津液って？ 赤ちゃんの肌はしっとりして瑞々しいですが、年を重ねるごとにお肌の水分量が減ってカサカサし、 しわが気になってきますよね。この、私達の体を潤している水分、体液のことを中医学では「津液」と言います。 前述の気・血と並んで私達の体を構成し、生命の維持に欠かせないものが「津液」であり、汗や唾液、…

子宮内膜は、子宮の内側にあり妊娠時には受精卵のベットになる役割を果たしています。女性ホルモンの影響で子宮内膜は厚くなり、妊娠しなければ「いらないもの」として周期的に脱落し、月経血となって体外に排泄されます。
　「子宮内膜症」は子宮内膜とよく似た組織が子宮以外の場所（卵巣・腹膜・直腸・まれに肺や肝臓など）に発生し、その場所で出血を繰り返す病気です。子宮以外で増殖・脱落した内膜や血液は出口が無いため、排出されずにその組織に溜まって増殖・脱落を繰り返し、炎症・癒着を引き起こしていきます。
最近、20～40代の女性を中心に急激に増えている婦人科疾患です。

お血を放置すると‥ この数年、血液サラサラについてテレビや雑誌などで取り上げられることが多くなってきました。そのため、 血液をサラサラにする食材や生活習慣についての皆さんの知識も豊富になってきているようです。 さて中医学ではすでに何千年も前から血液ドロドロについての概念が存在していました。専門用語で…

血はなぜ必要？ 今回は血の不足についてお話していきます。 まずは血液の主な働きをあげてみましょう。 ・ 酸素を全身の細胞へ運ぶ ・ 栄養素を各組織へ運ぶ ・ 老廃物を運び出す ・ 体を温める 大まかにあげて血液は主にこれら一連の働きをしています。血液が不足すると各細胞や臓器は酸欠、栄養失調状態になり…

子宮筋腫とは子宮の筋肉にできる良性の腫瘍で、３０代～４０代でもっとも多くみられ、小さなものまで含めるとなんと３人に１人の成人女性がもっているといわれています。 できる場所によって３つのタイプにわけられます。

街を歩く人たちはみな、誰一人として同じ体型をしているわけではありません。 私は太っていると思っていても、お腹周りが気になる方、下半身のむくみがひどい方、 全身がぽっちゃりしている方、ストレスで過食になってしまう方など、悩みのポイントはひとりひとり違います。 心身のバランスが乱れたことで、不健康に太…

桜も満開、いよいよ春本番ですね！身も心もウキウキしてくる季節ですが、実は情緒が不安定になりやすい時期でもあります。毎年この時期何故かイライラしてしまう方が多いのでは？そんな時にはセロリがお勧めです！！

５月ですね。新年度・新学期が始まってはや１ヶ月。そろそろ緊張やストレスがピークに達し、体に不調が出てきている方が多いのではないでしょうか。 前回もお話しした通り、春は「肝｣の季節で特にストレスを受けやすい季節なのです。（「春とストレス」の項をご参照下さい） 今回はストレスと身体に及ぼす影響をご紹介し…

前回は、動脈硬化は瘀血が原因とご紹介しました。 今回は瘀血に至る原因についてご紹介します。原因別に以下の6タイプに分けられます。 瘀血の対策は活血化瘀薬が有効と前回お話しましたが、タイプ別に併用する代表的なものもご紹介します。 ①元気不足の<気虚タイプ> 主な症状：息切れ、動悸、疲れやすく元気がない 原因：虚弱体質、過労、心臓のポンプ作用の低下 活血化瘀薬と併用するもの：薬用人参、西洋 …

動脈硬化血管の老化現象で、年齢とともに内壁に汚れが溜まったり血管自体の弾力性がなくなり硬くなる症状です。症状が進行する血液が固まりやすくな血栓が出来やすくなります血栓が冠状動脈でつまると心筋梗塞、脳動脈でつまると脳梗塞が起きます血管の弾力が無くなるため血管が破れやすく血しやすくなります。血圧が原因の…