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六本木店 ブログ日記

母乳と中医学


【中医学的に母乳ってなに?】

中医学的には母乳(乳汁)は「気血」を源とするとされています。

 

そしてザッッッックリいうと

 

「血が沢山あり、消化能力がしっかりして元気だと母乳がよくでる」※1

 

とされています。

現代医学的にも母乳は「血液」からできるとされていますね。

そして母乳は1日あたり個人差はあるが

「600ml~1000ml」なかには3000ml以上分泌することもあります。

ということは

 

最低でも毎日600mlの血やエネルギーを子供に直接注ぐわけです!!!!

 

育児は精神的にも肉体的にも大変なのです。

ですので、旦那さんは奥様を全力で支えましょうね。

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【なぜ母乳がでないのか】

中医学では母乳がでない原因を主に3つに分けます。

 

《気血(エネルギー)不足型》

一般的に分娩時の出血の量は50~200mlとされており、400mlを超えるものは大出血と言われます。さらに分娩はかなりエネルギーを使い、難産であると気血の消耗も激しくなり失われるので、それを源とする母乳がでないまたは少ないということに繋がります。

気血不足型の方は

乳房がフニャフニャと元気ない感じになります。

母乳もシャビシャビとうすくなります

他の症状は

顔が青白い、食欲不振、精神の疲れ、無力感、めまい、ふらつき、など

があります。

気血不足型の方にオススメの食材は

山芋、牛肉(赤み)、豆類、牛レバー、栗、かぼちゃ、にんにく、にら、らっきょう、牡蠣、黒豆、ぶどう、ブルーベリー

などです。

 

《ストレス型 肝鬱気滞》

産後にストレスが溜まり、イライラしたことで気血のめぐりが悪くなり滞ってしまった結果、分泌がスムーズに出来ない状態

ストレス型の方は

乳房のめぐりが悪いので、

自転車のタイヤの空気をいれすぎた時のようにパンパンに張った感じがします。でも実際さわってみると固くはないです(気が詰まってるだけなので)

他の症状は

精神不安(イライラ、くよくよ、ため息がでる、すぐ泣ける)、腹部がパンパンになった感じ、脇腹がつっぱる感じ、など

ストレス型の方にオススメの食材は

春菊、セロリ、ニガウリ、イカ、アサリ、パセリ、梅干し、黒酢

などです。

 

《血のめぐりが悪い型》

血流がわるく、唇や舌が紫色だったり悪露が少なかったり排出されなかったりする方に多いです。

血のめぐりが悪い型の方は、上記に書いた《ストレス型》とよく似た症状ですが、

実際にさわってみると、痛く固くしこりがある(血が詰まっているので)

 

という特徴があります。

他の症状は

頭痛、肩こり、同じ部位が痛い、冷え性、悪露にかたまりが交じる、皮ふが黒ずみガザガザする、など

血のめぐりが悪い方にオススメの食材は

さんま、いわし、あじ、さば、しょうが、らっきょう、にんにく、玉ねぎ、もも

などです。

乳児

 

【あとがき】

こんにちはーーーー

中神です。

私事ですが6月に第一子を授かりました。

さらにほぼ同じ時期にとっても近い人達が5人も出産をむかえ、賑やかくなっています(^O^)

そして産後の悩みも色々と耳にするようになり、

母乳がでない…または始めは出ていたのに急に出なくなってしまって困っている


と相談されることがたびたびありました。

母乳がでないことを話す方たちからは「不安と焦りと悲しみ」がごちゃまぜになったような感情が感じられ、私は母乳について軽く考えていたな~と痛感しました。

そして、母乳のことで困っている方の助けになりたいと考えこのブログを書きました。

力になれたら幸いです。

それではまた。

 

 

※1産婦衝任血旺,脾胃氣壯,則乳足而濃,乃生化之源旺也。
「胎産心法」卷之下 乳少無乳并乳汁自出論より2017/08/22

#1 熱中症対策のツボ


こんにちは、Pてんこと中神です。中神さん左2 ミニ
猛暑が続き体調を壊しやすい時期ですね。熱中症対策に
こまめに水分補給と塩分補給をお忘れなく♪
私は以前、鍼灸師として約10年間現場にいたので「ちょこっとツボ講座」をします。

