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かんぽうの知恵で冷えを解決♪タイプ別食養生&プチ気功で冷え知らずのカラダに！
◎冷えタイプチェック＆タイプにあわせた食養生のお話（講義スタイルで約30分/担当：柳沢侑子）
◎冷えとりプチ気功体操（気血を回らせる愉しい気功約45分/担当：峰村あかね）
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という内容で開催しました。
なんと、今回は福島や静岡からお越しいただいた方もいらっしゃいました！！
以下、セミナーレポです。
前半の講義では、今回も、まず皆さんのお悩みからタイプに合わせて説明をしていきます。
『食事について知りたい』というお声が多かったので、お食事について多めにお話をさせていただきました。
今回お越しくださった皆さまも第１回目同様に健康意識が高い!
「婦宝当帰膠服用しています」
「Twitter読んで、食事を変えました」など嬉しいお声♪
こうしてセミナーを通して、中医学に興味のある皆さまとお会いできることが、セミナーの楽しみになっています(*^^*)。中医学大好きな私たち,これからも日々学び、少しでも皆さまに役に立つ知恵をお伝えできるよう頑張ります♪
後半の気功体操の部分では、前回の参加者から「裸足で体操したい」というお声をいただき、今回は購入したヨガマットを使用。（色は峰村先生チョイスのオレンジ♪）
皆さん真剣に体を動かしてくださいました。「体がぽかぽかしてきた」「スッキリする」と楽しんでいただけて何よりです。
(気功体操のヒトコマ）
日本橋店スタッフでの手作りセミナー。至らないところも多々ありますが、皆さんにより楽しんでいただける場所を作れるよう精一杯がんばります！
次回のセミナーも考え中です。案内はまたこちコチラでさせていただきますね。
～ご参加者の感想～
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