「長引く酷暑を元気に生き延びるためには、心肺サポート必須！」と
「心肺サポート3点セット」飲んでいたら、、、

考えるより先に足が動く動く！！
日本橋の昼休み、若いスタッフたちと一緒にランチに出かけても誰より早く歩ける私(^.^)…前期高齢者です

「みんな遅いよ〜さっさと歩いて〜」と
〇〇ハラとも言われかねない掛け声で若者を誘導！！

「元気もりもりで働き出した2025年初夏〜(*^o^*)」

この勢いで、お休みの日も千葉に住む孫三人の子守サポートに出かけ、

ショッピングセンター内あちこち歩き回っていたら、、、
翌朝あたりから

①右膝の内側が痛みだし、、、(鶩足炎らしい)
庇って歩いていたら反対側の

②左股関節痛も併発(￣∀￣)、、、「ピキッと激痛〜」
さらには、元々あった持病の

③椎間板ヘルニアも悪化！

「あちこち強張って、朝起き抜けがまともに動けない！」
と言う大変な夏になってしまいました(//∇//)

「心肺サポート3点セット」で元気になり過ぎて😄
「関節3点セット」を痛めてしまう😖
……何ともシャレにならない2025杉村の夏(涙)

あれこれ飲んで、YouTube見て、ストレッチやらマッサージやら励み、ただいま徐々に回復中(^^;;

さてさて、、、こんなに元気になれる
「心肺サポート3点セットって何？」と気になる方は、
バテる前にお早めに日本橋店に〜(^O^)

「もれなく杉村の元気付き」でご紹介致します😊
(水曜日と木曜日しかおりませんが…♪)