こんにちは！車田です
今月のパンダスタイルは…
毎年恒例婦宝当帰膠のキャンペーン！
今年は、ハンドクリームと板藍のど飴＆板藍茶のセットお好きな方をお選びいただけます。
板藍のど飴＆板藍茶はすでにシーズン入りしている…というかもはやオールシーズンという感じも致しますが、少し前に手足口病も流行っていたし、インフルエンザも出始めているということで、ぜひご活用下さい(^^♪
すすむのほうは…
前回の神比加 竜美ちゃんのお姉さん登場です！
今月の婦宝当帰膠キャンペーンにちなんでいるのですが…気がついて頂けるでしょうか…。
私は個人的に好きなキャラクターです(^o^)
いつか相関図を描きたい…。

こんにちは、ミッポこと車田です。
近頃はすっかり秋めいてまいりましたね。『～の秋』とよく言われますが、今回は、幾つかの秋のお供におすすめのブレンドをご紹介いたします。
§ 読書の秋
シナモンスティックに垂らしてお使い下さい。

・ジャスミン　１滴
・ベルガモット　２滴
＋
シナモンスティック　１本
§ スポーツの秋
スポーツ後の筋肉疲労改善に◎お風呂上がりに。

・ジュニパー・ベリー　２滴
・フランキンセンス　　２滴
＋
ホットタオル
§ 芸術の秋
精神性を高める。集中力UPで創作意欲も満々に。

・フランキンセンス　２滴
・ブルーロータス　　１滴
＋
パロサントの香木
今回はややハイレベルな内容となってしまい、手に入れるのが難しいものもあるかもしれませんが、ご参考までに…。
個人的には芸術の秋の組み合わせが好きです。パロサントの香木に精油を垂らしたあと、火で炙っても良いです。ぜひ、お試しください(*^^*)

漢方相談は、予約のお客様を優先させて頂いております。
また、中医学講師による相談は、完全予約制でございます。
ご相談内容にもよりますが、初回では約１時間程度、２回目以降は３０分前後の相談時間をいただいております。
ご相談をご希望の方は、お気軽にご連絡ください。
メール：roppongi@iskra.co.jp
電話：03-3478-4382

●10月の中医学講師相談スケジュール

韓笑（かんしょう）先生
相談日：　毎週火曜日10時～18時30分）、10月3日、10月17日はお休みさせていただきます。　
皮膚疾患、胃腸疾患、感染症、男性不妊
遼寧中医学院（現遼寧中医薬大学）卒業
日本順天堂大学　大学院卒業
順天堂大学大学院で薬剤耐性黄色ブドウ球菌の耐性メカニズムの研究に従事、医学博士号を取得
中医学に精通したとてもやさしい先生です。是非、ご相談にいらしてください。

仝選甫（とんせんほ）先生
相談日：　10月18日水曜日（10時～18時30分）
　　　　  11月8日水曜日（10時～18時30分）　 
耳鼻咽喉、アレルギー、内科疾患、皮膚
中国名老中医である蔡福養教授の耳鼻喉学術経験継承人
中国では、内科・耳鼻咽喉科などで1万人以上を診療してきました。
明るく、話しやすい仝先生の相談はいつも人気です。
予約空き時間が残り少なくなっておりますので、お早目にご予約ください。
仝先生へのインタビューはこちらから

●10月のスタッフ勤務日

中神洋和（店長）：　毎週水曜日休み
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田宮 雅子：　毎週土曜日休み
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子宝・婦人の疾患全般

車田 光穂　：　毎週木曜日休み/火曜日・金曜日は新宿店で勤務してます
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加藤 百合子　：　土曜日のみ勤務
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尚、近隣の駐車場をご利用の方は、駐車利用券をお持ちいただければ、
５００円（税込）の割引をさせていただいております。

こんちには！！
暦の上では白露（はくろ9月8日～22日）といい「大気が冷えてきて、露ができ始めるころ」とされており、この時期から秋が深まると言われています。
 
今年はまさにその通りで
”寒い日と暑い日の差が激しく、昼間は暑いが朝起きると寒い”
といったような秋の足音が早々と聞こえる感じがします。
秋が来るのが早く、寒いなー異常気象だなーっと思っていたのですが、まぁ暦上「秋の始まりです！」といわれているので仕方ないです…夏は諦めます。
そして季節の変わり目になると「不眠症」は増えます。何故かと言うと「体温調節が難しくなるから！」
だそうです。

