こんにちは。
昨夜、何気なく観ていたテレビ番組深イイ話の中で”ガムエステダイエット”というものを考案した歯科医が
「歯ぐきの中には、たくさん毛細血管が通っているから、
血行を良くしてあげれば歯周病や虫歯が予防できるんじゃないかしら…」
と思い、親しい患者さんにお願いし、マッサージをさせてもらうと。
数日後…　歯ぐきのマッサージを続けた患者たちに小顔や肩こり解消の変化が。
「歯ぐきのマッサージをすることによって、血行が促進されリンパの流れが良くなるんです。そうする事によって、小顔だけでなく肩こり改善やむくみ解消などの効果も期待できるんです。」-深イイ話のホームページを引用-
といった内容の話をして実際にマッサージの仕方を実践してくれていました。
日頃から中医学に触れていると血流を滞らせないということは、すごく意味のあることだと感じていましたが、改めて健康を保つために血流を良くしておくことは身体にとってとても必要なんだなと思いました。冷えや肩こりだけでなく、先生が話されていたように歯周病や虫歯などの病にも関わってくる場合もあるので、身体を動かしたり、マッサージしたり、漢方を飲んだりや食べ物に気を付けたり、身体の中からも外からでも血流対策は大切ですね。
”小顔”のフレーズに惹かれた私は昨日から、歯茎のマッサージをやってみています。
田宮