こんにちは。かわいいもの大好き堀です。街をのんびり歩いていると、かわいいものって沢山あるですね。かわいいものがあるといつも、堀のかわいいものセンサーが反応してしまいます。イスクラ薬局で勤務するようになりまして、このセンサーにも変化が表われました。信頼と安心のマークであるパンダのシンシンと出会いやますます中医学に魅了され・・・かわいいパンダにセンサーが反応するようになりました。かわいいパンダを見つけるとなんだか明るく和んだ気持ちになります。

「街角パンダ」は中野店をご利用のお客様に少しでも楽しんで頂ければ嬉しいなという思いから始まった企画です。中野店のニュースレターぱんだよりにて、堀が街で見つけたかわいいパンダを紹介しています☆お客様から反響を頂きましてたまにですが「反響パンダ」としてご紹介させて頂くこともございます。

今回ご紹介させて頂くパンダは堀の夏休み中に発見した「メロンパンダ」です☆

メロンパンとパンダの融合です!!かわいいー。そして美味しそう。子供の頃アンパンマンや熊の形のパンがかわいくて、母親にねだって買ってもらったことを思い出してほっこりしてしまいました。かわいいパンダセンサーを働かせて見ると街中にパンダが沢山隠れていることに気が付きます。パンダ探し楽しめますのでよろしければ探してみて下さいね♪

こんにちは。夏気分が盛り上がってしまい最近カラオケで夏の歌を熱唱してきました堀です。お盆中もイスクラ薬局中野店は日曜祝日以外は元気に営業しております。パンダのシンシンも元気にご挨拶しております。

夏祭りシンシンが元気にお出迎え☆

ビタミンカラーのオレンジのハッピを着ています。鉢巻もして元気いっぱいですね。夏用に新しい衣装を購入して初お披露目です。連日の猛暑でも元気いっぱいにお出迎えしているシンシンの元気の秘訣は、板藍のど飴に引き続きツイッターで話題の元気剤かもしれませんね。
夏バテなどのカラダの消耗をを長引かせず、元気な胃腸を保つための食養生が秋以降の健康にも大切です。気になる不調がある方はお気軽にご相談下さい☆ご相談はご予約のお客様を優先とさせて頂いております。

こんにちは。生のトマトも食べますが、加熱して甘味やコクが深まったトマト料理も好きな堀です。連日の猛暑で汗をかき体力も体液も消耗してきました。体液が少なくなったことで、カラダが暑さを感じすくなったり、ぼーっとしたり夏がより過ごしにくくなることもしばしばあります。そこで私は・・・

とまとまトマト料理を活用しています☆

トマトの赤色を支えるリコピンにはカラダを老化や錆から守ってくれる抗酸化作用があります。紫外線によるお肌の酸化からも守ってくれる夏のお肌に優しい食材です。暑い夏は旬のお野菜の力をかり快適に過ごしたいですね。

＜中医学的なトマトのパワー＞

トマトは微寒性でカラダの潤いを補い渇きを収め、胃腸を元気にして消化を促進しします。カラダにこもってしまった過剰な熱を収め、デトックスもサポートしてくれます。夏バテや熱中症予防のサポートにもオススメしたい食材の一つです。

ちなみに新鮮なトマトの選び方としては、全体が赤く染まり重量感があるものや、皮にハリとツヤがありヘタが緑色でピンとしているものが新鮮と言われています。又、トマトのお尻を見たときに放物線状のスジがキレイに出ているものは甘味が強いとされています。

トマトはチーズや魚介類など様々な食材と組み合わせられます。猛暑の養生にトマト料理も良いかもしれませんね。

こんにちは。厳しい暑さにリラックマの扇子が手放せない堀です。なんか頭がぼーっとするなぁ・・・と思っていたら微熱・口渇・だるさ等の様々な不快症状がやってきて「プチ熱中症」を疑うような体調になりやすくなってきました。太陽の熱は紫外線によるお肌のダメージ以外にも体質にも影響を与えます。熱中症も増えておりますので、お気に入りの夏バテ予防・熱中症予防対策で養生したいですね。

ブラックボードで夏バテ注意報を発令してみました☆

夏バテ注意報にご注意下さい。

夏の暑さで消耗して元気が欲しいー!!でもカフェインはちょっと・・・という方にオススメです。

おつかれサマーに元気注入!!　漢方的な夏の元気剤あります☆

店内ディスプレイには「ばくみんスマイル」のスタッフが出没しております。

カラダの中の夏バテ注意報が気になりはじめたら、お気軽にお声かけ下さいね☆

こんにちは。夏の暑さでお祭り気分の堀です。8月１日の土曜日に中野サンプラザ前広場にて縁日があるそうです。その名も、中野プレミアム縁日!!

プレミアムポイントが４つあります。①中野の美味しいものが鉄板でジューシーに食べられます。②絶品市では店主の熱い思いがこもった品々が大集合します。③当日会場で買い物をして山分けクイズ＆ルーレットに参加できます。④１９時まではじゃぶじゃぶ水遊び島が出現し小学生以下のお子様は水遊びできます。夏の風物詩を楽しむためにも健康でいたいですね。

中野のタウン誌「おこのみっくすマガジン」新号が発行されました!!私、タウン誌にて健康講座を担当させて頂いております☆

ニコニコ健康講座第５回テーマは湿気です。ニコニコエッセンスとしてのテーマ内容（①②③）以外にも湿気に負けないで☆私のオススメ漢方やワンポイントアドバイスも紹介させて頂いています。

ニコニコエッセンス①・・・梅雨から夏にかけて増える天敵は、○○!!

こんにちは。ムシムシとした暑さが続きますね。植物には恵みの雨でも、胃腸にとっては負担になるツライ雨・・・そう、梅雨から夏にかけて増える胃腸の天敵とは、ズバリ「湿気」です。人間のカラダは、カラダに必要な酵素や免疫の反応が効率よく行えるように、体温を一定にに保とうとする働きがあります。冷たい飲み物等を摂り過ぎるのは、その働きを妨げる行為。特に胃腸は、冷えや湿気を嫌う性質があるため不調になりやすいのです。空気中の湿気も同様。胃腸の元気を奪って水分代謝の働きを鈍らせ、下痢・食欲不振・腹部不快感等の原因になります。暑いからといって冷たいものを過剰摂取すると、夏バテした胃腸にさらに追い討ちをかけてしまいますよ。続きは・・・おこのみっくすウエブマガジンへ

少しでも皆様のお役に立てるように、楽しんで頂けるように頑張ります!!　あたたかく見守って頂けますと幸いです。