こんにちは。

この週末は2日にわたる中医不妊症お茶の間講座のスクーリングとオープン講座に参加してきました。

土曜日のスクーリングでは症例検討を行います。全国から集まった参加者が４班に分かれて提出された症例についてグループディスカッションをします。

私は、婦人科や内科を問わず特に問題がないにも関わらず体外受精をしてもなかなか着床しない着床障害の症例を提出しました。同じ班の方の有効であった経験や思いがけない観点を教えて考え方をうかがい、中医学講師からのアドバイスを頂いてきました。

日曜日のオープン講座は、午前はイスクラ薬局の中医学講師による講義でした。
「不妊症の適確医療に従った周期調節法の中成薬対応」劉伶先生
「妊娠力を改善する補腎活血」王愛延先生
「妊娠に相応しい子宮内膜の対策」張立也先生のお話は着床障害にとても参考になる内容でした。

午後は大橋一友先生による「生殖と老化　卵子・精子・子宮の変化」をテーマにした講演でした。

大橋先生は大阪大学医学部保健学科教授でいらっしゃり、日本不妊カウンセリング学会では不妊カウンセラーや体外受精コーディネーターの養成を行い、不妊症で悩むカップルの支援を行っていらっしゃる方です。ハキハキしたわかりやすい口調で、「加齢」と「老化」は異なり、性成熟期以降に起こる加齢による生理機能の低下で個人差が大きいのは「老化」のほうであること、老化が子宮や卵子や精子にどう現れてくるのか、妊娠と高血糖、糖代謝異常や喫煙と不妊の関係などについてお話してくださいました。

内容が盛り沢山なので、すぐしっかり復習して、明日からの店頭業務に活かしていきたいと思います。

こんにちは。目の健康に注意しておりますイスクラ薬局中野店です。

眼のお悩みには、「飲む目薬」といわれる杞菊地黄丸がおなじみですが

６月に新発売になった星火睛明丹（せいかせいめいたん）も大変喜ばれております。

中医学理論に基づいた動物・植物性素材の組み合わせに

カロテノイド色素類を配合した健康食品です。

☆こんな症状にお悩みの方に好評です！☆

からだがフラフラするようなふらつき感がある、靴下を穿こうと下を向くとめまいがする、仰向けで寝るとグルグル回る、眼を酷使する仕事をしている、眼が充血しやすい、目が疲れる、肩がこわばる等

体質と症状によって合うお薬が変わりますので、詳しくは店頭に出おたずねください。

星火睛明丹（せいかせいめいたん）

石決明　［性味］鹹、微寒　［帰経］肝・肺　［効能］平肝潜陽　退翳明目

白僵蚕　［性味］鹹・辛、平　［帰経］肝・肺　［効能］熄風解痙　化痰　祛風泄熱　消腫散結

草決明　［性味］甘・苦・鹹、微寒　［帰経］肝・胆・腎　［効能］清肝益腎　祛風明目　潤腸通便

酒黄精　［性味］甘、平　［帰経］脾・肺・腎　［効能］補脾胃　益脾陰　潤肺止咳　補腎益精

（神戸中医学研究会編著『中医臨床のための中薬学』東洋学術出版社　２０１１年）

毎日毎日本当に暑いですね。

体にまとわりつく湿気、息が詰まりそうになります。

皆さん、熱中症にはお気をつけくださいね。

大汗かきますが、暑いからと冷たいものばかり飲むのはよくありません。

中医では冷たいものは脾胃（消化機能全般）を傷めると考えます。

「冷たいもの」とは体温より温度が低いもののこと

キンキンに冷やしたものは食べてないから大丈夫、というわけじゃないんですね。

ただでさえ暑くてバテているのに、脾胃が弱るとますます食欲はなくなり、

倦怠感・むくみ・むかつき・軟便などの症状も出てきます。

脾胃を守りながら上手に水分補給をしましょう。

おすすめはスイカ！

漢方には熱が高く・大汗かいて・口渇もひどい時に使う「白虎湯」という薬がありますが、

スイカは「天然の白虎湯」と言われ、暑熱を取る食材のイチオシです。

冷たい飲料は飲んだその時は爽快感がありますが、すぐまた熱感が戻り、飲みたくなります。

水分の摂りすぎはお腹がチャプチャプになって、もっと食欲がなくなってしまう。

その点、スイカは食べると不思議なくらいすーっと体の熱感が引いていくんですよ。

そのままかぶりついたり、白い部分は料理に使ったりして、熱中症予防に上手に取り入れてみてください。

（でも冷蔵庫から出したての冷え冷えでは食べないでくださいね。）

こんにちは。猛暑が続き身近な「涼」の発見を楽しんでいるイスクラ薬局中野店です。

先日中野店でアップした熱中症注意報ブログに連動して、

ブラックボードも夏バージョンに変更しました☆

ちなみにこのブラックボードには、先日「熱中症注意報ブログ」の挿絵につかったイラストを使いました。

中野店スタッフの間では通称「サングラスＳＵＮ」として可愛がっています。

つらーい夏の暑さに、体の内側から「涼」を感じてみませんか？？漢方でクールビズ☆

１回分からのお試しもできますのでお気軽にお声かけください。

ちなみに、シンシンの青い団扇を持った手塚店長。

電車の中で肘にトンボがとまり、払ってみたものの足に再度トンボがとまり、身近な「夏」を感じたそうです。

こんにちは。夏の暑さに負けず元気でありたいイスクラ薬局中野店です。

日差しが強く暑い日が続いておりますので熱中症にご注意下さい!!

熱中症をひきおこす条件には「環境」・「行動」・「体」によるものが考えられます。

環境要因には

□気温が高い      □日差しが強い    □湿度が高い

□風が弱い    □閉め切った屋内   □エアコンの無い部屋  □熱波の襲来

などがあげられます。

行動要因には

□激しい筋肉運動　□慣れない運動　

□長時間の屋外作業　□水分補給が不足している状況が続いた

などがあげられます。

体の要因には

□体内に著しい熱が生じていた　□暑さに体が十分に対応できない状態

があげられます。高齢者や乳幼児・糖尿病や肥満傾向にある方・低栄養状態の方・下痢や嘔吐で脱水状態の方・寝不足などによる体調不良の方などはこういった体の要因があてはまりやすいのでご注意くださいね。

気が付いたら熱中症をひきおこす条件にあてはまっていた・・・という方も多いと思います。

中国では暑気払い・熱さましに植物の力を活用した「涼茶」を飲む習慣があるように、

漢方は体の内側から体をサポートすることを得意とします☆

体にこもった熱を冷ますように働きかけてくれるもの

体に不足した潤いを補うよう働きかけてくれるもの

暑さに体が対応できるように不足したエネルギーを補ってくれるものなど色々なものがございます。

必要な回数分からのお試しもできますのでお気軽にお声かけ下さい。

熱中症予防に体の内側から涼を感じる、漢方でのクールビスも良いかもしれませんね☆