先日、中医アロマ協会の研修で、軽井沢のハーブ園に行ってきました。
化
粧品メーカーの管理しているハーブ園で、入ることができないのですが、メーカーさんのご厚意で特別に入れて頂きました♪♪
いった頃はちょうどカモミール・ローマンが満開!!
ラベンダーは、まだ少しはやかったのですが、さいていました♪
その場で、ハーブティ₋にして頂くという、なんとも贅沢な頂き方をしました★ 自然の中で良い香りで、本当に癒されました。
最近、あつくて寝苦しい夜も続いています。
良く眠れるように、 おうちで香りを楽しみながらリラックスするもの おすすめです◎