冷え性で悩まれている方は多いですね。殊にこれから秋冬になると冷えは辛くなりますね。今回は冷え性の種類、原因、改善・対策方法についてご紹介します。今年の冬は怖くありませんよ♡ 「冷え性」とは、検査や診断時では特別な異常が現れていない状態にもかかわらず、身体が冷えている状態のことをいいます。そして血流が悪くなることで起きてしまう症状の一つです。 血行が悪くなると身体に必要な酸素・栄養素が行き届かなくな …

当帰芍薬散を病院で処方されたことがある方も多いのではないでしょうか。めまいで処方されることもありますが、どんなタイプのめまいに効果が期待されるのでしょうか？今回は、当帰芍薬散の概要説明、期待できる効果、副作用などについて詳しくご紹介していきます。 【漢方】当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)とは？ 当帰芍薬散は当帰、 白芍、 茯苓、 白朮、 沢瀉、 川芎の六種類の生薬からなる方剤です。更に詳しく見て …

PMSで悩まれている方は本当に多いですね。殊に、この数年の生活様式の大変化にうまく適応できず、ストレスを抱えている方はPMSを新たに発症したり、症状が悪化する傾向にあります。 漢方薬の加味逍遙散（かみしょうようさん）ってPMSに良いってよく聞くけど本当はどうなの？飲み方で注意しなくてはいけないことは？副作用はあるの？ 今回は、そのような疑問を抱えている方に向けて加味逍遙散の解説をいたします♡ 【漢 …

病院に行くほどではないけど、この頃なんとなく体調よくないな・・・漢方って体調を整えるのに良いとよく聞くけど、実際はどのように購入すればよいの？今の私の体調に合う漢方はどうすれば探し出せるの？どこか相談できるところはないのかしら？そんなことを考えてもやもやされている方も多いかと思います。 今回はそんなもやもやされている方のために、漢方相談とはどのようなものか、相談できる場所、実際の相談の流れなどをご …

人は自然界のひとつであり自然のリズムに従って生活しています。 一日24時間一年365日、春夏秋冬四季を通じて自然界のリズムに合わせてより健やかでいたいものです。そのためにもまずは一日をどのようなリズムでどのようなことに注意して過ごしていくのがよいか？ 「子午流注」に基づいた養生法をみていきましょう。 子午流注とは？ 子午流注は中国伝統医学特有の理論で中国最古の医学書《黄帝内経》に記載されています。 …

漢方の得意分野の一つに婦人科があります。当店のお客様も7，8割が女性です。女性は一生を通じて初潮、妊娠、出産などいくつものステージを経て、ご体調ご体質がダイナミックに変化し、それに伴い、様々な心身のお悩みが生じてきます。病院に行ってみてもらうほどの症状ではないけれど、やはり辛い、もしくは病院に行っても対応してもらえない、そんなお悩みを抱えていらっしゃる女性も多いのではないでしょうか？ 今回はそんな …

大変嬉しいことに、最近漢方薬を身近な存在に感じて下さる方が増えてきました。反面、漢方薬の定義や、効能効果についてご存じの方は少ないかもしれません。自己判断で市販の漢方薬をネットで購入して服用される方も多いと聞きます。今回は漢方をより身近に感じて頂けるよう、そして適正に服用いただけるよう、漢方薬のご紹介をさせて頂きます。 漢方薬とは？ 古代中国から継承され、体系化された医学理論および臨床的な治療法が …

同じ“薬”と名がついていても、漢方薬と西洋薬ではそれぞれ特徴があり、違いがあります。今回は、その特徴と違い、それぞれのメリット・デメリットや両者を併用される際の注意点などもご紹介いたします。 漢方薬と西洋薬の違い まずは漢方薬と西洋薬の違いについて解説します。 漢方薬は複数の生薬の組み合わせ 漢方薬は、数種類の生薬を組み合わせたものです。生薬は、植物・動物・鉱物などを乾燥させたり、酒に漬けたり、蒸 …

漢方薬は基本的には煎じた液を服用するものですが、毎日飲む量を煎じなくてはいけないので、忙しい現代では難しいことかもしれません。最近では煎じ液を加工したエキス剤や錠剤など、手軽に利用できる漢方薬が出回っています。実は、漢方薬も西洋薬と同様、適切なの飲み方というものがあります。たとえ体質体調に合わせた処方を出されても、もしも飲み方が間違っていたら、その効果も半減してしまいますのでこんなにもったいないこ …

女性は一生を通じて、様々な体の不調に悩まされます。病院に行っても『女性ホルモンのバランスが乱れている』と言われることが多いかと思います。では、この女性ホルモンを整えるには何をしたらよいのでしょうか？中医学では、女性ホルモンと関係が深い五臓六腑は『腎』『肝』と考えます。 『腎』は腎臓も含む生殖機能、泌尿器系と密接な関係のある機能であり、『肝』は肝臓そのものと、自律神経、内分泌系と密接な関係のある機能 …