今日は、東京は３０度を超えるという予報。暑い１日になりそうです。（ちなみに、東京は昨日正式な観測データでは３０度を超えず、２８．５度だったようです。BYとくだね！の天達気象予報士より）
お天気がいいので、シンシンのお洋服もお洗濯しました☆☆
急に暑くなり、電車やデパートでエアコンが入るようになりましたね。夏にエアコンによる冷えでお悩みの方は結構いらっしゃいます。
日中は暑くなりましたが、一枚羽織るものがあると安心ですね♪
冷たい飲み物も美味しく感じる季節になりますが、胃腸を冷やすと胃腸の働きがわるくなり、むくみ、だるさなどこれからの梅雨の体調不良に繋がります。ですので、冷たすぎるものは要注意！冷たいものを飲む時は、せめて氷なしで、ゆっくり飲みましょう◎
