こんにちは。菜の花のおひたしを食べると春をしみじみ感じる北原です。

本日は植物にとって恵の雨ですね。

少し寒さがぶり返しますが、昨日の暖かさで飛散していた花粉は雨と共に流れてくれそうですね。

☆花療法続編☆

今回は「菜の花」についてご紹介です。

・気分を明るくし、活力を補うよう働きかけてくれます。

春になると冬眠していた動物や植物が活動を始めるように、

私達の体の機能も活力を欲するようになります。

菜の花を居間に飾ると気分を明るくし、活力をサポートしてくれるでしょう。

菜の花の黄色い花色は、黄色の力で体を温め血行を良くし滞ったエネルギーをスムーズに流してくれます。

菜の花の花言葉が「快活」というのもうなずけます。

お食事として取り入れるのもお勧めです。

京都の菜の花漬け、おひたし、ごまあえ等、お好み調理法で季節を感じましょう。

こんにちは。はやくも春気分の北原です。

本日は暖かく花粉の飛散も多いとのことです。

花粉症対策をしてお出かけ下さいね。

店頭のディスプレイを変更しました!!

タイトルは「パンダも花見に連れてって♪」です。

春といえばお花見♪桜の木下で美味しいものに舌鼓をうち、

ポカポカの日光をあびてまったりのんびりするのが良いですよね。

いつも店頭でお客様をお迎えしてくれるパンダちゃん達もお花したいだろうな～。

そんな気持ちから春ディスプレイにして見ました。

食べすぎ飲みすぎへのケアにお勧めの「晶三仙・田七人参茶弁当」に、

リラックスや環境変化にお勧めの「シベリア人参茶鞄」を持って、

パンダ達がお花見に行くというようなお話しになっています。

通りすがりに覗いてみてくださいね。

本日は3月11日です。

忘れもしない3年前。

東日本大震災。

大切な家族を失ったたくさんの方々や、未だご遺体が見つかってないご家族の気持ちを思うと心痛が止みません。

未だ仮設住宅で生活されている方も26万人という途方もない数字です。

3年が経ちましたが、東日本大震災の復興は道半ばといったところです。

先日、ご近所のカメラマンの仕事をしている知人が日比谷公園でイベントを行っていました。

当日は坂本隆一さんらが参加した大きなイベント「東日本大震災の集い（Peace on Earth）」も催されていたようです。

東日本大震災の悲しみや痛みを風化させないように、自分自身としてもできることをやっていかないとならないなと思った次第です。

さて、今日は3月最初の楊先生の相談日です。

いつもは予約で一杯なのですが、本日は奇跡的に（？）若干の空きが出ています。

花粉にやられているのでしょうか。。。

楊先生をご存知ない方に簡単なご紹介します。

お客様だけでなくスタッフにも優しく接して下さる笑顔が素敵な楊暁波先生は、

皮膚疾患、美容関係の相談をメインとしていますが、

不妊子宝相談や婦人科疾患、内科疾患やガン治療のご相談などもお受けしています。

先生は皮膚疾患の著書もたくさん出版されているので、その知識の深さや臨床経験については説明するまでもありませんが、

美容に関しても学生時代から興味をお持ちで、

知識や経験を深めるために1987年には香港の美容専門の先生のもとで「イギリス式美容」を勉強されています。

「相談の際に先生が大切にされていることは何ですか？」と以前お伺いしたことがあるのですが、

「私はカウンセリングを重視しています。お客様一人一人のお話をよくお伺いし、漢方の服用やこれからの方針についてもよく理解していただき、一緒に歩いていけるように心掛けております。」

とのお答えでした。

月2回の相談日は予約でほとんど埋まっており、新規の相談は1カ月待ちないうこともありますので、相談ご希望の方はお早めにご連絡くださいね。

こんにちは。春の気候と共に花粉情報も気になる北原です。

春は桜がキレイです。今年はいつ満開を迎えるか楽しみですね。

花粉症でお花見の楽しみが半減しないように、花粉症対策は早めに始めましょう☆

まずは花粉の飛散予測のチェックからですね。

夏の紫外線情報のように日本気象協会という協会が、

花粉の飛散量を週間予報しているページがありますので是非チェックしてみてください。

東京都の花粉飛散情報はコチラ

効果的に花粉に備えましょう。

STOP!!　花粉!!

ということで、ブラックボード変えました。

花粉症に困っているマスクマンをつけて立体的にしてみました。

私のマイマスクを着用しています。

花粉症の薬って眠気が気になりますが、漢方薬であればその心配はありません。

体質改善と共に漢方薬での花粉症対策を始めてみたい方お気軽にご来店下さいね。

こんにちは。最近パンにはまっている北原です。

美味しいもの大好きで、お客様と食べ物の話で盛り上がっています。

お勧めを教えて下さる方もいて楽しく伺っています。

私、先日お料理教室に行ってきました♪

作ったイタリアンがコチラ↓↓

・豚肉のロースト

・フォカッチャ

・ルーム貝とあさりのカルトッチョ

・ミモザサラダ

・チョコサンドクッキー

５品で１０５分のコースでしたが、こんなに本格的に見えるのに作業は少ないお手軽クッキングでした。

自宅で作るときはもう少しアレンジをしてもっとお手軽に作ろうと思います。

最近パンにはまっていたので、焼きたて熱々のフォカッチャがたまらなく美味しかったです。

「美味しいものをどこまでお手軽に作るか」を自分の中でテーマにして、これからも楽しく学ぼうと思います☆

食養生も健康法も習い事も楽しく無理せずがコツかもしれませんね。