こんにちは！車田です。
春ですね。桜があちこちで見られ、景色が色づくと、世界がどんどん生命力を漲らせていくように感じます。
体もそろそろ、春仕様に切り替わって来たでしょうか。
着る服が薄手になり、体のラインも見えやすい季節ですね。。。
と、いうことで、今回はダイエットキャンペーンやります！
春は昼間しっかり運動して、陽気を発散し、バランスをとることも大切です。
晶三仙は食べたものをスムーズに消化吸収・排泄することを助けてくれますので、運動と併せて、春の体作りに取り入れてみてください(^^♪
それから、新しい先生ご紹介もしております。
鮎澤 婦佐江（あゆざわ ふさえ）先生です。また別ページでもご紹介していきます♪
さて、すすむはまた新たなキャラ登場です。
補血の次は活血ということで、活血薬紹介にうつっておりますので、今後もお楽しみに！


 
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女性のカラダはライフステージごとに、
女性ホルモンの変動と密接に関係しています。
初潮・妊娠・出産・閉経と各ステージにおける、女性ホルモンの変化や女性特有の病気も出てきます。
女性のカラダと深く関わる大切な器官である卵巣から、年齢とともに変化する状態を知ることも大切です。
35歳頃から女性ホルモンは減少（老化、老けてみえる）します。
女性特有の病気や症状で困らないためには、ホルモンの減少を緩やかに充実していく必要があります。
 
2000年前の中国の医学書には、女性のカラダは７の倍数で変化すると記されています。

 
【卵巣の働きについて】
卵巣の働きには
・排卵によって月経周期を整え、妊娠に至る
・女性ホルモンを分泌して女性美をつくる
・気持ちをコントロールして、精神を安定させる
などがあります。
中医学（中国漢方）では、この卵巣の働きの充実には、
血(けつ)と腎(じん)
の養生が関係すると考えます。
【血について】
「血」は全身を巡り、各組織や臓器に栄養を運び、潤いを与え精神状態を安定させます
【血が不足のタイプ】
月経の終わるころから疲れやすい
月経量が少なくサラサラで色がうすい
めまい・立ちくらみ・貧血
乾燥肌・顔色が悪く、肌荒れ小じわが気になる
情緒不安定・不眠
髪に艶なく枝毛・切れ
爪が薄く割れやすい
更年期障害
などです。
【腎について】
「腎」は生命エネルギーの源。生殖機能・成長・発育・免疫系の調節・ホルモンの
分泌などの生命活動の根本を担い、「精」を蓄える臓器です
【腎不足のタイプ】
月経不順・不妊
経血がサラサラで色が薄い
腰痛・足腰に力が入りにくい
記憶力の低下
耳鳴り・聴力低下
頻尿
めまい
などです。
女の一生、ライフステージを大切に　(^^♪♪♪

イスクラ薬局六本木店が発行するDMバックナンバーのご紹介です。
☆毎月更新中
最新が一番上に表記されています。
Panda Style（パンダスタイル）
★最新★
六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃２4
マンガ：すすむと中医学な人たち　～バランサー「でん村の三ちゃん」～その2
六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃２３
マンガ：すすむと中医学な人たち　～バランサー「でん村の三ちゃん」～
———————————————————
六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃２２
マンガ：すすむと中医学な人たち　～カケツ・ホウによる冠元男塾～
●六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃２１
マンガ：すすむと中医学な人たち　～フー・ホウの夫、カケツ・ホウ～
——-↑ここから2018年↑——
●六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃２０
マンガ：すすむと中医学な人たち　～補血一族は全て女なのである～
●六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃１9
マンガ：すすむと中医学な人たち　～双子の母神「ジン・ヨーウ・ホ」と「ジン・イーン・ホ」～
●六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃１8
マンガ：すすむと中医学な人たち　～長女・天界の人「参条保 頁岩」登場～
●六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃１7
マンガ：すすむと中医学な人たち　～すすむ、フー・ホウ女史に諭される～
●六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃１6
マンガ：すすむと中医学な人たち　～すすむ新しい恋の予感!?神比加 竜美さん～
●六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃１5
マンガ：すすむと中医学な人たち　～すすむの新しいライバル!?Bakumisan★～
●六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃１４
マンガ：すすむと中医学な人たち　～タフな幼馴染カッキーのマルチな栄養～
●六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃１３
マンガ：すすむと中医学な人たち　～脾胃論の極み～
●六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃１２
マンガお休み。
●六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃１１
マンガ：すすむと中医学な人たち　～リンリンの春の養生法～
●六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃１０
マンガ：すすむと中医学な人たち　～恋煩いの弁証は？～
●六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃９
マンガ：すすむと中医学な人たち　～新年の習わしを中医学する～
——-↑ここから2017年↑——
●六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃８
マンガ：すすむと中医学な人たち　～ハロー・グッバイ、母！～
●六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃７
マンガ：すすむと中医学な人たち　～いろんな乾燥が止まらない!!～
●六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃６
マンガ：すすむと中医学な人たち　～老若男女Let’s温活～
●六本木 Panda Style -パンダスタイル-　＃５
マンガ：すすむと中医学な人たち　～秋の夜長に眠れない～
●六本木　Panda Style -パンダスタイル-　＃４
マンガ：すすむと中医学な人たち　～バカンスを100％楽しむ極意～
●六本木　Panda Style -パンダスタイル- #3
マンガ：すすむと中医学な人たち　～すすむはじめての恋❤～
●六本木 Panda Style-パンダスタイル-　＃2
マンガ：すすむと中医学な人たち　～湿気ムンムン三姉妹～
●六本木　Panda Style -パンダスタイル- #1
マンガ：すすむと中医学な人たち　～初回は登場人物紹介だよ～
——-↑ここから2016年↑——
2015年以前　ぱんだより
六本木の素敵な３人組による、Ｋａｎｐｏ的おしゃべり・バックナンバー

こんにちは、Pてんこと（中神）です。
暦の上では、啓蟄（けいちつ）を迎えます。啓蟄とは、啓は「開く」という意味があり、蟄は「虫などが土中に隠れ閉じこもる」という意味があり、2つの意を合わすと「大地が温まり冬眠をしていた虫が穴から出てくるころ」となります。
近ごろは人間の心も冬眠から覚め、新しいことを始める意欲が湧き、なにかと外出したくなるものですが、冬に溜め込んだストレスも発散させたくなる時期でもあります。

ILLUSION inc

ですから、イライラや焦りなどの症状を訴える人のご来店が増加しておりますので、それを意識して、今回はストレスを和らげるツボですよ。
●ストレスを和らげるツボ　行間（こうかん）のお話
「行間」の位置は、足の甲の親指と第二指（人差し指）の付け根の又の部分にあります。痛みを感じる強さで同側のカカトの方に向かって押すとよいです。（アザには気を付けて）
回数は2秒間押す×１０回くらいでよいでしょう。
文章では分かりづらいという方は「行間　ツボ」で検索してみて下さい。もしくはご来店時に中神にお声がけ下さいね。
●どんな効果があるのか？？
「行間」は自律神経の興奮（肝火）を抑え気の巡りをよくする働きがあります。イライラする、不眠、緊張してのぼせる、月経
前の側頭部の頭痛に効果があるツボです。仕事中にイライラしたら、こっそり押してみて下さいね！イライラして眠れない方
は、就寝前に押すと良いですよ。
是非ご活用くださいね♪