あれは8月半ば頃だったでしょうか。

ふと思ったんです。

「山が私を呼んでいる・・・」

と。（←怪しい）

て事でわたくし渋沢、9月1・2日に富士登山に行ってきました！！

渋沢、富士登山はこれで4度目。

父がアウトドア好きだったこともあり、小さい頃は家族旅行と言えば

キャンプやらスキーやらに連れ出されて、結構登山もしていました。

富士山も20代の頃は何を思ったか2～3年に1回登りに行っていたのでした。

ですが今回は富士山は5年ぶりの登山。しかも準備期間はほぼ無し。

ここ数年、まともに運動らしい運動もしていないし・・・と思ったのですが

そこは漢方薬局に勤めているのですから！

せめてもの心肺機能のフォローのため、

8月半ばから（慌てて？）せっせと麦味参顆粒と心沙棘を服用開始！

麦味参顆粒はもう皆さんにもお馴染みかもしれませんが、

心肺機能もフォローしますし、何より体力を補うのにもってこい。

また、心沙棘は、その名に「心」とつくだけあり、

心臓の血流量を増加しつつ、心筋の酸素消耗量を減らすなどの

データが出ているものなのです。

（あと、一応、毎日スクワットも20回×2セットは最低するようにしました・・・）

出発日の9月1日は当初、台風予報で

これは登山できないかも？とハラハラしていたのですが

いざ当日はビックリするくらいの晴天！！

「やはり呼ばれたな・・・」

12：00　五合目（標高約2,300m）

ちょっと風が強いのが気になりましたが、

手にはこのブログでもお馴染み（？）の

アクエリアスに麦味参顆粒を溶かした

その名も「バクエリアス」を持って意気揚々と出発！！

奥に見える弓型の湖は山中湖です。六合目までの道中。

体力的な懸念が非常に大きかったので、

ペースはかなりゆっくりで行きました。

しかしそれにしても我ながら予想外に順調。

20代の頃よりも息切れ感が無いかも？

これはやはり麦味参＆心沙棘効果なのか？？！

やや調子に乗りつつ、18：00には

無事、本日の山小屋、本八合目トモエ館に到着。

ここで仮眠を取り、頂上での御来光に向け、

午前2：00に山小屋を出発する予定になっています。

この地点の標高約3,400m。

山頂の標高は3,776m。

通常通りに行けば、山頂までもここから1時間と言うところです。

そうなのです、ここまではなんの問題も無く順調だったのです。

ここまでは・・・。

（その②へ続く）

こんにちは渋沢です。

早いもので今日でもう８月も最後なんですね～。

昨日辺りから暑さもぶり返してはいますが、

でも日差しはだいぶ秋の気配を感じる日差しになっていますね。

さてさて。そんな８月最終日。

イスクラ薬局新宿店もお世話になっている

タウン誌「JG」さんが主催する

新宿三丁目周辺で、はしご酒！と言う何とも楽しげなイベント

BAR-HOP Night！が本日開催されるようです。

http://jgweb.jp/contents/barhop-shin3-2013

開始時間なんと15時から！

そして終了時間なんと翌明け方まで！！（笑）

夕暮れ頃から店前の道行く方々もほろ酔いだったりするのでしょうか～。

日があるうちから飲むお酒も、始発で帰る気満々で夜通し飲むお酒も

・・・ん～、楽しそう！！

お店によってはライブイベントなどもしているところもあるようです。

夏の最後のイベントとして、皆さまも立ち寄られてみてはいかがでしょうか♪

もちろんお酒のお供には、

肝臓の働きを助ける田七人参茶と、消化を助ける晶三仙も忘れずに（笑）

こんにちは。
そして、お久しぶりです。
水曜日に新宿店に出勤しております柳沢です。

実は、私は約二年間新宿店に勤務して、今年の１月から日本橋店に異動となりましたが、この度、水曜日の井上がお休みの日にこちらに来ることになりました♪♪
久しぶりに新宿店のお客さまにお会いできて、本当に嬉しいです。
はじめましての方も多いかと思いますが、どうぞよろしくお願い致します。

久々に新宿店に勤務していますが、お客様と再会できたり、良くして頂いている新宿店のビルのオーナーさん会えたり、大好きなお店にいったりと楽しい水曜日を過ごしております。

