こんちにはー(*´∀｀*)
花粉症をやわらげるツボの話がtwitterにて話題となりました！！
そんなわけで、花粉症に使えるツボをまとめ、さらに詳しく説明しますね。

花粉症の方はぜひぜひ実践してくださいね♪

【鼻水を止めるツボの話】
花粉症で鼻水が止まらない、ティッシュが何枚あっても足りない人必見！！
太淵（たいえん）を押してみましょう。
普段から優しく押すことで肺が強くなり鼻水を止める、風邪の予防、などの効果が期待できますよ(*´∀｀*) pic.twitter.com/9SWVdCLz0l

— ぴ～てん＠イスクラ薬局六本木店 (@iskra6pongi) 2018年3月9日

こちらは太淵（たいえん）というツボです。
中医学には気血を全身に輸送する経絡（けいらく）という特殊なルートがあると考えられています。
経絡の中の全ての気は太淵に集まります。したがって、病状を判断する為に触ることもあるツボです（脈診といいます）
太淵は優しく押すことで【肺を強くし気を増やす】作用があります。
肺は水を降ろす機能（粛降）がありますので、
肺を強くすることで、水を降ろす機能が強化され、鼻水を止める　　
ということです。

【花粉症の目の痒み、鼻詰まりに効くツボ】 花粉症で目がカユカユ、鼻が詰まっている人は風池（ふうち）を押してみましょう。 風池は中医学的に花粉症の原因となる風邪（ふうじゃ）をとり、余分な熱を抑えるツボです！！ 花粉症の目の痒みと鼻詰まりにもってこいのツボなです！是非お試しくださいね。 pic.twitter.com/yfDU3PIFaI — ぴ～てん＠イスクラ薬局六本木店 (@iskra6pongi) 2018年3月16日

こちらは風池（ふうち）というツボです。
「風池」の「風」は、風病（花粉症、風邪、急なめまいや痙攣など）を指し、「池」は大きく池のように凹んでいることから「風池」と命名されました。500年以上使われている実績と歴史の長いツボです。
風池は体内に侵入した「風」を探すツボとされております。 中医学的に花粉は「風」とされていますので、体内の風を探す＝体内の花粉を探す、と考えられます。
そして首より上の熱の症状を抑える効果もあります。
目の痒みの原因は「熱」であるので、熱を抑えることで痒みもやわらぎます。
さらに外部から侵入してくる悪いやつ（花粉、風邪など）から身を守ってくれる作用まであります。
この3つの作用があり、尚且押すことで効果も発揮しやすいので 風池は花粉症を抑えるのにうってつけのツボなのです！！ 周りに花粉症にお困りの方がいましたら、押してあげましょうね(*´ω｀*)

【肺を元気にして鼻詰まり頭痛を緩和するツボ】
花粉症で鼻づまり、頭痛にお困りの方は列缺（れっけつ）を押してみましょう。
列缺は鼻づまり頭痛を緩和し、さらに中医学的に花粉（外邪）から体を守る衛気（えき）を強くしてくれるツボです(*´ω｀*)
前回の風池（ふうち）と合わせるとより良いですよ！ pic.twitter.com/H5heQzbcU6

— ぴ～てん＠イスクラ薬局六本木店 (@iskra6pongi) 2018年3月23日

こちらは列缺（れっけつ）というツボです。
列缺は太淵と同じく肺を強くするツボです。
ですが、太淵との違いは頭痛に効く、気の巡りを良くする、という効果が期待できる点です。
花粉症で鼻が詰まりすぎて頭痛が発生した
花粉症になってからイライラする！！という方にピッタリのツボです。

以上です。
今年花粉症で困った方はツボもいいですが、やっぱり冬から漢方で体調を整える、のが一番効果があると思っています。
ですので、来年花粉症で苦しみたくない方は、今年の冬から漢方薬局に相談に行きましょうね！

過去のツボ記事はこちら↓
冷え性に使えるツボまとめ　ちょこっとツボ講座 by ぴー店長
＃2　ストレスを和らげるツボ

こんにちは！車田です。
春ですね。桜があちこちで見られ、景色が色づくと、世界がどんどん生命力を漲らせていくように感じます。
体もそろそろ、春仕様に切り替わって来たでしょうか。
着る服が薄手になり、体のラインも見えやすい季節ですね。。。
と、いうことで、今回はダイエットキャンペーンやります！
春は昼間しっかり運動して、陽気を発散し、バランスをとることも大切です。
晶三仙は食べたものをスムーズに消化吸収・排泄することを助けてくれますので、運動と併せて、春の体作りに取り入れてみてください(^^♪
それから、新しい先生ご紹介もしております。
鮎澤 婦佐江（あゆざわ ふさえ）先生です。また別ページでもご紹介していきます♪
さて、すすむはまた新たなキャラ登場です。
補血の次は活血ということで、活血薬紹介にうつっておりますので、今後もお楽しみに！


 
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女性のカラダはライフステージごとに、
女性ホルモンの変動と密接に関係しています。
初潮・妊娠・出産・閉経と各ステージにおける、女性ホルモンの変化や女性特有の病気も出てきます。
女性のカラダと深く関わる大切な器官である卵巣から、年齢とともに変化する状態を知ることも大切です。
35歳頃から女性ホルモンは減少（老化、老けてみえる）します。
女性特有の病気や症状で困らないためには、ホルモンの減少を緩やかに充実していく必要があります。
 
2000年前の中国の医学書には、女性のカラダは７の倍数で変化すると記されています。

 
【卵巣の働きについて】
卵巣の働きには
・排卵によって月経周期を整え、妊娠に至る
・女性ホルモンを分泌して女性美をつくる
・気持ちをコントロールして、精神を安定させる
などがあります。
中医学（中国漢方）では、この卵巣の働きの充実には、
血(けつ)と腎(じん)
の養生が関係すると考えます。
【血について】
「血」は全身を巡り、各組織や臓器に栄養を運び、潤いを与え精神状態を安定させます
【血が不足のタイプ】
月経の終わるころから疲れやすい
月経量が少なくサラサラで色がうすい
めまい・立ちくらみ・貧血
乾燥肌・顔色が悪く、肌荒れ小じわが気になる
情緒不安定・不眠
髪に艶なく枝毛・切れ
爪が薄く割れやすい
更年期障害
などです。
【腎について】
「腎」は生命エネルギーの源。生殖機能・成長・発育・免疫系の調節・ホルモンの
分泌などの生命活動の根本を担い、「精」を蓄える臓器です
【腎不足のタイプ】
月経不順・不妊
経血がサラサラで色が薄い
腰痛・足腰に力が入りにくい
記憶力の低下
耳鳴り・聴力低下
頻尿
めまい
などです。
女の一生、ライフステージを大切に　(^^♪♪♪