 

今回は熱中症対策のツボです

身体の熱を冷ましてくれるツボ
委中(いちゅう)&曲沢(きょくたく)
「委中」の位置は、膝の後面にあり、90度に曲げてできるシワ
の中央。指がぐぐぐっと深く入る所にあります。
「曲沢」の位置は、腕を伸ばして手のひらを上にして肘を90度
くらいに曲げてできるシワの中央にある硬い筋の内側にありま
す。こちらもぐぐぐっと深く入ります。
文章では分かりづらいという方は「委中 ツボ」「曲沢 ツボ」
で検索してみて下さい。

委中の説明

曲沢

どんな効果があるのか??
「委中」は身体の深部まで冷やし、気血をめぐらし、リラックス
させるという効果があります。他には腰痛を治療する時はよく
使用するツボです。「曲沢」は「委中」と似た効果があるのです
が、このツボは「水」の性質があり熱を抑えると同時に心を落
ち着かせる作用もあります。2017/08/17

夏肌ケアは万全ですか??


こんにちは!車田です車田さん ミニ

夏も後半戦ですね。
どんなに日焼け止めを塗っても、避けきれない部分があります。
このあと、秋口には急激に乾燥する時期がやって来ます。
おや?なんだか乾燥している?
と思ったときには遅いのです。
すでにその肌は燥邪に侵されています。

日焼け

肌の老化原因は『炎症』です。
日焼けはヤケドと同じ。
この炎症をいかに早く沈静化させられるかが、5年後10年後の美しい肌を保つ秘訣。

夏の疲れた肌、表面には見えてきていない炎症反応に、しっかりと潤いを与えきちんとケアしましょう!

と、いうことで、今月DMをお送りさせて頂きましたー!
DMをお持ちの方に、リスブランの化粧水何種類かをサンプルでプレゼント致します♪
⇩⇩⇩
リスブランチラシ

リスブランチラシ2

お肌のお悩み相談もご遠慮なく。
ぜひお試しくださいね♪2017/08/16

六本木 Panda Style -パンダスタイル- #15


こんにちは!車田です車田さん ミニ

今月のパンダスタイルは…
夏バテ気味の方へ朗報です!
毎年恒例の冠元顆粒と麦味参のキャンペーンを行います。
詳細は下記の通りです⇩⇩⇩
毎年恒例♪冠元&麦味参キャンペーン!

また、夏のお肌のレスキュー隊。リスブラン化粧品の化粧水、数種類のサンプルをプレゼントするキャンペーンも同時開催です☆

すすむのコーナーでは、新しいライバルが出現?!
麦味参のご紹介です(^^♪

201707_panda-style_15-A4巻三つ折ヨコ右表紙-表

201708_panda-style_15-A4巻三つ折ヨコ右表紙-裏

 

毎年恒例♪冠元&麦味参キャンペーン!


こんにちは!車田です車田さん ミニ

お盆休み、気温差が激しくて体調崩されていませんか?
昨日のニュース見ていたら、今年のお盆入り渋滞はひどかったようですね…(T_T)
疲れから夏バテになりそうな方のために…
おまたせ致しました!
毎年恒例の冠元顆粒&麦味参のキャンペーン行います!
すでにDMはお送りしておりますが、この機会をお見逃しなく~♪

冠麦キャンペDM

★冠元顆粒&麦味参キャンペーン♪
【期間】2017.8/17(木)~8/31(木)まで
【対象とプレゼント】
冠元顆粒と麦味参をご購入頂いた方

①冠元顆粒(45包) ⇒ 冠元顆粒の試飲券 4枚
②冠元顆粒(90包) ⇒ 冠元顆粒の試飲券 9枚
③麦味参(30包) ⇒ 麦味参の試飲券 3枚
④麦味参(60包) ⇒ 麦味参の試飲券 6枚2017/08/12
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