【不眠症と漢方】
というわけで不眠症を中医学的に４つのタイプにわけて説明します（代表的なものです）
 
〈心のエネルギー不足タイプ〉
寝るのにも体力を使う！っとよく言われますが中医学的には、
気血（エネルギー）が不足すると「心」に栄養が届かなくなり眠れなくなります。
「心」は精神活動を支配しているので、栄養がなくなると精神が不安定になり、そして眠れなくなるということです。
このタイプの特徴は
 
寝付きが悪い、夢が多い、眠りが浅い　です。
 
［その他の症状］
動悸、疲れやすい、やる気がでない、食欲不振、顔色が悪い
 
上記の症状に当てはまる方にオススメなのが心脾顆粒（しんぴかりゅう）です。
心脾顆粒は心を元気にして気血の吸収を助ける生薬が配合されています。物忘れが多い方にもオススメすることがあります。
 
〈自律神経失調タイプ〉
ストレスによって「肝」の機能が興奮して、自律神経が敏感になり眠れなくなります。
「肝」は自律神経と関係があるとされ、ストレスを受け「肝」が興奮すると自律神経も興奮し、そして眠れなくなります。
 
このタイプの特徴は
寝付きが悪い、夢が多い、驚きやすい　です。
［その他の症状］
いらいらする、怒りっぽい、ため息がでる、目が充血、爪が割れやすい　などです。
 
上記の症状に当てはまる方にオススメなのが酸棗仁湯（さんそうにんとう）です。
酸棗仁湯は肝の興奮をおさえて、眠りに導く生薬が配合されています。
 
〈食生活が悪いタイプ〉
脂っこいもの、しつこい味のものを食べ過ぎている、またはお酒を飲み過ぎていると胃腸が弱り余分な水が体内に発生します。その余分な水のことを湿（しつ）とか痰（たん）と呼びます。
余分な水（痰、質）が心（精神）を侵し（説明をかなり省いていますが）眠れなくなります。
 
このタイプの特徴は
寝るのにとても時間がかかる（または全く寝れない）、胸部に不快感がある、悪夢をみる
［その他の症状］
口が苦い、頭が重い、めまい、舌の苔が厚い　などです。
 
上記の症状に当てはまる方にオススメなのが星火温胆湯（うんたんとう）です。
星火温胆湯は胃腸の調子を整えて、余分な水を除き、眠りやすくする生薬が配合されています。
 
〈心が過剰に興奮しているタイプ〉
先程述べた自律神経失調タイプ、食生活が悪いタイプの2つが悪化すると心が興奮してしまいさらに眠れなくなってしまいます。他に頭脳を良く使う仕事の人も心が興奮して眠れなくなります。
 
このタイプの特徴は
寝るのにとても時間がかかる（または全く寝れない）、夢が多い、
 
［その他の症状］
尿の色が濃い、動悸+不安感、舌がとても赤い
さらに〈食生活が悪いタイプ〉〈自律神経失調タイプ〉の症状を合併することが多いです。
 
上記の症状に当てはまる方にオススメなのがミンハオです。
ミンハオは心の興奮を抑え、脳をスッキリさせてくれます。

いかがでしょうか？
自分に当てはまるものはありましたか？
イスクラ薬局六本木店では2017.9/16(土)～10/7(土)まで
秋の快眠キャンペーン♪（クリックで詳細）をしてますので、この機会にぜひともご来店いただき相談してください。
宜しくお願い致します。
 
イスクラ薬局六本木店　中神

こんにちは、タミーこと田宮です。
皆さま今年の夏はいかがお過ごしになられましたか？関東では梅雨と夏が逆転したような変な天気が続いたりもしましたよね。普段元気な方もこんな天候だと体調が乱れてしまったかもしれません。

さて、今年の9/7～9/22(秋分の日前日まで)は二十四節気でいう白露（はくろ）に当たります。
「白露」とは、夏の盛りが過ぎで朝晩の気温が下がり、朝露を感じられる時期を言います。ザックリいうと秋の気配がしてくる頃のことですね。
一般的に白色は雪を連想し冬という感じがしますが、中医学の五行学説で「白」は秋と関連のある色なのです。元々白のイメージのある冬と関連のある色は「黒」なのです。面白いですね。
また、秋は五臓だと「肺」に注意が必要な季節でもあります。「肺」は乾燥を嫌い、潤いを好みます。
この時期におすすめの食べ物は、梨やレンコン、きのこ、大根、はちみつなどです。主に秋の食べ物が多いのですが、これらは体を潤して乾燥から守ってくれます。

夏の疲れは肺の乾燥を招き咳が止まらないなどの症状が出ることもあります。しっかり養生して、秋を楽しみましょう♪