あっという間にお盆が明け、忙しない日々が戻ってきましたね。
疲れと暑さから、体調を崩しやすい時ですので、油断せず養生していきましょう♪

さて、5月に誠品生活日本橋で開催された
デイリリー×橋本先生によるセミナー
『中医学ではじめる わたしの更年期ケア』

当日は、誠品生活日本橋店さんの素敵な本に囲まれながら、
30名のお客様をお迎えしての特別なお時間となりました＾＾

今回の目玉は『舌診』によるセルフケア♪
更年期がテーマということで、代表的な体質タイプとして

・心腎陰虚（ほてり・動悸・不眠・不安・汗の異常など）
・脾腎陽虚（冷え・胃腸弱い・疲労感・外出したくないなど）
・血虚肝鬱（イライラ・不安・中途覚醒など）

をあげさせていただき、それぞれの舌の特徴やチェックポイントを橋本先生より解説いただきました。
実際に一人一人の舌をチェックして回るという貴重な場面も‥！

今回ご参加いただいたお客様からは、

『舌診を自分でしてみて先生に答合わせをしてもらえて良かったです。』

『中医学は書籍をみても中々理解しづらい分野でしたが、非常に分かりやすい講義でした。』

『お話が楽しく聞くことが出来ました。スタッフの皆さんのお気遣い、お心遣いがとても嬉しかったです。』

などなど、大変嬉しいご感想も＾＾

スタッフの私としても、橋本先生に直接舌診チェックをしてもらえる機会はなかなかない無いので、なんて贅沢なセミナーなんだろう・・と、つい羨ましく思う気持ちが芽生えてしまいました(笑)

今回、おすすめドリンクとしてご紹介したのが、
こちらの『ベリースタイル』
枸杞・ラズベリー・燕の巣で構成された、潤いチャージにピッタリの果汁100％ジュース♪

更年期が気になる方はもちろんのこと、紫外線による肌の乾燥や喉の渇きなど美容シーンにもおすすめ。
とろっと濃厚なので、炭酸で割っても美味しいです。

今回のイベントを記念して、デイリリーさんの店舗でもベリースタイルを購入できるようになりました！
ぜひお近くのデイリリー・イスクラ薬局へ探しにいらしてくださいね。

▼デイリリーでもイベントの体験記を掲載いただいております▼
【セミナー体験記】老舗漢方薬局 イスクラ日本橋店 店長 橋本有香先生の「中医学ではじめる わたしの更年期ケア」

今回のイベントを行き逃してしまった‥
更年期の症状が最近気になってきた‥
橋本先生に会いたい…！

そんな方は、どうぞお気軽にイスクラ薬局日本橋店までお問合せください。
つらいお悩みをお一人で抱えず、専門家の力を借りてみませんか？

日本橋店スタッフ　鈴木

先日、妊娠反応陽性が出てお喜びのお客様(^.^)

でもちょうどその頃、ご主人様発熱！
そして激しい喉痛や咳etc…

「主人が近づくと私の口唇がビリビリする←コロナセンサーが反応(本人弁)
するので、急いで隔離部屋に閉じ込め、難を逃れました〜」とご報告が！

妊娠初期のウイルス感染は甘くみてはならないので、奥様に感染しないで済んで安心した私です(^o^)

実は、夏になってからもちょこちょこお客様からSOS電話が来ている「コロナ感染症」！もはや「敢えて検査もせず普通の風邪扱い」とされ始めてますが、
「酷暑の影響で免疫が落ちている状態」も感染症増加の一因と感じています。

それだけでなく、先日一才の孫も感染したアデノウイルスや手足口病、ヘルパンギーナも夏に多い感染症です！
これらは原因が「細菌ではなくウイルス」なので、抗生物質が効かない事はご存知ですよね？

「ウイルス感染症」コロナだけでなく、インフルエンザやヘルペス、扁平性疣贅(イボ)、子宮頸がんや一部の肝炎も、実は原因はウイルスなんですよ
( 「知ってるさ！」と言う方は優秀〜(^o^) )

さて、そんなウイルス感染症の予防にも治療にも、
安心して使える生薬が「板藍根」なんです！

さらに抗生物質のような「抗菌作用」もありますから、
喉の粘膜破られたあとの激しい喉痛(溶連菌など)、
ジュクジュク化膿してる皮膚疾患などにも良い働きをしてくれるんです！

他にも、妊娠初期にいつもの口唇ヘルペス再発のお客様が、この板藍根エキスを飲むのではなく
患部に塗布してみたら……
「みるみる痛みが引いて本当に助かりました(*^^*)」と貴重な体験談をくださいました！
やっぱりウイルスが悪さする症状には、塗布でも良いんですね〜

