こんにちは、丹沢です。

今回は「めまい」について、現代医学的に考えていきます。

【めまいの分類】
めまいは、どの部位に原因があるか、またどのような症状として現れるかによって分類されます。
大きく分けて「前庭性めまい」と「非前庭性めまい」の2種類あります。

・「前庭」とは？
耳の奥にある平衡感覚を司る部分です。
身体のバランスに深く関わっており、ここにトラブルが生じるとめまいが起こりやすくなります。

【前庭性めまい】
前庭性のめまいは、「末梢性」と「中枢性」に分けられます。
症状の現れ方としては、回転性（ぐるぐる回る感じ）と非回転性（ふわふわ浮く感じ）があります。

・末梢性めまい（主に回転性）
→前庭の末梢部位、つまり内耳や前庭神経に原因があります。
≪主な原因≫
・メニエール病：「内リンパ水腫」により蝸牛が圧迫されることによっておこります。
・乗り物酔い（動揺病）：前庭や三半規管への反復する加速度刺激によっておこります。

・中枢性めまい（回転性めまい・非回転性めまい）
→中枢神経系（脳血流障害）に原因があります。
≪主な原因≫
・脳梗塞
・脳内出血
・薬剤性
・アルコール
など

【非前庭性めまい】（非回転性めまい）
→前庭とは関係なく、血圧や心臓、精神的要因などで起こるめまいです。
≪主な原因≫
・起立性低血圧
・貧血
・低血糖
・高血圧
・心因性（心身症、うつ病）
・更年期障害
・眼精疲労
・不整脈
など

【まとめ】
「めまい」と一言で片づけるのではなく、その背景には現代医学的にも、中医学的にも、多様な原因やタイプがあります。
原因や体質に応じた正しい理解と対応が重要です。

次回は、中医学的な視点から見た「めまい」についてご紹介します。
どうぞお楽しみに！

こんにちは、大森です。
今年もまた味噌を仕込む季節がやってきました。
ありがたいことに、丹波在住の友人が、毎年黒豆（黒大豆）を送ってくれるので、黒豆味噌を作っています。

大豆はいろんな品種がありますが、一番ポピュラーな黄大豆も黒大豆も、基本的な栄養成分は大差ないそうです。ただ黒大豆の黒い皮には抗酸化物質のアントシアニンが含まれていることが大きな特徴です。
中医学的にも、黒いものは腎（老化や免疫を司る）を補うとされているので、黒大豆は脾腎に帰経し健脾益腎の効能があります。

ところが、今年届いた黒豆は、黒と黄色の２種類の豆でした。
友人は「黒くないほうも黒豆だ」と言うのですが。
え～？
皮が黒くなかったら普通の大豆じゃないの？？
確かに普通の黄大豆よりは粒が大きい気がするけれど。

皮が黒くない黒豆というものが存在するのか、調べてみたけれどわかりませんでした。
もしかしたら黒目大豆という品種？
わからない…
大豆の世界は奥が深いです。
とにかく、友人が言う通り、両方とも黒豆だと信じて、今年の黒豆味噌を作ろうと思います。

こんにちは、北です！

板藍あめのYouTubeが大反響！！
ありがとうOカリナさん！！！

確かに、ちょっと立地は悪いところにお店があります！
ウチも中野駅から５分とは言え、うっかり見逃しそうな細い道にあります！
聞いててちょっと笑っちゃいました。

そしてあのYouTube見た方、聞いてください。

このあめ、絶対にネットじゃなくてパンダのお店で買ってください！！
イスクラからは、この飴は薬局または薬店にしか卸してないんですよ…

Sサイズ　大体10粒ちょいあります　税込で388円です！！
Lサイズ　大体80粒ちょいあります　税込で1944円です！！！

ア〇ゾンでも売ってありましたが、
よく見たらお店が「古物商」って、それ薬店でも薬局でもないです！

お店で買う方が、お値段も品質も安心です。
ちょっとめんどくさいかもしれませんが、ぜひお店にご来店ください。

こんにちは、北です。
明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします♪

最近カフェインがやや気になりまして。
ノンカフェインやローカフェインの飲みものについて、ちょっと調べたり飲んだりしてみました。

よく聞くのは「デカフェ」。
緑茶や紅茶、コーヒーのカフェインが少ないものとして売られていますね。
「デ」は、フランス語で「抜く」の「de-」、
英語の「decaffeinated（カフェインを除去した）」を略して「デカフェ」とのこと。
製造段階でカフェインを抽出して減らしてあるんだそうです。
ドリップのデカフェコーヒーは、普通の豆よりややアメリカンな感じで、スルスルとおいしく飲めました。

また、緑茶は水出しにするとカフェインの抽出量を減らせるんだそうです。
苦み成分が減って旨み成分はしっかり出るので、まろやかな味わいに。
水出し緑茶は夏にたまに飲みますが、お湯で出すよりもスーッとする気がします。

ところで、
そもそも「コーヒー豆」「茶の木の葉」を使わないお茶ならカフェインは入りません。
ミネラル豊富な麦茶やルイボスティーならスーパーでも見かけます。
麦茶はよーくご存じでしょうから置いといて、
ルイボスティーはやや独特な味ですが、飲みやすいお味。
お湯を入れたら、わりとすぐ味が出てくれるのが助かります。

ひと昔前？(ふた昔くらい前？？)に流行った杜仲茶、杜仲は生薬でもあります。
杜仲は「補肝腎、強筋骨、固経安胎」の効能があるとされているので、
足腰が気になる方や、妊娠中・妊活中の方にもいいですね。
ちょっと味が出るまでに時間はかかりますが、クセのないお味。
どんなお食事にも合いそうです。

結論：そこらでよく売ってるデカフェなお茶はどれもおいしい。

お茶がおいしいと、ごはんもおやつもより楽しめますよね！！
今年も楽しくおいしくハッピーな一年を過ごせますように^^

新年、あけましておめでとうございます。

今年も引き続き、皆様の健康づくりをお手伝いできますよう、
スタッフ一同全力で取り組んでまいります。

本年も何卒よろしくお願い申し上げます。

イスクラ薬局中野店　スタッフ一同