佐藤です(^^♪

今日はひな祭り♡日本橋スタッフのNさん本日目出度く結婚式＼(^o^)／

ニューノーマルのZoom挙式に、千客万来（本当に有難いことです）の合間を縫って一瞬だけ“参列”できました(^^♪

正にドラえもんの“どこでもドア”が現実のものに！こういった面では良い時代になりましたね(^^♪

さあ、これから遠方のお客様のZoomカウンセリングです(^^)/

佐藤です(^^)/

今日はイスクラの創立記念日(^^♪

各々に文明堂日本橋本店さんのカステラを頂きました＼(^o^)／

美味しいものに目がない我々スタッフ、
只ならぬ（笑）モチベーションアップで、これから夕方のカウンセリングに臨みます！

ここのところずいぶんと涼しくなり、秋本番の今日このごろ、

久しぶりにブログ更新する重原淳一です。

１０月といえばそう！お待ちかね（？）のハロウィン

当店では薬局入口のところをいい感じに飾り付けしました♬

さすがにスタッフは仮装できず、シンシンにしてもらったので、

ぜひ会いに来てくださいね！

トンガリ帽子にマント、ステッキがとてもお似合いだと思いませんか～

来店して「ブログ見た」で、これからの時期頼りになる板藍のど飴の

サンプルをプレゼント！

ところでハロウィンの主役はカボチャだという人もいます。

カボチャの効能は中医学的には、補中益気化痰といわれています。

胃腸の調子が整って元気が出てきますよ！

それにビタミン類が豊富で特にビタミンＥは野菜のなかでトップクラス。

血管を健康に保つほか、LDLコレステロールや細胞の酸化を抑制するので、

老化防止が期待でるステキ野菜です。

煮付けも美味しいですが、強力なミキサーでカボチャのポタージュもイイ★

調味料を足さなくても自然な甘みが引き立ち、最高ですよ！

当店のハロウィン仕様は１０月一杯やっています。お待ちしています！

4〜5月はテレワークで、小田原からお客様とつながっておりました
＠杉村敦子でございます(^-^)
(小田原(下曽我)在住で通勤片道2時間の私)

今月より恐る恐る(笑)…新幹線🚅💨で出勤再開しましたd(^_^o)

久しぶりに出勤した《イスクラ薬局日本橋店》
ナント、色々な驚きの変化が〜〜

＠開店は11時
＠ドアは常に解放！入り口でアルコール消毒

＠もれなく皆さん体温チェック(パンダ🐼もかい！？)

＠目に前には高さ85センチの立派な衝立(下の隙間が大きすぎ？)

＠待ち時間にお客様が読めた雑誌は全て撤去され…
＠日替わりのお茶サービスも停止中…

何もかも簡素化して、すっきりクリーンでチョット良い感じ〜〜（╹◡╹）

さらに店内しげしげ見回すと…

何気に私と仲良しだったペッパー君が静かに退職(？)され…

コロナのせいで歓送迎会もないまま
@市川店長から@四方店長に変わっていて…
(今はご多忙ですが、後ほど改めて新店長自己紹介)
スタッフの皆さんも他店舗への応援で大変そうなシフト

なんだか二ヶ月で色々な変化があった日本橋店ですが
久しぶりにお会いした懐かしいお客様に
「なんか痩せましたよね？」と体重減少を見抜かれた私！

「コロナ太り」と言う言葉が多い中、実は私、
1〜2ヶ月で5キロも痩せていたんです！！！

家庭の事情でしばらくお酒が飲めず、
21時就寝〜4時起きの生活をしていたら
自然と体重減少〜〜

嬉しい反面、あちこちの皮膚がビロンビロンに緩み
鏡に映ったシワシワの首元を見て「ぎゃー」と
声が出てしまいました(￣▽￣)

この歳で急に体重落とすのは、ビジュアル的にNG！と気がつき
現在せっせとタンパク補給に努めています=(^.^)=

そんなこんなのご無沙汰近況報告でした！

どうぞ皆様、体調不良がございましたら極めて安全な日本橋店に
安心してご相談にいらしてくださいませ

「…でもやっぱり電車が怖い！」と言う方には、
引き続きお電話相談承り中です(o^^o)

こんにちは。

みね子こと　＠峰村です。

イスクラ薬局では、中医師の先生方が定期的に漢方相談にいらしています。

ここ日本橋店でも曜日ごとにそれぞれ専門の先生がいらっしゃり、事前にご予約をいただきご相談をお受けしています。

https://www.ikanpo.jp/nihonbashi/lecturer/

毎週金曜日の午後、お店の一番奥の席で『老中医』（中国でベテラン先生の意味）の張振東先生が相談を行っています。

胃腸系、また不眠や自律神経失調症の相談が多く、漢方だけではなく、養生をはじめ、物事の見方や考え方などもお話し下さいます。お客様の多くが人生相談になってしまうのもうなずけます。

先生はいつも相談の最後にお客様へ、手書きの『お薬飲み方表』をお渡しになりますが、その下に、養生の注意事項を書き加えています。生活習慣の注意事項から心の持ち方まで、その時、その方に必要な言葉が書かれています。

私たちは先生の処方をもとにお薬を用意しますので、その言葉を目にすることができるのですが、つい忘れがちでいた心の持ち方を「そうだなぁ」と毎回納得するのです。

『良いことを探し　毎日よく笑うこと　1日3回大笑いすること』

中医学では『七情』といって、喜・怒・思・憂・悲・恐・驚の７つの感情を五臓に照らし合わせ、それぞれの感情がどのように身体に影響をもたらしているかを診ていく方法があります。

『喜』は五臓の中の『心』と関係します。

『心』には『血脈を司る』という血液を身体の隅々へ運行・栄養させる働きと、『神志を司る』といって『心』は精神・意識・思慮を表すという考え方があり、また『喜は心の志』といって、『心』の働きが精神情緒に深く関わっていることを表しています。

一般的に、ウキウキ・ワクワクするなど心が『喜ぶ』ということは、心に良い刺激を与え、『血脈を司る』という生理機能に良い効果を与えることと考えます。

良いこと、嬉しいことや楽しいことがあると人は自然と笑顔になれますね。

大人になって、毎日忙しく日々を過ごしていると、気づけば笑顔になることも少なくなってきてしまうのかもしれません。

でも『笑うこと』『笑顔になること』が、心と身体に良い栄養を与え、充実した日常を送れるのであれば、意識するだけで健康になれる、こんな養生方法はぜひ取り入れていきたいと思いますよね！

https://www.ikanpo.jp/nihonbashi/2013/01/01/%E5%BC%B5%E5%85%88%E7%94%9F%E3%81%AB%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%93%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F/