いつの時代も「女性は美しく、男性は強くたくましく！」が永遠のテーマです。 しかし最近の男性はストレスや環境ホルモン等により、疲れやすい、やる気が出ない、 ２０～３０代の男性に至っては精子数の減少や運動力減も発表されています 中国漢方では生命維持に最も重要な臓腑は”腎”であると考えられています。すな…
続きを読む番外編
- そのほかの豆知識をご紹介。
男性を強くする漢方！
たくましい男
更年期症状と言えば今まで女性の病気と思われがちでしたが、 何人かの男性タレントのカミングアウトによりようやく男性更年期も一般的に認められるようになって来ました。 女性では４５～５５歳頃に更年期を迎えますが、男性は５５～６０歳位に更年期を迎えます。 『腎精』というエネルギーが男性と女性で変化するスピ…
続きを読む試験勉強お助け漢方
ここぞというときの大舞台に備えて 試験シーズンまっさかりのこの季節。入学試験、卒業試験、資格試験と試験にもいろいろありますね。 かく言う私も、学生時代は試験といつも向かい合わせ。そして数年前には薬剤師の国家試験にむけて毎日勉強していました・・ （なつかしい）。 試験勉強に限らず、人生の節目には緊張す…
続きを読むスッポンの悲劇
皆さん、 スッポン食べたことありますか？「精がつく」料理の代表格ですが、 なかなか食べる機会がないというのが現実ですよね。ちょっとお高いし、 専門店も数少ないですし。 今回、小生、ちょっと奮発して、生まれて初めてスッポンを食して参りました。期待半分、 好奇心半分、ワクワクしながら予約した日を迎えた…
続きを読む中国四代美女、美の秘密
中国の四代美女は？皆さん分かりますか。まず 楊貴妃、西太后を思い浮かべるかも知れません。 しかしあと二人がでてこないのではないでしょうか。実は中国の伝統的な美女ランキング上位四人に西太后は含まれていないのです。 年代順の四代美女は 《西施：せいし》（紀元前五百年ごろ） 中国では楊貴妃をしのぐ美女とい…
続きを読む三大欲 その1 【食欲】
「食は生命活動の源であり、娯楽の一つでもあります。中国では『医食同源』 と言う言葉があり、文字どおり医療と食事は同じ源から得られると考えます。 食事と健康は繋がっているんですね。 食事の際に『若い頃は食べられたのに・・・』『脂っこいものが最近はどうも・・・』と思う事はありませんか？年齢を重ねるごと…
続きを読む三大欲 その2 【睡眠欲】
人の体は睡眠している間に充電されます。携帯電話みたいですね。簡単に充電といっても、疲労を回復したり、怪我をしていれば傷を修復したり、お子様などは成長・発育したりと睡眠はとても大事な役割を果たしています。それなのに現代人の睡眠はとても乱れています。生活様式が変わり夜活動する機会が多くなり、就寝時間が遅…
続きを読む三大欲 その3 【性欲】
精力の衰えは老化に比例します。男性のピークは３２歳と言われ、 個人差はありますが大体40代から生殖機能も衰えはじめます。四十代といえば 『働き盛り』なのに『夜はげんなり』 ではさびしいですね。老化が原因となり、様々な要素が加わり精力は低下します。疲労、 更年期障害血行不良等が主な素因になります。十…
続きを読むモンゴルの旅
「歯がきれい！」 モンゴルはロシアと中国に挟まれた面積約 156 万平方ｋｍ（日本の約４倍）人口約 250 万人、 首都ウランバートルに全人口の 3 分の一が集中しており、６～８月の夏以外は－ 20 ～ 0 ℃と厳しい大陸型気候の国です。 都市部で生活する人と遊牧民の食生活は多少異なるもののやはり中…
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