RUNNING style (VOL.54)
に、日本橋店の佐藤薫が取材をうけました!
『薬膳メニューで夏のトラブル撃退!』というコーナーです。
薬膳メニューがランナーにいい理由として、
1,紫外線などによって生じた活性酸素を除去してくれる
2、貧血を防止し、血液循環を高めてくれる
3、体の中に溜まってしまった余分な水分を除去し、むくみやだるさを改善
と、紹介していただいています♪♪
3つレシピが載っています。
ランナー以外の皆さんにも、夏におすすめのレシピなので、
よろしければご覧くださいませ。