一般に排卵日とは、低温相の最後に、低温相の体温より一段低い値を示す体温陥落日を指すと言われています。
しかし、実際には人により幅があり、排卵日を確実に言い当てることは難しく、この体温陥落日の前後２日を入れた５日間を排卵期として考えます。排卵時期を知るには体温表だけではなく、おりものの量からも判断できます。排卵前は、卵の通りを良くするためにおりものの量が増え、卵の卵白のように半透明で粘稠を帯びるようになりますので、この変化で排卵を知ることができます。
生理のお話
- 女性の一番の悩み、ここで詳しく知っておきましょう。
排卵日
高温期
高温期（黄体期）とは、体温が上がる周期後半の約２週間を言います。この時期は受精卵を着床させ育てるための準備をします。黄体ホルモンの作用で、たっぷり栄養を含んだ血液が子宮内膜へ送り込まれ、受精卵のために、ふかふかの子宮内膜が用意されます。
続きを読む帯下（おりもの)
女性の体質を判断する上で、女性特有の頸管粘液（おりもの）と月経は重要な要素であり、 これらの性質からある程度女性の体質を中医学的に判断することが可能です。 これらの状態をよく観察してご自分の体質や健康状態をチェックしてみましょう！ 今回は『頸管粘液（「おりもの」、中医学では「帯下」という）』につい…
続きを読む月経後期（生理が遅れる）
正常な月経周期は28±7日。 月経後期とは、何周期かにわたって月経周期が35日以上にのびることをいいます。 通常、月経期が5?7日、低温期が7?10日、高温期が12?14日程度ありますが、月経後期の場合、低温期の日数がのびてしまいます。 もし、高温期が14日以上あるときは、妊娠の可能性が、また高温…
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