こんにちは、折原です。

みなさん、急に海が眺めたくなることってありませんか？

 つい先日、とても気持ちの良いお天気だったのもありまして、思い立った瞬間には鎌倉行きの電車に乗っていました。

海が見たい・・ただただそれだけ。目的地があるわけでもないふらり散歩。

こんな時は、江ノ島電鉄の『１日乗車券のりおりくん』がとっても便利です。

気になった駅でふらっと降りて海を眺めながら散策して、また乗っての繰り返し。

由比ガ浜、長谷、七里ガ浜、腰越、江ノ島・・・

そうそう、由比ガ浜に〝こけしとマトリョーシカの専門店″があるという話を聞いていたのでそこにも立ち寄ってみました。

住宅街にあるこじんまりした店内は、こけしとマトリョーシカがズラリ。

１つ１つ手作りで作られたこけしとマトリョーシカは、最近、30･40代の女性の癒しとして購入されることも多いとか。

というわけで、日本橋店にも置いてみました！

ぜひご来店の際に探してみてくださいね！！

せっかく江ノ電に乗ったからには、やはり江ノ島にも行ってみよっ♪と、江ノ島駅を降りたところで、こんな可愛らしい小鳥発見！！

手作りの毛糸の服と帽子を着せてもらってる。

思わずカメラに収めたくなって心がジーンとあったかくなりました。

 江島神社をお参りして、ここはどんなご利益があるのかしら・・と思いながら参道をぶらぶら。

蒸したてのお饅頭を食べながらお土産物屋さんの女将さんとお喋りもまた散歩の醍醐味。もうすぐ公開の松〇主演の映画のロケでお店が使われたそうで、とてもとても嬉しそうでした。

ちなみに、江島神社は、聖徳太子よりも少し前の時代の欽明天皇の勅命で、島の洞窟に神様を祀ったのがはじまりと言われています。

今や、縁結びのパワースポットとしても人気高い江ノ島。この日も老若男女、多くの人で溢れていました。

1450年以上も前から現在まで、時代はどんどん変わっているように見える、けれど、ご利益や何か願いと伝えるためにこの地を訪れる人の心は昔も今も全く変わっていないのかも・・　しれませんね。

最後に夕日に染まった海を写真に収めて、鎌倉散歩は終了。

ふらり気ままな散歩で思わぬ発見や出会いが見つかるかもしれません。

ぜひ思い立ったらふらり散歩へ・・Goしましょ！！

こんにちは。柳沢です。

連休、実家に帰って、キノコとりに行ってきました。

私の祖父母宅、私が中学生まで育った場所は、都会の方々が、林間学校にくるような田舎です。

幼いころは、山が大好きな犬がいたので、犬も連れて、登っていた山。

犬は、水を得た魚のように、元気よく走り回っていましたが、私達人間はそうはいかず、動物は元気だなぁと毎回思っていました。

今回は、父、叔父、私の３人で行ってきました。

山で見つけた、自然の山椒。春にはタラの芽も採れます。

張り切って行ったのに、収穫があまりなく、非常に残念でした…(T_T)

世間では、今年は豊作と言われているようですが、柳沢家は残念ながら不作です。(ToT)

でも、父と叔父とわいわいキノコ採り、楽しかったです♪♪

こんにちは。柳沢です。

10月の三連休は、実家のある長野県にいました。

実家から車で３０分ほどのところに、鹿教湯（かけゆ）というところがあります。

名前の通り、鹿が教えたお湯らしいです。

小さい頃から、【かけゆおんせん】という単語は聞いていたのですが、響きから入ったので、なにも思いませんでした。笑

なにげなく、『“鹿教湯”これで、かけゆなんて、よめないよね～と』母に話していたら、『鹿が自分の傷をお湯で治していて、鹿が教えたから、鹿教湯なのよ。知らないの？！』

