梅雨も一段落すると、いよいよ夏本番！ということで、紫外線による光老化などへの対策も含めたスキンケアをご紹介いたします。
★中医アロマで紫外線ケア
肌の老化原因は加齢による自然老化は２割程度、殆どが太陽光線によるものなのです。
日焼けは肌の火傷。早めに沈静化させる事が重要です。
冷やしつつ、たっぷりと保湿を。
余計な成分の入っていない、低刺激化粧水をたっぷりコットンにつけて、ピリピリ感がおさまるまで当てておきます。
化粧水に以下の消炎作用のある精油を１～２滴入れると◎
・ペパーミント ・ラベンダー ・ジャーマンカモミール
★日焼け後のシミ・シワ対策
シミやシワの原因のひとつは、肌代謝が落ちること。
以下の精油を普段の化粧水や乳液、クリームに加えたり、パックに使っていただくのがおすすめ。
・フランキンセンス 肌のターンオーバーを整える
・ローズオットー 肌のキメを整え美しく保つ
・ローズウッド 細胞の活性化（妊娠線予防にも）
・ネロリ 新陳代謝を促す
・サンダルウッド 肌にうるおいを与える
このケアの有無が5年後、10年後のあなたのお肌を作るのです。ご自分の肌を守れるのはご自身だけ。
どうぞ丁寧にケアしてあげてくださいね。
