こんにちは、大森です。

春先は花粉症で目が痒くなったりしますが、花粉症でなくても、春は目にトラブルが起こりやすい季節です。
なぜ春に目のトラブルが増えるのかというと、中医学では、肝に対応する季節は春、その肝の状態が反映される感覚器は目である、からです。

今日は、目に関するご相談例についてお話します。

中医学では、局部に体全体が反映されるという考えがあります。
例えば「足裏マッサージ」は、足の裏を細かい区画に分け、その区画に内臓や五官を割り当てた「反射区」を利用した治療法です。

有名なのは足裏ですが、古典に「五臓六腑の精気は皆上がって目に注ぐ」と書いてあるので、目からも内蔵の状態を読み取ることができます。

この理論での目のバージョンは「五輪学説」といい、目頭目尻の赤いところは五臓の「心」、瞼は「脾」、黒目は「肝」、黒目の中心は「腎」、白目は「肺」の変化を反映するとされています。
例えば瞼がむくんでいたり、眼瞼下垂があったりすると、この方は脾が弱っているかも…と考えるわけです。

五輪学説の理論にこだわらず、眼球とその周囲の異常を「肝」の問題として捉える場合もあります。
五臓の中でもっとも目と関係が深いのは「肝」なので、例えば瞼がピクピクする、ストレスがたまると眼痛が起こる、などは、まず「肝」を考慮してお薬をおすすめすることが多いです。

このように、中医学にはいろいろな理論体系があるので、ひとつの不調に対するアプローチ方法もいろいろあります。
お客様のお話をうかがい、どの理論がお客様の不調の経過を説明するのにぴったりかを考え、お薬をおすすめしております。

なにかお困りの症状がありましたら、ぜひ一度ご相談ください。

こんにちは、北です。
本日３月１日は冠元顆粒の日！

３月は冠元キャンペーンとして色々企画がありますが、

中野は特にコレです、「血管を見よう！！」

指の爪の生え際あたりが毛細血管がよく見える場所なんですが、
そこをスコープで拡大してみると……

見てください！！わたしの毛細血管！！
ギュンギュン流れてます！！

ぜひ皆さま、中野でご自身の血管を見てみてくださいね！

こんにちは、大森です。
連休がとれたので家の片付けをしました。

ワタシ、掃除は嫌いですが、整理整頓はかなり好きです。
ほとんど趣味といってもいいかもしれません。
実は、引越16回、このほか２，３ヶ月滞在もあり、荷造りをする機会が多かったので、整理整頓の趣味が大変役立ちました。

荷造りは物の量の多さより、物の種類が少ないことがポイントだと思います。
本、食器、衣類、洗面所に置く物、開封済みの洗剤類など、どのダンボールに入れるか、物の所属がはっきりしていると、ポイポイ放り込んで荷造りはすぐ終わります。
これはどの段ボールに入れようかと迷うと、どんどん後回しが増えて、荷造りは遅々として進まない。

普段の生活では、ちょい置きが積み重なると、家が散らかりますね。
でも物の所属がはっきりしていて、「ちょい置き」にも定位置があると、散らかりにくい。
そして、ちょい置きしたものを片付ける時、「で、これ要る？」と心に聞いてみる。
「要る！」と即答できないものは、ゴミ箱へ直行です。

お片付けには、湿気が少なく、暑くも寒くもない時季の、ゴミの日の前日がオススメです。

こんにちは！北です。
インフルの感染者数はだいぶ落ち着いてきましたね！
ところが最近チラホラ聞くのが胃腸炎です。

実はウチのダンナさんも腹をこわしまして。
タイミングを考えると、私も一緒に食べたアレのせいだと思うんですが、
私は何ともないので余計かわいそうです…。
もう一週間くらい経つのに、まだ腹の様子はおかしいようです。

こういうときに使いたい、五行草！！
腸の湿熱を取ってくれるので、出てくる便やガスが臭いときにはしっかりめに。
普段でも、胃腸が気になる方なら晶三仙と合わせてお茶代わりに飲んで常に整えておきたいところです。

腸はだいじですよ～。
食べ物の消化吸収が関わるところであり、
身体の免疫システムにも大いに関係する場であり、
自律神経にだって関わります。(脳腸相関/ちょうのうそうかん)

普段の養生は胃腸から。
胃腸が元気なら！何でもできる！！

こんにちは、大森です。
前回に続き、花粉症についてお話します。

このシーズンの食養生は、和食中心のあっさり目に、コーヒー・紅茶・アルコール・辛い食べ物などの刺激物は控えめにと言われます。

そして、この他に注意したいのが水の摂取量です。

「毎日1.5Lの水を飲みましょう」という健康法がありましたね。

水は酸素や栄養を細胞の隅々まで運ぶのにも、老廃物を排泄するのにも重要ですが、大きな落とし穴があります。
水分代謝の力はかなり個人差があるので、飲めば飲んだ分だけむくむような人は、飲んだ水を有効活用する力が弱めな人。

きちんと循環させることができず体内に滞った水は、中医学では「水湿（すいしつ）」「痰湿（たんしつ）」に変わり、いろんな体調不良を引き起こします。花粉症もその一つ。

習慣的にひっきりなしに水を飲むクセがある方は、一度見直してみませんか？