と言われました。

知らなかった！！！！

【信州上田観光情報より】

http://www.city.ueda.nagano.jp/hp/shokan/0500/20100208141126048.html

鹿教湯温泉（かけゆおんせん）

昔、信心深い猟師が矢傷を負った鹿の後をつけたところ、鹿が水浴びをしてしばらくすると元気になり走り去っていきました。不思議に思い近づいて見るとそこにはお湯が湧いていました。

文殊菩薩が鹿に化身して猟師にお湯のありかを教えたといわれることから、鹿教湯の名の由来となりました。　現在も病気や怪我を治す湯治場として広く知られています。温泉の入浴効果を利用したリハビリテーションや健康づくりのための施設があり、全国でも数少ない環境省指定国民保養温泉地です。

う～ん。鹿は頭がいいなぁ。

この鹿教湯には、こんな足湯がなんと、無料であります！！

母親いわく、『いつもは誰もいないのに、今日は混んでいるわ!』とのこと。

さすが、連休ですね。県外車がちらほらありました。

もともと、現在も病気や怪我を治す湯治場として有名な温泉なので、私の祖母もよく泊まりでこの鹿教湯温泉に来ていました。

現在も、保養施設が多くあります。

（もちろん旅館もあります！最近は都内からのお客様が多いようです。）

お近くにお立ち寄りの際には、よろしければお立ち寄り下さいね。

こんにちは。柳沢です。

先日、海ほたるにたちよりました。大学生の時以来の海ほたるです。

あたり一面が海！！

海好きの私には、癒しのひとときでした☆★

黄昏れている風の私。笑

海の中にあるだけあって、風は強い強い。びゅんびゅん風が吹いていました～。スカート必死におさえています。髪も風で大変。

風はありましたが、本当にお天気も良く、ジリジリと日差しを感じる一日でした。

ここはあさりが名物のようで、あさりラーメン、あさり丼などが目立っていたので、あさりを食べてきました。

（残念ながら、あさり丼の写真をとり忘れました。。。）

あさりは、ビタミンB12が豊富に含まれます。タンパク質やアミノ酸の代謝で補酵素として体内で働きますが植物には存在しないビタミンで、牛、鳥、豚などのレバー、魚介類に多く含まれます。

正常な赤血球を作るために重要なビタミンです。また、カルシウム、カリウム、亜鉛、銅、クロムなどのミネラル、ビタミン、タウリンなども多く含まれています。

ちなみに、タウリンはアミノ酸の一種で、肝臓の働きを助ける働きがあります。よくサプリメントでもありますよね♪

環境の変化もあり、今の食べ物に含まれるビタミン・ミネラルは、だいぶ減少しているというデータがありました。気をつけて食べているつもりでも、実は足りていない栄養素、また逆にとりすぎている栄養素って多いです。

ご相談の中で、お食事内容を聞いて食事のアドバイスもさせて頂きますし、漢方だけでなくサプリメントのお話しをすることも多いです。

ストレスなどは、なかなか自分でコントロールが難しいですが、お食事はまだ自分で気をつけられることなので、最近不調かな。。。という方は、ぜひ食生活の見直しをしてみて下さいね。

こんにちは。柳沢です。今日は、こんな写真☆

ちょっと前の出来事ですが、たまたまお台場にいったらこんなライトアップが！！

こんな感じではじまり。。。。

こんな素敵なライトアップに！！

奥には、ちらっと東京タワーが☆この東京タワーもおそらくスペシャルバージョン。

帰って調べたら、このライトアップは、9月8日～16日だったようです。

ﾗｲﾄｱｯﾌﾟは、東京ｵﾘﾝﾋﾟｯｸを祝い、五輪ｶﾗｰ。ｹｰﾌﾞﾙは紅白幕のｲﾒｰｼﾞだそうです。

なにも知らずにいったので、たまたま見れてラッキーでした♪♪こういう試みって、素敵ですよね。

綺麗だったので、ついﾌﾞﾛｸﾞにｱｯﾌﾟしちゃいました☆