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漢方百科最新記事一覧

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役に立つ中医学の知恵などをご紹介!

お正月明けの「脾」を健やかに!鶏手羽肉と大根の黒酢煮・黒米の栗ご飯(2022年最新版)

そろそろお正月気分も抜け、仕事に家事に育児に本格的に始動されている頃だと思います。この一年健やかに過ごすため、クリスマスやお正月のご馳走で酷使した脾胃を労わり、一年乗り切るための気を補う「年初の薬膳」、是非お試し下さい。

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不妊と漢方(13) 黄体機能不全の原因と漢方対策(2022年最新版)

今回のテーマは黄体機能不全です。黄体機能不全、つまりは様々な原因により赤ちゃんを作る体の準備が出来ていないことです。中医学の観点から健康な母体を手に入れ、妊娠しやすい体・元気な赤ちゃんへとつなげましょう。

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子午流注と漢方的養生法(2022年最新版)

人は自然界のひとつであり自然のリズムに従って生活しています。 一日24時間一年365日、春夏秋冬四季を通じて自然界のリズムに合わせてより健やかでいたいものです。そのためにもまずは一日をどのようなリズムでどのようなことに注意して過ごしていくのがよいか? 「子午流注」に基づいた養生法をみていきましょう。 子午流注とは? 子午流注は中国伝統医学特有の理論で中国最古の医学書《黄帝内経》に記載されています。 …

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監修 木梨 聡子

口唇ヘルペスの原因・対策に使える漢方薬は?2022年最新版

口唇ヘルペスという言葉、耳にしたことありませんか?一度ならずなったことのある人もいることでしょう。口唇ヘルペスはとても目につきやすいくちびるに出来きてしまうので、気になってしまいストレスを感じてしまうことも多いのではないでしょうか。

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PMS(月経前症候群)改善は漢方による冷え性改善から

PMS(月経前症候群)に悩まれている方は当店にも多く来店されます。代表的な症状は、月経前のむくみ、便秘、下痢、不眠、眠気、頭痛、イライラ、不安、落ち込み、胸張りなどですが、同時に冷えを訴える方も多いです。本文はPMSと冷えの関係、冷えがあるPMSのタイプ、冷えを伴うPMSに使う漢方薬などをご紹介します。   PMS(月経前症候群)と冷え性の関係を解説 PMSの症状の一つに、イライラ、のぼ …

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PMS(月経前症候群)は漢方薬で改善できる?タイプ別に紹介

月経が始まる1週間前頃から、 なぜかいつもよりイライラしたり、理由なく落ち込んだり、 ニキビが出来たり、便秘になったり、むくんだり…月経がくると不思議とこれらの症状がなくなります。これは「月経前症候群」といい、「PMS」と表します。女性が社会で活躍する機会が増えた半面、仕事、勉強、生活上のストレスは増々多くなり、PMSの発症率は増加傾向にあります。本文では、PMSの症状の解説、具体的な症状、原因、 …

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漢方で更年期障害ののぼせを改善|ホットフラッシュにいい漢方薬

更年期(45~55歳、閉経を挟んだ前後の5年)に入って、よくのぼせるようになったという方は多くいらっしゃいます。顔が赤くなったり、顔にだけ汗をかいたりするので、はた目にも目立ちやすく、そのため精神的につらく感じている方も多いです。 更年期は成熟期から老年期への移行期です。卵巣機能の低下で月経が不順となり、やがて閉経を迎えます。更年期における自覚症状はひとによってさまざまで、症状の現れ方も大きく異な …

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更年期障害には漢方を|女性を助ける漢方薬対策

「更年期」とは、閉経を挟んだ前後5年(計10年)のことを指します。平均的な「閉経年齢」は50歳なので「45歳~55歳」くらいが更年期になることが多いようです。(個人差はあります)*閉経:月経が永久に停止した状態。(月経が来ない状態が12ヶ月以上続いたときに判断します) 年齢を重ねるとだれもが迎える更年期。個人差はあるものの、この時期は多くの人が心身の不調に悩まされます。原因がはっきりしないこうした …

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妊活に冷え性は大敵|漢方で温活

女性の3人に2人が「冷え性」であると言われています。中には「冷え性」は元々の体質だからとあきらめて、そのままにしている方も少なくありません。しかし「冷え」をそのまま放置しておくと、肌荒れ・血行不良、肩こり・腰や足の痛み、むくみ、便秘・下痢、生理痛・生理不順、頻尿・尿漏れ、PMS、風邪をひきやすい、不妊症、自律神経の乱れ、更年期障害などの症状に発展してしまいます。冷えは女性の身体にとって大敵!つまり …

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妊活に良い漢方とは?体質に合わせた漢方薬を男女ともに

今年4月から、いよいよ不妊治療の保険適用が始まりましたね♡今までは費用がちょっとお高くて・・・と二の足を踏んでいた方も、これから不妊治療を受けてみようかと前向きな気持ちになられているのではないでしょうか。そして病院での治療と共に漢方も試してみたいと思われている方も多いと思います。そんなあなた、漢方の世界へようこそ♡この記事では、漢方は妊活においてどんな効果があるのか、男性不妊にも効果のある漢方はあ …

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中成薬(中国漢方製剤)、健康食品、スキンケア製品の製造、販売