「飲んでも塗っても良い板藍根エキス‼️」

今では冬だけでなく一年中人気の生薬エキスとなってます(^.^)

そんな感染症の流行をキャッチして、イスクラ薬局日本橋店では急遽、
お得なキャンペーンを開催中だそうです←今月(8月)中

「え、お得ですって！？」
と、《お得に目がない方》は是非お問い合わせくださいませ☆

「長引く酷暑を元気に生き延びるためには、心肺サポート必須！」と
「心肺サポート3点セット」飲んでいたら、、、

考えるより先に足が動く動く！！
日本橋の昼休み、若いスタッフたちと一緒にランチに出かけても誰より早く歩ける私(^.^)…前期高齢者です

「みんな遅いよ〜さっさと歩いて〜」と
〇〇ハラとも言われかねない掛け声で若者を誘導！！

「元気もりもりで働き出した2025年初夏〜(*^o^*)」

この勢いで、お休みの日も千葉に住む孫三人の子守サポートに出かけ、

ショッピングセンター内あちこち歩き回っていたら、、、
翌朝あたりから

①右膝の内側が痛みだし、、、(鶩足炎らしい)
庇って歩いていたら反対側の

②左股関節痛も併発(￣∀￣)、、、「ピキッと激痛〜」
さらには、元々あった持病の

③椎間板ヘルニアも悪化！

「あちこち強張って、朝起き抜けがまともに動けない！」
と言う大変な夏になってしまいました(//∇//)

「心肺サポート3点セット」で元気になり過ぎて😄
「関節3点セット」を痛めてしまう😖
……何ともシャレにならない2025杉村の夏(涙)

あれこれ飲んで、YouTube見て、ストレッチやらマッサージやら励み、ただいま徐々に回復中(^^;;

さてさて、、、こんなに元気になれる
「心肺サポート3点セットって何？」と気になる方は、
バテる前にお早めに日本橋店に〜(^O^)

「もれなく杉村の元気付き」でご紹介致します😊
(水曜日と木曜日しかおりませんが…♪)

▮熱中症には、実は2タイプあるのをご存知ですか？

1．汗をかきすぎて脱水状態の “カラカラ型”【陰虚型】

意識朦朧、点滴マスト！救急車で運ばれるくらい危険な熱中症に！

▮そんな両方のタイプにオススメなのが「生脈散」！

▮夏の体調管理は“気”と“水”のバランスが大事！

新緑の5月が終わり、来ました来ました
@ジメジメ蒸し蒸し、グーズグズ🎶の６月‼️
(昔は@ピチピチちゃぷちゃぷランランラン♪…で雨も楽しかったんですけどね〜)

東洋医学的には、梅雨時は
「ジメジメの湿邪」と
「蒸し蒸しの暑(熱)邪」
こんな「自然界の悪者＝邪気」が増えてくる時期！

湿邪は暑邪で熱化され「湿熱の邪気」となり
皮膚炎(ただれ、水虫、アトピー悪化…)、膀胱炎、副鼻腔炎
胃腸炎、歯肉炎、結膜炎、中耳炎……とあちこちの炎症の源となりやすいのです！

要は、免疫力の低下でヒトがバイ菌の勢力に負けてしまう結果なのです！
「湿熱の邪気」は、いったん身体に入り込むと、、、

☆症状はしつこく(毎年のように出てくる)
☆長引いく(良くなったと思うとまた再燃(￣∀￣))…
☆汚い見た目、黄色い分泌物、臭い…(まるで3K)「もう嫌だ〜涙」

西洋医学的には「取り敢えず抗生物質」ですが、
本当に必要な時を見極めないで安易に使っていると…
腸内細菌が減って、気がつくと腸内はカビ(カンジダ)にやられ…
「だるい、甘いものやめられない、メンタルボロボロ…」
と脳までジャックされてしまいます(腸と脳は相関してます)

で、あっという間に次なる炎症に飛び火して、、、
また抗生物質…と負の連鎖に(炎症との戦いの夏)

梅雨時の湿熱時期は、毎日
☆身体サッパリハーブティー☆ をお茶がわりに飲み、
バイ菌増やさないような日々の予防が大切です❤️

そして意を決して「甘いもの、グルテン(小麦)、カゼイン(乳脂肪)をoff」…
つまり、パンも！パスタも！ラテも！ケーキも！…封印‼️(￣∇￣)

「う〜〜〜ん、そりゃ無理だわ〜(°▽°)」と言う方は、是非ご相談ください(^-^)

「繰り返す頭痛…関節痛…重だるさ…原因はは、何〜？」

それは湿っ気様の仕業かもですよ〜(^O^)

「ブログを見たよ！」とご相談に来られた方にまずは「湿気取り漢方」お試し頂きたいです！