皆さまありがとうございます。

今日は、時間があったので久々にお気に入りのお店にランチにいきました。
http://www.kogetu-shinjuku.com/pc/

古月（こげつ）です。

薬膳を勉強されている料理長のこだわりのお料理。

美味しくて体にいい食事です。

何を食べてもおいしいのですが、ここのマーラー豆腐はくせになります！絶品。

柳沢イチオシです。

食べかけでお見苦しくて申し訳ございません。。。

食欲をそそる香りに負け、写真をとる事を忘れてしまいました。

デザートも美味しくて写真を撮り忘れました。。。

デザートは、季節により定期的に変わります。毎回本当においしいんです。

残念な写真になってしまいました。。。

（ちなみに、お茶はジャスミン茶！ジャスミン茶好きの私ですが、古月のジャスミン茶はおいしい♪♪）

私がとった写真があまりにもわるく、申し訳ないのでちゃんとした写真を古月さんのHPより。

本当はこんな感じです！！（私の写真がいかにダメかわかりますね。。。スミマセン。。。）

このランチで１０００円でいいの？思ってしまいます。

ちなみに店内には、こんな書籍コーナーも。勉強熱心な料理長のご自宅は、本がいっぱいで図書館みたいになっているそうです。

おいしいランチで元気になりました！古月さんおいしいお食事をありがとうございました♪♪

今日は、柳沢の御苑ライフでした♪他にも、御苑のオススメが沢山ありますので、少しづつご紹介させて頂きますね。

こんにちは、渋沢です。

先日、公休日だった月曜日に、学生時代のバイトで一緒だった友人達と、

明治記念館の中の庭園を開放した「ビアテラス鶺鴒」に行ってきました。

明治記念館には以前、友人の結婚式で行った事があり、

庭園がとても素敵だったなぁと言う記憶が。

そこを開放してビアガーデンなんて楽しみだ～☆と、

1ヶ月前からウキウキしていた私＾＾；

月曜は天気も良く、まだ日も残る18時頃に会場到着。

庭園に一歩踏み入れると、都心とは思えない別世界！

それまでうだるような暑さと喧騒の中にいたのが嘘のようでした。

広がる緑とたくさんの木々に風も爽やか～！

周りに高い建物が無い事もあってか空も広く、すごく解放的な空間でした。

日が落ちると、庭園の中のかがり火が幻想的で素敵でした。

文明開化を思わせる（？）クラシックな雰囲気に、

来てる方々も着物の女性たちがいたり、外国の方が多くいたり。

一味違った雰囲気を味わえる大人のビアガーデンでした。

オススメです＾＾

学生時代の仲間たちも、バイトを辞めて約15年、

それぞれ皆、今はいろんな職種や立場になっていますが、

それぞれが忙しい時間を調整して、こうやって会う事ができて、

皆の頑張っている姿に刺激を受けながらも、

学生時代のようなバカな話もできるのって、

すごくありがたいなぁと思います。

昔の仲間って本当に良いですよね。

明日からも頑張ろう！と思いつつ、

庭園の雰囲気とほろ酔いも相まって、

ちょっとノスタルジックになった夏の夜なのでした。

こんにちは、いのうえです。

昨日はわたくし公休日にて家の事を済ませたあと、

そこそこ雲が出てきて暑さも和らぎそうな気配を感じたため

いつものように準備良くタオルもって温泉に行って参りました。

はい、わたくし無類のお風呂好きです。

休日は温泉で爽やかに汗をかいて、かつリラックスするのが何よりのストレス発散法です。

お酒が全てじゃないです。

昨日は天気予報でも大雨予想がされていたので

都内でと思い前野原温泉「さやの湯処」さんへ。

露天風呂にはやや白く濁った源泉掛け流し風呂があり、

お湯は塩分が強いしょっぱい系です。

しょっぱい系は長湯しても肌が乾燥せず、水滴をはじくようになるので好きです。

ちなみにしょっぱい系のお風呂は一般的に保温性が高いと言われておりますので、

冷え症の方にはオススメですね。

風もあり気持ちよく入浴していたところ、昨日の豪雨到来。笑

風呂に浸かりながら横殴りな雨飛沫を浴びながら、

天気予報って当たるんだなぁ～なんてのんきなことを考えておりました。

その後少しだけ薬草塩蒸風呂(スチームサウナ)に入り、

汗が玉になる様子を確認して、

その後汗流しのシャワーの水さえもはじく肌に大満足。

まぁ、ここまでしっかり入浴したので、

風呂上がりは慌ててスポーツドリンクに麦味参顆粒をinしました。

口もべたべたせずにするすると飲めるのも、それだけ体液消耗した証ですかね。

この暑い時期に無理な入浴や、

また皮膚トラブルの多い方ですとあまり温泉もお勧めできないこともありますが、

都内から日帰りで行ける温泉は数多く、ちょっとしたリフレッシュにはお勧めです☆