは、

子宮、卵巣、輸卵管など妊娠に直接かかわる重要な器官がおさまった骨盤への影響です。

冷えは、骨盤の血液の流れや働きを著しく悪くしてしまうからです。

ですので、特に下半身を冷やさないことが重要です(*^。^*)

漢方では、

婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）や、

特に冷えやすい人には強力な動物生薬が使われている、

参茸補血丸（さんじょうほけつがん）、双料参茸丸（そうりょうさんじょうがん）

海馬補腎丸（かいまほじんがん）などが心強い味方になってくれます♪

冷えや血流を良くすることは、漢方の得意分野ですが、

まず、日頃体を冷やす生活をしていないか振り返ってみて下さいね。

さむ～い冬もそろそろ過ぎて、もうすぐ、あたたかい春♪

とともに、花粉の季節。。。

最近は花粉症でお悩みのご相談も多くなってきました。

花粉症などのアレルギー症状がおきやすいのは、

＊虚弱体質の人

＊呼吸器系や胃腸の弱い人

などです。

虚弱体質の人は身体のチカラが弱く衛気が弱いため、

花粉などの邪気に侵されやすくなります。

肺などの呼吸器系には邪気の侵入を防ぐバリア機能があるため、

機能が落ちていると身体を守ることができません。

また、身体は食べ物からエネルギーを得ているため、

胃腸が弱い人は根本的な元気不足になってしまいます。

疲れやすい、身体がだるい、かぜをひきやすい、

冷える、胃腸の調子が悪いなどの症状を感じている人は、

衛気が弱っている可能性も！！

体調をしっかり整えて、基本的な力を養い、

アレルギー症状を起こしにくい体質へと改善していきましょう☆

ちなみに、漢方では、衛益顆粒（えいえきかりゅう）がおすすめ。

身体のバリア機能を高めてくれます。

花粉症でお悩みの方、試す価値アリです♪♪

2月の５日に、井上・柳沢で、中医美容の講座に参加してきました。

香川県の尾崎漢方薬局の尾崎先生が講師として、いらして下さりました。

本日の内容のメインは、皮膚トラブルに対する外用でのスキンケア。

実際に症例を写真で見せて頂きながらの勉強会。

かゆみがひどい場合、

赤みがひどい場合、

乾燥がひどい場合、

など、タイプ別に実際の症例写真を見せて頂きながらの勉強会でしたので、

非常に分かりやすく、大変勉強になりました。

これは、美肌パック中。笑

美肌ｵｲﾙともよばれる沙棘の原料を顔に塗ってシャワーキャップでしばらく待ちます。

泡でおとしたあと、

化粧水パック。

パックの終わった方のお肌を触らせて頂くと、ぷるぷる♪♪

もちもち、しっとりのお肌になっていました。

スタッフの井上は、この結果に驚き、

自宅でこの様にパックを実践中のようです(*^。^*)

私も実践してみようと思います♪♪

毎年一回、恒例で漢方を勉強していた塾の先輩方との

勉強会・懇親会が冬に行われます。

１１日、１２日の土日でいってきました。

全国各地から集まるベテランの先生方との情報交換会は、

大変貴重で勉強になります。

先生方に効果をあげている薬の使い方なども教えて頂き、さっそく参考にさせて頂きたいと思いました。

おしげもなく教えて下さる先生方に本当に感謝です。

また、中医美容の実践を交えながらの講義もお聞きし、

症例なども写真で見させて頂き大変実りあるものになりました。

お客様のお役に立てそうなことを沢山教えて頂きました。

夜は懇親会♪

もちろん、師匠 猪越恭成先生も♪♪

先生の、医療に対する考え方、漢方に対する熱い考え方をお聞きし、

わたしももっともっと頑張らないと！と思いました。

こんな素敵な先生に出会えてよかったです(*^。^*)

非常に充実した２日間でした。

柳沢 侑子

40歳のお客様、第二子のご相談でいらっしゃっていました。

周期調節法で、基礎体温をみながら周期にあわせてお薬を調節していきました。

漢方薬を初めて、半年、基礎体温がキレイになってそろそろかな？

っと思っていたら、見事妊娠っ(*^。^*)

嬉しいです～！！

無事に生まれますように。。。。☆★