こんにちは。柳沢です。もう紅葉も終わりかな～と思っていたら、こんなイチョウが。

新宿の都心の大きなイチョウです。キレイだっだので思わずパシャリと。私は、地元が長野なのですが、紅葉の時期もだいぶ早いので、東京にきて、桜の時期と紅葉の時期にはすごく驚きました。今年は、結局、紅葉狩りには行けずに残念でしたが、最後に綺麗な紅葉が、みれてよかったです(*^_^*)

イチョウは、‘生きた化石’とも呼ばれ、とても昔からある植物として知られています。化石の研究から、現在のイチョウは、約1億5千万年前のジュラ紀から白亜紀にかけて最も繁栄していたことがわかっているようです。

民間薬としても古くから使われています。イチョウの葉には、フラボノイド、テルペンラクトン類が豊富に含まれ、ヨーロッパでは、イチョウ葉エキスは、ヨーロッパでは、医薬品として認可されていて、血流循環改善剤として脳血管障害、認知症患者に対して投与されているそうです。

先人の知恵って、やはりすごいなぁと感じずにはいられません。

こんにちは、柳沢です。少し前ですが、初めてマジックバーというところにいってきました☆

マジックバー十時　丸の内http://r.gnavi.co.jp/e533322/　行く予定はなく、完全にその場のノリで行きました。笑

そこまで期待せずに行ったのですが、結論、すごく面白かった！！！テレビでみるようなマジックの数々。見破ってやる！ぐらいに思っていたのですが、本当に不思議なことばかりおきました。笑

一番凄かったのが、このマジック。（全部すごいですが）　

中のトランプは、私がサインをしたトランプです。この緑茶の中に入ってしまいました。。。（もちろん、緑茶のフタはあいていません）ペットボトルを頂いたのですが、よく見ても仕掛けが全くわからず。。。う～ん。不思議です。皆様、機会があれば、ぜひ行ってみてください☆　

こんにちは。柳沢です。
先日、以前展示会で購入していたものを使ってみました。

コレすっごく気持ちいい！
中身はハーブで、香りにも癒されます♪肩にのせた際の重さも丁度いい感じです。

レンジで温めて使うタイプなのですが、２０分ぐらい温かさが継続します。(*^_^*)

PC仕事が続き、肩がこっていたので、肩こりのツボ、肩井（けんい）を温めました。

また月経時で、少し腰痛も…(-_-)

腰とお腹も温めたら、期待を裏切らない気持ちよさ★

腰には、腎ゆ（じんゆ）という腎の機能を活発にし、腰から下をあたためるツボがあります。

また、お腹にあるツボ関元。（おへそから指４本のところにあるツボ）

関元は、月経痛など婦人病に効果があるといわれているツボです。

そして、夜ご飯に食べたのは、焼き肉！！

月経時は、血を消耗するときです。

月経時のたちくらみ、疲れやすい、頭痛などは、まさに血の不足の状態。。。ですので血を補うもので、補給～！と思いお肉を食べました。笑

ちなみに、牛肉はあたためる力があるので、寒い日にピッタリです。

中医学の知恵って素晴らしいなぁと日々感じています。

こんにちは。佐藤です。

 先日、義父の三回忌の為山梨へ行ってきました。

丁度富士山が初冠雪！富士山駅に差し掛かる電車の中から撮影しましたが、やはり富士山はいつ見てもテンション上がりますね～♪

電車は今回臨時のお座敷列車で、レアものだったようで、沿道にカメラを持った人がわんさかでした。

三回忌の法事が終わった後は、笹一さんでお食事♪http://www.sasaichi.jp/

今年初の松茸を頂きました（若干興奮気味で写真撮るのを忘れました）。

こちらのお料理は本当に美味しい、そしてお値段もとても良心的。

富士吉田にいらしたら、吉田うどんも良いですが、こちらも是非♪

柳沢です。今日は、日本橋のお祭りのご案内♪

１０月２７日１１時３０～１５時開催♪

参加したいのですが、この日は、ただでさえ勉強会が３つ重なっている日。。。(-_-)

どうがんばっても無理そうです。。。合間にいけたらちょっとでもいきたいなぁと思っています♪♪