こんにちは！タミーこと田宮です！今回のタミーの月経講座は 「子宮筋腫、内膜症、腫瘍」 についてお話します。
子宮筋腫、内膜症、腫瘍などを中医学的な言葉にすると癥瘕（ちょうか）といいます。
癥瘕は子宮に塊があり、痛みや張りの症状を伴い、
【癥と瘕】
癥瘕（ちょうか）という言葉は癥と瘕の２つに分類されます。
癥（ちょう）：塊が固い、固定されていて塊は移動しない。
瘕（か）：塊は固くなく、集まったり分散したりする。
ですが、実際には明確に区別するのは難しいので２つ合わせて癥瘕と呼びま
中医学的な癥瘕の分類
下記のどのタイプでも気血の失調が大元にあるといえます。
①気滞：緊張やストレスにより気の巡りが悪くなった状態。
【症状】下腹部膨満感、塊は固くなく、押すと移動する。
【食養生】
②血瘀：血の巡りが悪い状態。
【症状】移動しない塊があり、疼痛、顔色が暗い、
【食養生】瘀血の改善には運動がおすすめ。食材では、
③痰湿： 食生活、睡眠、ストレスなど何らかの影響から、胃腸機能が低下し
【症状】下腹部に塊があり時に痛みがあるが、硬くはない。
【食養生】昆布やわかめなどの海藻類、緑豆もやし、
症状に当てはまる場合は【食養生】から実践してくださいね♪
